Как да изчислите деня на овулацията: съвети

Планирането на бременността не е прост процес. За да постигнете успешна концепция, ще трябва да изберете правилния ден за сексуален контакт без защита. Поради това е важно да се разбере как да се изчисли денят на овулацията. Това е точно това, което ще направим. Както показва практиката, с правилния подход често е лесно да хванете ден на "Х". Особено, ако момичето има установен менструален цикъл.

За овулацията

Изчислете деня на овулацията за зачеването по различни начини. За тях - по-късно. Първо, няколко думи за овулацията.

Това е името на деня, когато яйцето, което е готова за оплождане, напуска фоликула. След това действие женската клетка започва да се придвижва до матката през тръбите. По това време трябва да има торене.

Ако това не се случи, яйцето умира. В противен случай женската клетка е прикрепена към матката. Така започва развитието на плода.

Но колко правилно да се изчисли денят на овулацията? Какви са възможните сценарии за развитие?

Методи за преброяване

В момента може да се определи денят на "Х":

• на физиологични основания;
• основна температура;
• чрез лично изчисление по календар;
• чрез ултразвук;
• от резултатите от теста за овулация.

Може би това е всичко. След това ще разгледаме всички предложени оформления по-подробно. Не всички от тях са 100% надеждни.

Зависимост от цикъла

Как да изчислим деня на овулацията за концепцията за момиче или момче? Яйцето напуска фоликула само веднъж в менструалния цикъл. И това е важно да се помни. Сексът на детето е почти независим от момента на появата на овулацията (трае около 48 часа), като се извършва полов акт без защита.

Ден "Х" зависи от продължителността на менструалния цикъл. В идеалния случай овулацията попада в средата. При дълъг месечен цикъл подходящото време за зачеване ще бъде близо до края на периода, а за кратко - до началото.

Най-проблематичният вариант е непостоянен менструален цикъл. По-голямата част от методите не са подходящи за определяне на ден "Х".

Календарен метод

Необходимо ли е да се изчислят дните на овулация? Момчето иска да зачене? В идеалния случай за деня на "X" при планиране на пола на бебето не трябва да се ръководи. В края на краищата, като цяло, това е неконтролиран процес.

Как да изчислим деня на овулацията? Нека да започнем с един прост, но не и най-надежден метод. Става дума за календарната дефиниция на деня "Х".

В обичайния менструален цикъл (28 дни), овулацията се появява приблизително на 13-16-ия ден от цикъла. През този период е необходимо да не бъдете защитени за успешна концепция.

Ако говорим за дълъг цикъл (повече от 32 дни), тогава денят на "Х" обикновено идва на 20-21 ден след началото на следващия месец.

Краткият месечен цикъл води до факта, че овулацията настъпва рано. Обикновено на 7-10 ден. По-точна информация трябва да бъде получена чрез използване на други методи за броене.

Физиология и само

Дните на овулация след месечното изчисление с правилния подход и подготовка не са толкова трудни. Но има редица методи, които не дават 100% резултат.

Например, някои момичета казват, че при овулация те забелязват определени промени в тялото. С тяхна помощ можете да започнете да подозирате появата на благоприятния ден за концепцията за бебето.

Към днешна дата жените са отбелязали такива физиологични признаци на "Х" ден:

• повишено вагинално освобождаване;
• болка в яйчниците;
• незначителни кръвни петна (възникват поради руптура на фоликула);
• повишено либидо.

Въпреки това, само за тези явления, за да се определи овулацията не е необходимо. В края на краищата тялото може да се справи с описаните ситуации по други причини.

Телесна температура

Необходимо ли е да се изчислят дните на овулация? През този период момиче или момче могат да бъдат заченати.

По-точен начин на отчитане е измерването на основната телесна температура. Процесът е доста обезпокоителен, но дава по-точна информация за менструалния цикъл.

В идеалния случай температурата на тялото по време на овулацията се увеличава до 37-37,2 градуса по Целзий. След това повишеният БТ остава до критични дни и след това пада рязко.

Момичето трябва да измерва базовата температура всеки ден и да записва резултатите, отбелязвайки ги на графиката. Чрез свързването на съответните точки можете да видите графиката на BT. На него е необходимо да се ръководим по-нататък.

Визуално базовата температурна диаграма може да бъде разделена на 2 части - преди и след овулацията. Подобен модел се повтаря от цикъл до цикъл. Не трябва да има очевидни отклонения.

Важно: за да се получи най-точна информация за овулация е необходимо да се измери температурата на въздуха най-малко 3 последователни цикъла. Само тогава момичето ще може да разбере в кой момент вероятността за зачеване е най-висока.

Правила за измерване на температурата

Базовата температура ви позволява да откриете информация за потока на определени процеси в тялото. Например, това показва овулация или наличие на възпаление в човек.

