Хипноза от пушенето: видовете и принципите на хипнозата

Влиянието върху хората чрез хипноза, за да се облекчи от някои заболявания, се използва широко малко преди повече от век и половина. По това време се смятало, че лечението с хипноза е ефективна техника, но не дава дългосрочни стабилни резултати. Но науката не стои неподвижна и сега хипнозата, отказването от пушенето, с която е възможно да се достигне за добро, стана широко известно медицинско устройство.

Защо хората не престават да пушат?

Фактът, че цигарите бавно отравят човешкото тяло, може би е известно на всички. В същото време само няколко са готови да се разделят с нездравословен начин на живот. Останалите хора имат много оправдания, за които няма да се откажат от пушенето. Това е силна психологическа зависимост и липса на желание, както и предположението, че цигарите могат да се успокоят и да се отпуснат.

Убедете се човек на противоположното на подсъзнателно ниво да кодира от хипноза за пушене. Тази техника дава възможност хората да мислят по различен начин. Хипнозата от пушенето (прегледите на пациентите по правило недвусмислено говорят за високите резултати от този метод) ще помогнат на никотин-зависимите да признаят, че всички проблеми и болести в тялото му са причинени от тютюнопушенето. На всяка редовна сесия, човек постепенно ще формира ново вътрешен монтаж, функционирането на която е насочена към появата на чувство на отвращение и за тютюневите изделия. Ако навикът е свързан преди това с пациента с удоволствие, тогава кодиране от пушенето хипнозата драстично променя отношението към цигарите.

Мога ли да се откажа от пушенето с хипноза?

Специалистите дават положителен отговор на този въпрос. Само с едно предупреждение: въздействието върху човек в състояние на транс ще помогне да се отървем от пристрастяването към никотина само заедно с желанието на пушача да го направи. Това означава, че хипнозата от пушенето тук е техника, която подкрепя пациента, задълбочавайки степента на неговата предразположеност. Често човек избира хипноза вместо никотинова заместителна терапия или когато е невъзможно този елемент да се изключи от живота самостоятелно. За да вземе решение да се отърве от хипноза, пушенето трябва да е доброволно, докато човек изпитва пълно доверие в хипнотизатора.

За да се поддаде на хипноза, човек може да поеме спокойна поза, да се отпусне, да си помисли нещо. Речта на хипнотизатора трябва да отговаря на определени изисквания.

• Използването на неопределен генерализиран речник помага да се "улови" вътрешното състояние на човек, което ще улесни по-нататъшния процес колкото е възможно повече.
• Пълното отсъствие на "не" частицата в речта е свързано с особеностите на човешкото подсъзнание: пациентът се учи само какво трябва да се направи (по никакъв начин обратното). За илюстрация, можете да си спомните как, като дете, всеки поне веднъж чул раздялата думи "Не се препъвайте!", А резултатът за мнозинството е същият - коляно изстреляно и т.н.
• Конструктивният фокус на речта е правилен: "Вие искате да се откажете от пушенето", е грешно: "Не трябва да пушите". Много хора, припомнят първото преживяване на общуването с цигари, все още слушат родителя: "Не пушете! Не трябва да пушите! ". Това никога не е помогнало да се изпълни това изискване.

Какво се случва с човек, когато преживява хипнотичен ефект?

В резултат на хипнотичното влияние човек е потопен в определено състояние, наречено транс и има следните симптоми:

• отпускайте мускулите на лицето и тялото;
• лицето поема фиксирана позиция;
• гледката почива на една точка;
• дишането е дълбоко и бавно;
• Много бавно или изчезват напълно преглъщащи и мигащи движения;
• учениците се разширяват;
• двигателните реакции се забавят;
• устни, пръсти, неволно потрепване на очите;
• има силно изпотяване.

Как да хипнотизираме човек?

Те постигат това чрез ефекта на монотонно върху сетивата чрез фините движения едва се чуваше музика, добро реч (вербална предложение). Всички тези стимули трябва да са достатъчно дълги, тогава пациентът ще се успокои, ще почувства желание за заспиване (ще има усещане за тежест в клепачите, скованост) и след това ще попадне в състояние на дълбок сън.

Човек попада в транс, когато спирачните реакции се случват в мозъчната кора, под влияние на устни инструкции. Но състоянието не е еднакво през цялата сесия.

