Налягане 140 до 80? Има повод за размисъл.

Често се казва: хипертония, трансгранична държава хипертония, криза. Има много термини, а понякога човек трябва да се досеща за значението. Поради това е необходимо да се изяснят че такова налягане 140 до 80. Как се отразяват органите и системите.

Артериалното налягане е налягането, с което циркулиращата кръв действа върху стените на артериалните съдове. Налягане 140 80 - - гранична хипертония състояние, увеличаване над тези стойности показва, необратими изменения на съдовете и системи, съответно, на базата на който и диагноза хипертония първа степен. Първата цифрова стойност е показател за систолното налягане, т.е. по време на най-голямото натоварване, когато кръвта се изтласква от сърдечния мускул в кръвоносните съдове. Втората цифрова стойност е индикаторът диастолното налягане, т.е. по време на паузата на сърдечния мускул (между две контракции). Ако индикаторите са по-високи от налягането от 140 до 80, тогава е необходимо да се вземат спешни мерки, така че да не настъпят тежки усложнения. То трябва да отразява, не пострада, ако сте с наднормено тегло, защото тя е толкова често спътник на хипертония, имайте предвид количеството на приема на течности и количеството на храната, консумирана в сол, може да се наложи да ги ограничат вече. Отърви се от такива лоши навици, като пушене и пиене, които оказват негативно влияние върху тонуса на кръвоносните съдове и по този начин върху кръвното налягане. Привеждане на съотношението между работно време и почивка в пълно съответствие, избягвайте стреса и отрицателните емоции. Това са малки, но много съществени причини, които оказват влияние върху вашия натиск, но които можете да си поръчате и по този начин да нормализирате показанията му. В края на краищата дори налягането от 140 до 70 ви позволява да се чувствате по-добре и да забележите промените в благосъстоянието, които сте постигнали. Нека това да бъде вашата малка победа над вашите слабости. Разбира се, не може да се спори с единица увеличение на налягането, че сте развили болестта, не изпадайте в паника, но ако това се случи, тя направи принцип в рамките на 2-3 дни, 4-5 пъти на ден, за да се измери показанията му. В края на краищата, често скокът му може да бъде реакция на физически стрес, стресова ситуация, промяна в климатичните условия. Ако увеличаването на броя се повтаря, не забавяйте посещението си при лекаря и направете проучване. Освен общите кръв и урина трябва да се направи ЕКГ, както и проверка на плавателните съдове на дъното на стомаха, който ще каже колко дълго време страда от високо кръвно налягане, тъй като те могат ясно да видите промените.

Ако сте диагностицирани с хипертония, т.е. често имате натиск от 140 до 110, тогава трябва да започнете да приемате лекарства. Разбира се, първият назначен "слаби" антихипертензивни средства такива Papazol и raunatin, с избора на доза за вас, вариращо от 1 таблетка 2-3 пъти на ден за контрол на кръвното налягане. Ако те не са достатъчни, свържете berlipril или неговия аналогов enalopril (enam). Добрият ефект води до седативни такси, както и тинктура от глог, майстор, валериан. Не забравяйте да ходите на открито и физическата активност, дори ако това ще бъде малък товар за вас, но постоянен. Най-добър спорт да се обучават на съдовия тонус, за хора, които имат налягане 140-80, и още - плуване и Кнайп като кръгла душ кабина, вана, акупунктура, електрически, електрофореза с яка зона с бром. Ако налягането сте увеличил драстично, и с тях не е имало хапчета, не пренебрегвайте тези прости процедури, за да го премахнете, като банките в яка зоната на медицинска или горчица, което води до преразпределение на кръвта. Можете да направите локални горещи вани за ръце и крака или горещи тайни. Да се ​​пие гореща течност, която не съдържа кофеин - всичко това рефлексивно разширява кръвоносните съдове и осигурява кръв от мозъка. Необходимо е да се придържа стриктно към диетата, ограничаване приема на животински мазнини и въглехидрати, до максимума, за да се отървете от кафе и черен чай, избягвайте пикантни храни стимулира апетита и ободряващи напитки.