Дали капките за очите помагат с умората от компютъра?

Все повече и повече хора прекарват времето си на компютъра. Проучване, работа - всичко е свързано с технологията. Практически във всеки офис хората прекарват часове работа, докато седят на компютърен стол. Много от тях имат големи проблеми с визията, но дори и тези, които нямат такива, могат да страдат от това, че очите са подчертани и просто уморени. Какво мога да направя, ако трябва да работя, но не и да навреди на очите ми? В наше време са разработени и произведени специални упражнения и гимнастика капки за очи от умора от компютъра. Те са много полезни за тези, които трябва непрекъснато да се напрягат и да гледат монитора.

Хората с миопия трябва да бъдат много внимателни за здравето си и да прекарват възможно най-много време на компютъра. Но не винаги се оказва, че работата или обучението не чакат. В този случай тази статия ще ви помогне. В него ще опишем основните упражнения, които можете да изпълнявате сами. И също така ще ви посъветваме капки за очи от умора от компютъра.

Както е известно, вътреочните мускули могат да останат неподвижни за толкова дълго време, въпреки че те трябва да бъдат постоянно активни. Седнете на компютъра, правете такива упражнения:

1. "Пеперуда" - бързо потупват миглите и често мигат. Правете това 15 пъти на ден.
2. Дръжте главата си права, след това погледнете надолу и нагоре, като въртите очите си. 3 секунди, след това и 3 секунди надолу. И така няколко пъти.
3. Сега не движете главата си и не правете същото упражнение, просто обърнете очите си наляво и надясно.
4. Направете кръгови движения с очите си.
5. Затвори очи, отвори очи. И така няколко пъти. Това упражнение подобрява кръвообращението в съдовете на очите.

В допълнение към изпълнението на тези лесни задачи, купете си специални капки за очите от умората от компютъра. В момента има много от тях в аптеките. Изберете тези, които ви подхождат или се консултирайте с вашия офталмолог. Ако носите лещи и имате лошо зрение, тогава ви трябват специални капки от сухота и уморени очи. Обикновено производителите на лещи и течности за тях предлагат да купуват и пускат. Не се отказвай. Те много помагат от умората зад компютъра, без да нарушават целостта на лещата. Не използвайте други разтвори, когато носите контактни лещи.

В допълнение към закупуването на капки за очи от умората от компютъра, пиене на курс "Бирбори Форт" или "Окултист", те подхранват и осигуряват на организма необходимите вещества за здравето на очите. Най-добре е да използвате интегриран подход - направете гимнастика, използвайте капки, вземете витамини.

Флакон (капки за очи): инструкции за употреба

Индикации за употреба: умора, сухота в очите, алергии, конюнктивит, дразнене на очите.

Противопоказания: възраст на деца под 3 години, глаукома, бременност, кърмене, окото на роговицата.

приложение: затопляне до стайна температура, впръскайте 1-2 капки до 3 пъти на ден в конюнктивалната кухина на очите.

Други капки за очи

За да премахнете умората на очите от компютъра, на капки може да се закупи следното:

1. "Vizomitin".
2. "Инокс".
3. "Oftolik".
4. Визина.

Тук има такива капки за очи от умора от компютъра.