Етапи на хипноза

Тук ние различаваме няколко етапа с определени характеристики:

• Сънливост - първият етап - е съпроводен с тежест в тялото, човек първо е трудно да отвори очите си и след това изчезва желанието е не мога да говоря, в главата ми от време на време мирише на мисли.
• Hypotaxia - на втория етап - лицето не е в състояние да отвори очи, лицето му е спокойна, но напрегнатите мускули клепачите дават мускули на тялото изразът на лицето sosredotochennosti- са в каталептичен напрежение (човешкото тяло остава в същото състояние, което ще му даде хипнотизатор - например, можем да си припомним опита с мъж "виси" между два стола, да ги докосва само шията и токчета). Каквато и да е вдъхновен пациент в това състояние, той ясно възприема, добре си спомня, научава и пиеси. Това е най-доброто време да се направи инсталацията за отказване от никотина антипатия към тютюнопушенето.
• Сомнамбулизмът - третата фаза - се характеризира с контакт на пациента само с лекаря, всичко останало престава да съществува за него: човекът не усеща нищо, губи представите си за околните, съществува като извън неговия организъм. В този период пациентът се убеждава и определя някои нагласи, насочени към изоставяне на този навик.

Какво се случва след хипноза?

Излизайки от хипнотичен сън, човек губи спомени за случилото се по време на сесията. Това състояние се нарича хипнотична амнезия. Но получената инсталация продължава да изпълнява. Не трябва да се забравя, че това се случва само ако самият пациент е решен да се откаже от тютюна.

Сесията на хипнозата от пушенето сама по себе си е лечебна за човек. Той влияе положително върху работата на много органи и системи: сърдечно-съдови, дихателни, ендокринни, храносмилателни, ЦНС.

Хипнозата от пушенето може да действа като метод на независимо лечение или в комбинация с други, когато решава да изостави лош навик. За да се определи резултата от хипнотичното влияние върху пациента е възможно с помощта на фитотерапия, подходяща гимнастика, психотерапевтично влияние, медицина и акупунктура. Най-добре е да провеждате всички дейности в комплекса.

Трябва да се отбележи, че хипнозата срещу пушенето при пациенти, зависими от никотина, има непосредствено слаб ефект. Укрепването на ефекта може да стане чрез групови сесии. Отново трябва да се отбележи, че с работа с пациента, лекарят трябва да се съсредоточи върху подобряване на състоянието на човека в случай на повреда на този навик. Направете предложения, които не искате да пушите, това е безполезно, така че това твърдение все още не е вярно: доказано е, че желанието остава. Задачата на лекаря тук е да насочи вниманието на пациента.

Освен по-горе, хипноза пушене има няколко полезно странични ефекти: тя помага за премахване на симптоми на отнемане, които възникват поради без тютюн: помага при безсъние, облекчава дразнене, намалява тревожност успокоява болка в главата, и т.н.

Видове хипноза

В момента има много видове хипноза, използвани в различни области на дейност. За медицински цели, използвайте някои от тях:

1. Регресивна хипноза.
2. Метод на напредване на възрастта.
3. Метод на синтез на възрастта.
4. Ръчна хипноза.
5. Вербална хипноза.
6. Компютърна хипноза.
7. Самостоятелно хипноза.

Регресивна хипноза от тютюнопушенето - един вид пътуване във времето. Предлага се на човек, че той е на много по-малко години, отколкото той всъщност е. Това дава възможност на пациента да се увеличи енергията за сметка на чувство чувства от времето, когато е бил млад, пълен с енергия, щастливи и не е имал в зависимост от това какво друго пристрастявания.

Методът на прогресиране на възрастта е подобен метод с знак минус. Същността на това е, че пациентът умишлено увеличава възрастта си. За да се отървете от тютюнопушенето, то не се използва, а за да се увеличи самочувствието, което се вписва възможно най-добре. По време на сесията човек се чувства много по-възрастен и по-опитен, способен да изпълнява тези действия, които всъщност липсват в духа. След сесията "си спомня" колко е на възраст, но не губи вдъхновеното си доверие и следователно не се страхува да направи това, което не можеше да направи преди това.

Лечението на тютюнопушенето с хипноза чрез метода на синтез на възраст е подходящо за почти всеки и помага да се отървем от него никотиновата зависимост. Усещането за сила, което ви позволява лесно да се откажете от лошите навици, както в ранна възраст, в съчетание със зряло самочувствие, може да постигне положителен резултат в лечението.

