Приливи и отливи с менопауза: лечение без хормони. Основни начини за елиминиране на приливите

Всяка жена се тревожи за стареенето на тялото си. Дамите искат да останат млади и привлекателни колкото е възможно по-дълго. Но идва момент, когато тялото започва да се развива постоянно, а след това идва кулминацията.

Какво представлява менопаузата?

Климакс е постепенното изчезване на процесите на яйчникова функция, дължащо се на стареенето на тялото. През този период жената изчезва от менструацията и възниква менопауза. Прекратяването на правилното функциониране на яйчниците води до намаляване на производството на хормони на естроген и прогестерон. В тялото, с недостиг на тези хормони, има нарушения, които водят до проблеми със съня, главоболие, промени в настроението, нервност и психични разстройства.

Приливи и отливи с менопауза. Какво е това?

Един от симптомите на менопаузата е приливи и отливи. Това е доста специфичен симптом, който се проявява няколко години преди появата на менопаузата или в някои случаи едновременно с нея. Във връзка с факта, че хормоните допринасят за правилното функциониране на повечето органи, тяхната липса в началото на менопаузата засяга тялото като цяло. Например, терморегулиращите неизправности и жената има внезапни горещи вълни.

Така тялото се адаптира към новите условия на функциониране. Като правило, за две години приливите с менопауза се появяват, лечението без хормони или с употребата им е необходимо само за това време. По правило симптомите изчезват.

Методи за лечение на симптомите на менопаузата

За да продължите пълноценния живот, една жена трябва да се научи да спира горещите вълни с менопаузата. Какво е това, лечение без хормони? Препаратите, които не съдържат изкуствени хормони, се наричат ​​без хормони. Случаите с леки симптоми обикновено не се нуждаят от лечение. В някои случаи неприятните симптоми могат да бъдат продължителни и тежки, а след това на лекар-гинеколог може да предписват лекарства, които могат да намалят горещи вълни по време на менопаузата. Лечение на хормон-свободно (нехормонални методи), базирани на традиционната медицина или свързани с промени в начина на живот, може да се използва самостоятелно, за облекчаване на симптомите на менопаузата.

Нехормоналните методи за лечение на менопаузата са:

• без хормони;
• билкови лекарства;
• хомеопатични лекарства;
• народни методи за лечение;
• алтернативни начини за корекция на симптомите.

Нехормонално лечение на горещи вълни

За да се намали проявата на неприятни симптоми на менопаузата, е необходимо да се научат методи за лечение на приливите и отливите, без да се използват хормони. Можете да прибягвате до приемането на лекарства, които не съдържат хормони. За да изберете необходимите лекарства, трябва винаги да посещавате лекар и да получите пълна консултация по този въпрос. За да намалите тежестта на приливите, предписвайте лекарства за намаляване на кръвното налягане, тъй като те често са съпътствани от внезапни скокове. Приемайки малко количество антидепресанти, една жена ще намали в известна степен проявата на приливи и отливи. За да се успокои нервната система, пациентът се препоръчва да приема леки успокоителни средства. С правилния подбор на лекарството и спазването на правилата за приемане броят на приливите и отливите ще намалее. Несъмнено, по време на менопаузата е необходимо да се държиш в ръка, да се опитваш да контролираш емоциите си и чрез различни средства да изчакаш приливите.

Фолк лечение на менопаузата и приливите

За да се отървете от приливи и отливи, можете безопасно да използвате популярното лечение на менопаузата, тъй като такива методи са били използвани в продължение на много години. Разгледайте по-подробно комплекса от народни средства.

• За да се отървете от горещи вълни се приготвя чай в различни билки: маточина, мента, хвощ и цианоза син фон и сварено с вряща вода.
• За да се повиши тонуса на тялото, вземете варен корен от сладък корен, липов цвят, а също и майонеза със салвия.
• Използването на събирането, състояща се от motherwort, глог, блатен бял смил, къпини, лазаркиня и градински чай, може да помогне за облекчаване на болезнените симптоми и намаляване на изпотяване от приливи и отливи. Всички съставки на колекцията трябва да бъдат смачкани, изсипете вряла вода и оставете stand nastoyu за един час. Вземете три чаши на ден за едно стъкло.
• Маслото за вечерна иглика нормализира общото състояние на жената. За тази цел трябва да се поеме една капсула от този билков препарат. Същият ефект се дължи на лененото масло.

Трябва да се отбележи, че прекомерното използване на народни средства по време на менопаузата може да причини гърчове, понижаване на кръвното налягане и увеличаване на сърдечната честота.

Фитотерапията е един от най-безопасните начини да се отървете от симптомите на менопаузата

През целия ден една жена може да усети много неприятни усещания - това са приливите с менопауза. Лечението без хормони, по-специално фитотерапията, заема водещо място в борбата срещу симптомите на менопаузата. Честотата на внезапни неприятни усещания може да достигне 20 пъти на ден. В природата има много растения, които могат да облекчат горещите вълни с менопаузата. Лечението без хормони може да се извърши с използване на червени боб, леща, соя, коприва, майонеза и женшен. За да се отървете от симптомите, се използват също eleuterococcus и женшен. Тези билки съдържат фитоестрогени, които спомагат за регулирането на хормоналния фон. За да се подобри кръвообращението, можете да подготвите инфузии и отвари от ангелика, коприва, жълта киселец, малина, майонеза, златен дъб и други. Дори да се повиши нивото на хормоните, използвайте тревата кава-кава, липа и пасифлора. Последният, заедно с валериана, има малък седативен ефект. Атаките на топлината отстраняват лечебните ликори, раци, риби от бъз. Ако билките с леки кулминации (с умереност) не помагат, винаги трябва да се консултирате с лекар.

