Топлинен удар - симптоми, последици, първа помощ

Топлинният удар, симптомите на които могат да варират от леки до изключително тежки, се развиват в резултат на смущение в тялото на функцията на терморегулация. Слънцето е нещо като топлина, което произтича от продължителното пребиваване под горещите лъчи на слънцето. Техните признаци са идентични: нарушение на мозъка и сърдечно-съдовата система, което се проявява чрез влошаване на общото здравословно състояние, главоболие, сърцебиене и гадене. Когато по-силно прегряване също наблюдава зачервяване (ако слънчев удар - за предпочитане човек), виене на свят, повръщане, затъмнение, диспнея. Децата могат да получат назално кървене. Топлинните и слънчеви удари на този етап изискват спешна медицинска помощ: пулсът и дишането на човек се увеличават, телесната температура се повишава до 39-40 градуса. В тежки случаи това може да се случи загуба на съзнание, конвулсии или халюцинации започват. Кожата на жертвата става бледа. На този етап е възможно смъртоносен изход (до 30% от случаите).

Ако подозирате, слънчев или топлинен удар, симптомите на която може да бъде първоначално изразиха леко засегната необходимост от осигуряване на охлаждане и чист въздух. Ако е настъпило произшествието, на брега на морето - това се прехвърля в сенките, ако на закрито - той трябва да донесе или да се въздуха, или да засадят (постави) в близост до отворен прозорец, вентилатор или климатик, пие хладка вода. Трябва разкопчае яката на дрехите си, разхлабете колана - това ще увеличи достъпа на кислород.

При гадене, слабост и замайване, пострадалият, дори и да е съзнателен, е по-добре да вземе хоризонтална позиция. Под главата можете да поставите например чанта или сгънати дрехи. Необходимо е да се внимава да не се задушава в случай на повръщане. Трябва да се обадите на лекар възможно най-скоро.

Охлаждането на тялото се осигурява с помощта на хладни компреси - те се поставят върху челото и задната част на главата. Ако е възможно, е необходимо да се излее тялото на жертвата студено (но не студено!) С вода: температурата трябва да бъде най-малко 18 градуса. Да го доведе до съзнание ще помогне амоняк. Преди пристигането на линейката, на жертвата трябва да се осигури пълен мир. Топлинният инсулт, чиито симптоми са доста опасни, може да предизвика спиране на дишането. В този случай трябва да започнете мерки за реанимация: изкуствена вентилация от уста на уста.

За да избегнете слънчево въздействие, не забравяйте да поставите шапка в горещината. През лятото не се подслонявайте през деня: по-добре е да оставите плажа до 11 часа и да се върнете - само след пет вечерта. Не затаявайте дълго през първите дни след почивка - нека тялото да се справи с аклиматизацията. Ако се наложи да напуснете къщата в жегата, носете светло оцветени дрехи, изработени от естествени тъкани. Избягвайте да носите здрави неща.

За да се предотврати топлинен удар, чиито симптоми са изключително неприятни и достатъчно сериозни, е необходимо, когато е възможно, да се избегне прекомерно физическо натоварване при горещо време. В затворени помещения е необходимо да се осигури постоянна циркулация на въздуха. При топлина не е необходимо да се ядат мазнини и пикантни храни, а порциите трябва да бъдат намалени: тялото вече има сериозен товар. Той се опитва да регулира този процес сам - мнозина забелязали, че в горещо време абсолютно не искате да ядете. Храната трябва да е лесна и храната да се абсорбира добре. Необходимо е да се ограничи консумацията на алкохол, особено силна.

В топлината е необходимо да пиете много: минерална вода, студен чай с лимон, сокове и плодови напитки, компоти от сушени плодове ще направите. сладък същото газирани напитки по-добре да се ограничи: поради високото съдържание на захар, те не са в състояние правилно да утолят жаждата си, но добавя, с прекалената употреба, няколко допълнителни килограма - съвсем. С тези прости препоръки, симптомите на топлинен удар, както и на слънчева, ще ви заобиколят.