За да се измери основната температура, трябва да си припомним някои правила. Нарушаването им ще доведе до изкривяване на реалността.

Ето правилата, които жената трябва да спазва при измерването на BT:

1. Четенията се вземат от един инструмент. Ако се смени термометърът, се записва съответният запис.
2. Измерете температурата по един начин - ректално, вагинално или перорално. Комбинирайте тези техники не може.
3. При измерване на BT в устата се изисква термометърът да се съхранява 5 минути, в други случаи - 3 минути.
4. Процесът се провежда по същото време - рано сутрин, без да излиза от леглото. В идеалния случай е 6-7 сутринта.
5. Физическата активност силно влияе върху основната температура. Ето защо термометърът трябва да лежи близо до леглото.

Може би това е всичко. Както вече беше споменато, денят на получаване на най-точната информация за овулацията изисква няколко месеца поред за провеждане на подходящи измервания на температурата. В противен случай няма да е възможно да се направят изводи за благоприятен ден за зачеване. Не изключвайте изкривявания на реалността.

Тестове у дома

Как да изчислим деня на овулацията? Следващата стъпка е по-надеждна и точна. Става въпрос за използването на специални тестове за овулация. Те са точното средство за "улавяне" на ден, който е благоприятен за концепцията за бебето. Продават се във всяка аптека.

Всичко, от което се нуждае момичето, е да уринира върху тест лентата или да нанесе малко утринна урина върху нея. Тогава просто трябва да почакате. След около 3-5 минути резултатът ще се появи. Как да го интерпретираме?

Най-често срещаните са тестовете с индикаторни ленти. Две ясни линии - има овулация, една - не. Понякога можете да си купите овулационен тест с индикатори за намазка. Усмихнато лице - денят на "Х" при приближаването, неутрално / тъжно лице - няма овулация.

Тестът се повтаря няколко пъти на интервали от 1-3 дни. В опаковката, като правило, няколко съответни ленти. Кутията за изпитване е предназначена за използване в един менструален цикъл.

В идеалния случай този вид подравняване се използва за планиране на бременността. Но това ще бъде най-точното, ако комбинирате няколко метода за определяне на овулацията. Например, за да запазите графика на BT и да се фокусирате върху продължителността на цикъла.

Важно: трябва да се направи първият тест приблизително в средата на критичния цикъл. В противен случай момичето ще трябва многократно да се изправи пред подходящите изследвания. Това е много скъпо и обезпокоително.

Ултразвук и лекари

Как да изчислим деня на овулацията? Последната възможност е да се консултирате с лекар. А именно, определението за деня за зачеване чрез ултразвук. Няма особени проблеми, които този метод не дава.

Това е подравняването, което може да се счита за най-надеждното. Тя ви позволява да определите етапа на зреене на фоликула, да видите бременността или да проследявате движението на яйцето през тялото.

Лекарите препоръчват да започнете да извършвате ултразвук в средата на менструалния цикъл, като повторите посещенията в подходящите стаи на интервали от 2-3 дни. Така се оказва, че не пропускайте един благоприятен ден за концепцията за бебето.

Може ли ултразвук да греши? Не, не е така. Този сценарий позволява на 100% да разбере кога момичето ще има X ден. Но от едно проучване резултатът няма да бъде. "Улавянето" на един ден, благоприятен за зачеването, е доста обезпокоително занятие при всякакви обстоятелства.

Влияние на факторите върху овулацията

Как да изчислим деня на овулацията за концепцията на момиче? Трябва само да разберете, когато дойде денят на "Х". И в този момент да правят секс без защита.

Важно е да запомните, че външните фактори влияят върху овулацията. Например:

• стрес;
• умора;
• физическа активност;
• приемане на хормонални лекарства;
• употребата на определени лекарства.

Това не е пълен списък на обстоятелствата, които засягат овулацията. Но тези обстоятелства се срещат най-често. Поради тях, рано или късно може да дойде денят на "Х".

В заключение

Разбрахме как правилно да изчисляваме деня на овулацията за зачеване. Това не е толкова трудно, ако използвате няколко метода за решаване на проблема.

Някои смятат, че пола на бебето може да бъде планирана чрез овулация. Това не е съвсем вярно.

Въпросът е, че за концепцията за момче, като правило, се изисква да има редовен сексуален живот. Сpermatozoa с "мъжки начало" живеят по-малко, но те са по-активни. Често се получават момичета с редки сексуални действия. Женските сперматозоиди живеят по-дълго, но те са по-малко бързи. Това си заслужава да помним.

По принцип планирането на секс според овулацията не е най-добрата идея. Самата природа ще реши кой ще може да зачене.