Ефективни билкови препарати

Но един от най-ефективните начини за борба с приливите и отливите са билковите препарати. Например, една от най-популярните такси се изготвя от:

• хибискус;
• плодове от лимонена трева;
• лимонов балсам;
• липов цвят;
• градински чай.

Тези компоненти трябва да бъдат смесени заедно и почистени. След това събирането трябва да се излива с вряла вода. Тези билки перфектно се справят със задачата, но преди да се консултират с лекар.

Алтернативни начини за облекчаване на симптомите на менопаузата

Не само лекарствата и лечебните растения, но правилният начин на живот може значително да облекчи приливите с менопауза. Лечението без хормони, препоръките, дадени по-долу, предполага облекчаване на симптомите чрез хармонизиране на начина на живот.

1. Физическа активност. Извършвайки различни физически упражнения, можете да облекчите психоемоционалната държава. Само половин час на ден ще бъдат облекчени от възбуда, стресови състояния и депресивни настроения, причинени от менопаузата.
2. Съответствие с диетата. При първите признаци на началото на менопаузата една жена трябва да коригира диетата си. Трябва да се включат в допълнение към вашата диета храни, които съдържат калций, магнезий, фибри, плодове и зеленчуци и пълнозърнести храни култура и пийте много вода (до 2 литра на ден). Важно е да се намали консумацията на "вредна" храна: мастни, остри, солени, кофеинови и алкохолни напитки.
3. Дрехи от естествени тъкани. По време на работата на терморегулацията система прилив се променя, както и наличието в състава на синтетични дрехи ще влоши състоянието: синтетичен непроветриви и не абсорбира влагата правилно, която насърчава развитието на бактерии и води до появата на неприятна миризма на пот.
4. Лична хигиена. При горещи вълни има повишено потене и лична хигиена е необходима, за да се отървете от тези неприятни усещания. Трябва да се къпете няколко пъти на ден, обикновено сутрин и вечер. Препоръчва се да се използват антиперспиранти и дезодоранти.
5. Rest. Жената по време на менопаузата трябва да отдели достатъчно време за почивка. Натоварването води до стрес, умора и напрежение, а тези условия предизвикват нарастваща поява на приливи и отливи. Друга възможност е да медитирате.
6. Посещение на лекар. При най-малкото влошаване на общото здравословно състояние при горещи вълни, трябва да се консултирате с Вашия лекар за съвет. Специалистът ще може да препоръча как да спрете горещите вълни с менопаузата. Лечението без хормони, прегледите и съветите на жените, които вече са се сблъскали с този проблем, препоръките на лекаря ще ви помогнат да избегнете появата на сериозни здравословни проблеми.

Хомеопатията като метод за елиминиране на приливите

Практикуващите в някои случаи предписват лекарства на базата на фитоестрогени. Това е вид лекарства, които включват растения, които са в състояние да произвеждат фитохормони, които са идентични по структура с естроген. Поради това съвпадение тези средства могат да заменят естествения хормон с изключението, че действието му ще бъде по-икономично.

В началото на менопаузата, хомеопатичните лекарства се предписват за борба с горещите вълни.

1. "Inoklim" (получен от соя) - перфектно се бори с приливи и отливи, вдлъбнатини, сърбеж и усещане за сухота в ингвиналната зона. Но има редица странични ефекти - развитието на остеопороза, бързо сърцебиене.
2. "Estrovel" - съставът включва коприва, рацемоза, витамини Е и В₆, фенилаланин, фолиева киселина. Използва се за облекчаване на общото състояние на менопаузата.
3. "Климадион" - това са т. Нар. Хранителни добавки, чийто основен компонент е расимозата на tsimitsifuga. Има противовъзпалителен и лесен диуретичен ефект.
4. "Feminalgin" - в състава съдържа racemosis tsimitsifuga, магнезиев фосфат, ливадно гърло. Има аналгетични, антиспазматични и противовъзпалителни ефекти.
5. "Feminal" - препарат на основата на екстракт червена детелина. Допълва недостига на естроген.
6. Femikaps - в състава на трева пасифлора, масло от есенно семе, магнезиев оксид, Масло от вечерна иглика. Прилага се с повишено потене и бързо сърцебиене, както и с лек седатив.

Превантивни мерки

За превантивни цели гинеколозите препоръчват приемането на витаминни добавки, които включват магнезий и калций. Това е необходимо за поддържане и укрепване на костната тъкан в тялото. Необходимо е да се откажете от тютюнопушенето и да намалите употребата на алкохол до минимум. Необходимо е да се поддържа баланс на храненето. В менопауза трябва да ядете плодове и зеленчуци, зеленчуци, риба и зърнени храни. Подобряване на цялостното физическо и емоционално състояние на спортните или леки физически дейности. Необходимо е повече почивка и избягване на стрес - и след това зачервяването ще изчезне с менопаузата. Лечението без хормони във връзка с превантивните мерки има много благоприятен ефект върху тялото, облекчавайки неприятните симптоми.

заключение

На 45 годишна възраст една жена може да има първите признаци на приближаваща менопауза. Менструацията става неправилна, появяват се горещи вълни, изведнъж се появява безболезнено кървене - всички тези признаци показват началото на менопаузата. Във всеки случай, човек не трябва да се страхува от менопаузата, всяка жена в живота си преминава през този естествен процес. И за достойна среща на този нов етап от живота, е необходимо да бъдете въоръжени. Важно е призивът към гинеколога за подробни съвети, тъй като всеки метод за борба с приливите и отливите може да има някои индивидуални ограничения в приложението. В резултат на това можем да заключим, че приливите с менопауза без хормони могат да намалят значително.