Ръчният метод е мощна хипноза от пушенето, която също се нарича тактилна, разработена от V.L. Райков. Същността на това в отражението върху болезнени точки човек. Този метод има няколко предимства: бърз ефект (постигнато в рамките на 2-3 минути) - няма вербален контакт с patsientom- прост primenenie- на разположение на всеки cheloveku- не предполага познаване на разположението на точките, по които трябва да действаме - може само да се знае Боливарска огнища отрицателни последици.

Словесната хипноза срещу тютюнопушенето (прегледите на много пациенти потвърждават високата ефективност на този метод) предполага убеждаване по дума. Това предложение може да бъде:

• директно (ясно е какво иска лекарят);
• косвен (пациентът, както му се струва, може да откаже пътя, предложен от лекаря, но всъщност той стъпи на пътя, от който се страхуваше да ходи);
• отворен (означава правото на избор на пациент от различни опции).

Самохипнотично въздействие

Самостоятелно хипноза - самохипноза с цел потапяне в транс - често се използва за лечение на зависимостта от никотина. Самохипнозата може да бъде повлияна от всеки орган. Той е ефективен и безопасен, базирани на употребата на определени ритуали, които позволяват да се установи причината, предизвикване на тютюнопушенето, както и премахването му.

Самохипнозата е разделена на няколко метода в зависимост от използването на хипнотизиращия обект:

• Хипнотизиращ обект - точка на нещо (по-често на стената);
• хипнотизиращият обект е обект;
• хипнотизиращият обект не се прилага.

Друга характеристика на хипнотичния ефект е неговият етап: лек, среден и дълбок.

Първият и вторият етап се използват за медицински цели, за да се индуцират някои настройки (лесни) и да се фиксират (средно). Дълбоката хипноза се използва само за целите на научните изследвания. Обикновено сесия на терапевтична хипноза продължава около 30 минути. За да позволите на пациента да се отпусне, можете да удължите малко времето за излагане на хипноза.

Разлики в влиянието на хипнозата върху мъжете и жените

Статистическите проучвания показват различна степен на излагане на хипноза, за да се откаже от пушенето в женското и мъжкото тяло: за мъжете е по-лесно да направят това, отколкото при жените. Причината, очевидно, е в разликата между психологията на жените и мъжете. Може да се предположи, че е по-трудно жената да преодолее пристрастяването си, отколкото човек, въпреки огромната предразположеност на жените. Учените обясняват това с наличието на специален ген, който контролира метаболизма на допамина и е отговорен за чувството за удовлетворение. Много жени са носители на специфичната комбинация, което затруднява отказването от пушене.

Не трябва да се забравя, че женското тяло страда повече от никотина, отколкото мъжката. В допълнение, жената носи голяма отговорност за потомството, тъй като яйцето е силно податливо на токсични ефекти.

Желание над всички

Ако не изключите възможността да се откажете от пушенето с хипноза, първо трябва да получите професионална консултация от лекар. В края на краищата, напускането на този зловредно навик никога не може да бъде твърде късно. По-ранното пушене престава да бъде един от основните елементи на ежедневието, толкова по-малко вероятно ще бъде да се развие тежко онкологично заболяване. Освен това, за да избегнете много здравословни проблеми, можете също да се отървете от пушенето.

Наистина, лечението на тютюнопушенето с хипноза за много пушачи с опит е истински изход от много сложна и трудна задача, тъй като е доста трудно да се откаже от навика на цигара, без да се прибягва до външна помощ. В крайна сметка това не е само вредно занятие. Носителят на потенциална заплаха за човешкото здраве - никотин - може да доведе до инсулт, инфаркт, инфаркт, очни заболявания, остеопороза и др.

Зависимите от тютюна хора се опитват да преодолеят недостатъците си с помощта на много средства: дъвки, превръзки, консултации с психолог и т.н. Волята тук предопределя успеха. Въпреки това, тя не винаги е в състояние да отблъсне неправилен начин на живот. Да се ​​отървем от хипнозата пушене е може би единствената надежда на много тежки пушачи.

Голям брой хора, които се опитват да се откажат от хипнозата, всъщност нямат твърдата решимост да направят това, което от своя страна обезсилва манипулирането на лекари, дори и в комбинация с други методи. Следователно всеки пушач трябва да направи информиран избор в полза на отказването от тютюна. Това ще бъде ключът към успешното лечение.