Какво можете да ядете, когато сте отровени?

Болка в корема, чувство на гадене, повръщане, диария - всички тези неприятни симптоми често се оказват признаци на хранително отравяне. Разбира се, всеки човек поне веднъж се сблъска с тази последица от небрежно отношение към свежестта или чистотата на храната. За съжаление, никой не е застрахован да получава хранително отравяне, бебето и възрастните хора могат да се разболеят. И само хората в тези възрастови категории най-вероятно ще страдат от това състояние.

Разбира се, ако симптоми на отравяне тежко повръщане, тежка диария, появата на гърчове или силна болка, след това не очаквайте "на случаен принцип", трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Но ако един възрастен отбелязани слаби прояви на болестта, то би било достатъчно за един ден или легнете, вземете таблетка активен въглен и да се придържат към определена диета. И така, какво можете да ядете, когато сте отровени?

Диетата на пациента трябва да бъде съставена от леки ястия, желателно е храната да има течна или пюресова консистенция. Основната цел на клинично хранене на този етап - колкото е възможно да се премахне натоварването от стомашно-чревния тракт, което е, да се премахне използването на продукти, които са "досадни" органи на храносмилателната система.

Важно е да знаете не само това, което можете да ядете при отравяне, но и колко дълго трябва да продължи тази диета. Като правило, с лесна степен на отравяне, е достатъчно да преминете на лека храна за три дни. В по-тежки случаи продължителността на диетата се определя от лекаря.

Така че, нека да ви кажа какво можете да ядете, когато отравяте. Първо, всички храни се препоръчват да се консумират изключително във варена форма, за приготвяне на съдове се препоръчва да се използва печка за готвене. Както вече споменахме, че е важно и последователност на хранене, при първите ястия по-добре да се смила с блендер или по старомодния начин, втрива през сито.

Правилното хранене по време на отравяне регулира не само списъка с продуктите, но и температурата на обслужваните ястия. Пациентът трябва да получава храна в топла, но не гореща форма. Студените чинии също трябва да бъдат временно изключени.

Когато отговаряме на въпроса какво може да се консумира по време на отравяне, не можем да споменем такова важно нещо като калоричното съдържание на дневната дажба. По време на лечението, количеството храна трябва да бъде ограничено, в деня, в който пациентът трябва да консумира около 1000-1200 калории. Такава ограничена диета се въвежда за максимално облекчаване на стомаха.

Но пиенето, напротив, се препоръчва повече, тъй като течността промива токсините от тялото. И с отравяне е по-добре да не пиете кафе или обикновен чай, а просто чиста вода. Много полезен чай, приготвен от жълт кантарион, тъй като тази билка се счита за естествен антибиотик, който помага при чревни нарушения. Можете да подготвите отвара от роза бедрата, компот от сушени плодове, както и зърнени бульони, например ориз.

За обяд можете да готвите варено месо (ниско съдържание на мазнини), полу-течен ориз или елда каша. Като десерт можете да предложите изпечени, избърсани ябълки. Препоръчително е да смените пресния хляб със сухи бисквити.

Говорейки за това, че да ядеш на отравяне, не можете да не споменавате продуктите, които трябва да бъдат напълно елиминирани по време на храненето. В този период не трябва да ядете мазни храни, трябва да се откажете напълно от наденицата, пушените храни, консервираната храна. Не е необходимо по време на лечението да се пие пълномаслено мляко, вместо това е по-добре да се приема нискомаслено кефир или естествено (без сладки добавки) кисело мляко. Под падането на забрана и всички сладки, вариращи от сладкиши и завършващи с торти и сладкиши. Не пийте кафе и какао по време на диета.

На първия ден, когато е настъпило отравяне, е по-добре да се въздържате от храна, но в същото време пийте много, за да избегнете дехидратация. В острите периоди на заболяване човек едва ли ще има апетит, така че няма да е трудно да се направи без храна.

На втория ден, когато състоянието се подобрява, можете да ядете полутечна оризова каша, нискомаслен бульон с крутони, желе. Все още трябва да пиете много. На третия и следващите дни можете постепенно да разширите менюто си, като въведете нови продукти. Диетата завършва по правило на петия - седмия ден, когато човек отива на редовна диета.