Хипнозата на Ериксон: каква е нейната особеност?

Към днешна дата ерксънската хипноза се смята за най-ефективният метод за лечение на психологични аномалии. Практикуващи от цял ​​свят използват тази техника за лечение на страхове, депресии, посттравматични синдроми, различни зависимости, проблеми с поведението.

Ериксонската хипноза е използвана за пръв път от известния учен Милтън Ериксон, който използва тази техника за решаване на собствените си проблеми. Техниките на такава хипноза не могат да бъдат наречени изкуствени, тъй като те са взети от живота на обикновен човек. Убеден в ефективността на този метод, Ериксон започна да го използва и върху пациентите си.

Хипноза Ериксон и неговите предимства

Противно на вярата на повечето хора, такъв хипноза техника не означава никакво предложение, само потапяне в собственото съзнание. Лекарите, използващи тази техника, потапят човек в транс.

Всъщност, трансът - това е нещо, с което всеки човек в ежедневието се сблъсква с времето. Това състояние на дълбока замисъл, при което човек престава да реагира на външни стимули, губи следите от времето и напълно се абсорбира. Често това се случва по време на пътуване с автобус или влак. Изведнъж спираш да забелязваш всички звуци на трети страни, гледката от прозореца и всички останали пътници. Времето започва да тече по-бързо и дори не забелязвате как се приближавате до спирачката си. Това явление се счита за транс.

Ериксонската хипноза и значението на транс

Милтън Ериксон вярва, че тази техника е подходяща за бързо обучение. По време на въвеждането на транс, лекарят помага на пациента да премахне всички ограничения, страхове, фобии и преживявания, свързани с натрупания опит и да възстанови себе си, свое мнение и възприятие за околната среда.

Ericksonovky хипноза използва понятията "съзнание" и "в безсъзнание". Съзнателната част на човека е отговорна за възприятието, критиката, логическо мислене, реакцията на събитията, с една дума, мисли рационално. За такива процеси е отговорен ляво полукълбо мозъка (левият е прав).

Що се отнася до несъзнаваното, тук се съхраняват всички спомени и впечатления. В дясно полукълбо Човешкият мозък носи отговорност за творчеството и екстрасензорни способности, тялото памет, музика възприятие, спонтанни действия. Това е точно частта от човешкото съзнание, в която лъжат буквално неограничените знания и възможности.

По време на потапянето на човек в транс, активността на лявото полукълбо се забавя, а пациентът се потапя в безсъзнание, получавайки достъп до такива ресурси, които не е предполагал преди това. В това състояние най-често идва готовото решение на проблеми, вдъхновение, интересни идеи.

От друга страна, в несъзнателната част на човек се намират източниците на неговите проблеми, болести и страхове. Невъзможно е да ги открием без транс. Тази функция се използва за лечение на заболявания, не само умствени, но и за елиминиране на страхове и комплекси.

Класическа и ериксонска хипноза: каква е разликата?

Класическият подход към хипнозата предполага пълното предаване на пациента на хипнотизатора. В техниката на Ериксон лекарят е само водач на подсъзнанието, той само посочва пътя. В допълнение, Ериксонската хипноза води до пълното освобождаване на човек.

С традиционната хипноза субектът се инжектира с определени чувства, мисли или идеи, които не му принадлежат, и следователно няма да бъде много ефективен. Когато влезете в транс, използвайки техниката на Ериксон, пациентът не е вдъхновен от нещо ново. Целта тук е да се освободят знанията, опита, усещанията и ресурсите, които вече съществуват в човешкото подсъзнание, и на тяхна основа да се създадат напълно нови идеи и да се открият източниците на проблеми.