Нарушения на краката. Продължаваме към лечението

Кой не си спомня разкъсани колене в детството и синини на краката си? Малцина можеха да се похвалят с отсъствието си. Но ако те започнаха да възникнат дори и при най-малкото докосване или дори без никакъв физически ефект върху кожата, струва си да се има предвид. Може би това е началото на развитието на разширени вени.

Това е много сериозно заболяване. Но не се притеснявайте, тъй като правилният всеобхватен подход от него може да се отърве. Така че, ако натъртвания на краката им без причина се появяват все повече и повече започваме да се движим повече. Това ще предотврати образуването на стагнация в краката и значително ще подобри кръвообращението. Откажете да пътувате с обществен транспорт в полза на пешеходни патрули и се опитайте да забравите за асансьора. Идеален вариант в този случай ще бъдат редовните спортове, плуване, бягане, колоездене, а през зимата - ски.

Разбира се, във всички случаи е необходима мярка. Прекарвайки по-голямата част от деня на краката си, отделете няколко минути за почивка. Необходимо е да седнете и да хвърляте краката си възможно най-високо, като по този начин отпускате напрегнатите мускули и подобрявате изтичането на кръв. Зрелите на краката изискват ежедневни процедури за масаж. За да не се изостри ситуацията, не забравяйте да приложите овлажняващ или терапевтичен крем преди началото на масажа. Използвайки меки удари, масажирайте бедрата, премествате се на коленете и след това отидете до гърдите. Масажът й започва от дъното и се движи нагоре. В заключение, изпълняваме енергичен масаж на крака и пръст.

Когато има натъртвания по краката, трябва да обърнете специално внимание на вашия гардероб и обувки. Завинаги забравете за чорапогащи със здрава еластичност и голф. Те са заменени от специални терапевтични чорапогащи, които имат компресионен ефект. Ние премахваме обувки с високи токчета и лодки. Необходим е компромис. Малка пета от три или четири сантиметра ще бъде идеална възможност.

Ако има натъртвания на краката, не правете никакви процедури за затопляне, не отивайте в сауната и сауната. При такива условия, вените започват да се разширяват значително, като се натоварват допълнително. За да измиете краката си, използвайте само хладка вода, която има лесен тонизиращ ефект. Опитайте се да не останете дълго време под влияние на пряка слънчева светлина.

Ако има натъртвания на краката без причина, струва си да използвате доказани и ефективни народни рецепти. Това ще отнеме каланокафяво (Растение). Листата му трябва да се измият, добре да се смачкат. Попълнете ги с половин половин литър буркан и след това допълнете с алкохол или обикновена водка. Ако няма нито едното, нито другото, използвайте Кьолн. Ние настояваме на тъмно място за десет дни, разклащайки бурканчето ежедневно. Смажете краката преди лягане, като започнете от дъното и се придвижите нагоре. Болката и всички неприятни усещания изчезват след първата процедура. В сложни ситуации лечението на натъртвания трябва да се извършва, докато те изчезнат напълно.

Вземете в аптеката колекция от брезови пъпки или листа и гответе от нея инфузия. Една супена лъжица суха смес се изсипва в чаша стръмна вряла вода и се оставя да варя за четири часа. Пием с добавяне на лъжица естествен мед и ябълков оцет. Добре е да се лекуват натъртвания с чесън. Внимателно смачкани и пюре чесън маса, смесена с масло в пропорция от един до два, го прилагат на всички проблемни области, горната покривка пергаментна хартия и фиксирайте компреса с превръзка. Тези манипулации се извършват преди лягане, а сутринта масата се измива с топла вода. Това е много ефективно лекарство, след което можете да забравите за натъртвания, които се появяват завинаги.

В трудни ситуации се препоръчва да се консултирате с опитен специалист. Понякога бременни жени или кърмачки са изправени пред този проблем. Като правило това са последиците от стреса и стреса, които са раждали. След известно време тялото е напълно възстановено и натъртвания изчезват.