Основните признаци на топлинен удар. Първа помощ

Много хора обичат горещо, тъжно време, наслаждавайки се на слънцето. Някой, напротив, не го издържи и прекарва през цялото време през лятото в сянка. Обаче и двете са еднакво изложени на опасността да бъдат ударени.

Топлинният шок е сериозен проблем, който възниква от прекомерното прегряване на тялото. Симптомите на топлинния инсулт се характеризират с ускоряване на процесите на топлинно образуване при едновременно намаляване или забавяне топлопреминаване в тялото. Това явление може да се случи не само под горещото слънце, но и в банята, сауната, когато работите в магазини, задръстванията. Това може да се дължи на физически стрес или липса на течност в тялото.

В началните етапи на това състояние на тялото е важно да не пропускате знаците топлинен удар или симптоми - прекурсори. В края на краищата често тялото ни може да бъде охладено независимо до желаните температурни граници. Но при някои условия е невъзможно и тялото започва да се дехидратира, процесът на изпотяване се нарушава. Особено важни са причините за риска при малките деца, тъй като механизмът на пренос на топлината в тях най-накрая ще се формира по-близо до 7-8 години, а хората, страдащи от сърдечно-съдови заболявания.

Топлинен удар: знаци

В повечето случаи това животозастрашаващо състояние се случва внезапно, не винаги ясно изразено. Въпреки това, често има главоболие, замаяност или чувство на умора. Понякога в продължение на два часа или дори са отбелязани дни признаци на топлинен удар, като кашлица, задух, болка в гръдната област, фотофобия, нарушения на координацията, тежестта и болката в ставите. Възможно е да има поводи за повръщане, болка в корема, гърлото, носа, очите, изтръпване в различни части на тялото, възбуда, необичайни действия, често и обилно уриниране.

Топлинен удар: знаци, първа помощ

Ако подозирате, че има топлинен удар от близък човек, трябва незабавно да се обадите на линейка. Докато чакате да прехвърлите жертвата в хладно, вентилирано помещение, поръсете с хладка вода, поставете мокри кърпи или дрехи на главата и шията. Ако жертвата е в съзнание, го накарайте да изпие възможно най-много хладна или обикновена, леко осолена вода.

През горещия сезон носете свободно изрязани дрехи от вентилирани естествени тъкани от светли цветове и носете козметика. Ограничавайте физическата активност при горещи и влажни климатични условия. Не забравяйте да пиете повече течности, особено горещи чайове, но ограничавайте употребата на кофеин и газирани напитки, които помагат да се премахне течността от тялото. Опитайте се да не преяждате и да се въздържате от алкохолни напитки. В стаите отворете прозорците, направете кратки течения, използвайте вентилатори и климатици, за да поддържате постоянна циркулация на въздуха. Ако се следват тези прости правила, признаците за топлинен удар, както и самият удар, ще ви заобиколят.