Rez в очите - причините

Всеки човек периодично изпитва болка в очите. Причините за това състояние могат да бъдат различни: възпалителни очни заболявания, умората на очите, прашни или опушен области, замърсяване, лошо качество на козметични, Demodex акари, травма, чужди тела, роговицата дегенеративни промени и други.

Рязане в очите се появява, когато процесът на естествено овлажняване на очите е нарушен. Такива патологии често се развиват при хора, които прекарват много време в компютъра или работят в прашни и сухи помещения. Сухо око също е характерно за хора, носещи контактни лещи. Има болка в очите с хормонални промени, например, с менопауза и някои вътрешни болести.

Една от най-честите причини за капки за очи е неадекватната им хидратация. В наше време замърсяването на въздуха с прах и газ са постоянни спътници на жителите на планината. Все повече и повече професии изискват използването на компютър, като дългосрочната работа зад тях не е полезна за очите. В края на краищата, очите изпитват увеличени натоварвания, очната ябълка остава неподвижна за дълго време и мига рядко.

Какво трябва да направя, за да се намалят вредните въздействия на околната среда върху очите? Какви мерки трябва да бъдат предприети, за да им се помогне?

Преди всичко трябва да си починете и да се насладите достатъчно. Твърде кратко сън води до вазодилатация, pokrsnenie и сухи очи.

В прашни зони се препоръчва използването на защитни очила. При слънчево време е необходимо да се носят тъмни очила, които предпазват очите не само от ултравиолетовите лъчи, но и от вятър и прах. При плуване в басейна с хлорирана вода е необходимо да използвате специални очила.

Опитайте се да избегнете пушенето, тъй като тютюневият дим допринася за сухота и дразнене на очите.

Сухите очи могат да причинят някои лекарства, като антидепресанти, транквиланти, антихистамини и други лекарства.

Правилното хранене е много важно за състоянието на очите. Трябва да ядете повече банани, които предотвратяват сухотата на очите, благодарение на съдържащия се в тях калий. Борбата със сухота ще помогне на храни, богати на мастни киселини омега-3: морска риба студени морета, ядки, ленено масло.

Трябва внимателно да изберете очни кремове, които могат да причинят болка в очите. Такива кремове трябва да се прилагат много внимателно, като се избягва контакт с очите.

За да се предотврати дразнене на очите, трябва да се съблюдава лична хигиена и при носене на контактни лещи трябва да се спазват всички изисквания.

При високи натоварвания на очите лекарите препоръчват приемане на витамини гимнастика за очите и използвайте специални капки за овлажняване и отпускане на очите.

В помещенията, където е необходимо да отделите много време, се препоръчва да се инсталират овлажнители.

Ако има нишка в окото, причинявайки дискомфорт, тогава можете да предприемете следните мерки. Почиствайте носна кърпичка в студена вода, затваряйте очите си и нанесете мокър студен кърпа за тях, докато не дойде облекчение. Студената ще доведе до стесняване на кръвоносните съдове и водата ще овлажни очите. Друг инструмент, който помага да се премахне болката в очите и дискомфорт, е да се поставят студени пакети от чай върху очите, напоени с вода.

Лечение на болки в очите зависи от причините и често се извършва под наблюдението на лекар. Периодичното появяване в очите може да бъде сериозен симптом и изисква задълбочен преглед. Такива заболявания, водещи до сухо и Rezi око като алергични, вирусен и бактериален конюнктивит, кератит, блефарит, cyclites изискват задължително посещение очен лекар.