Какво увеличава натиска?

Не е тайна, че в момента все още има хора, които се опитват да приспособят здравето си у дома (без помощта на лекари и други специалисти). Необходимо е стриктно да се използва само едно правило - не вреди! Всичко трябва да бъде умерено и всяко лекарство трябва да се използва правилно.

Например, знаехте ли, какво увеличава натиска? В повечето случаи пациентите се опитват да спрат своето лошо здраве първо самостоятелно (у дома). След това се използват всички наркотици и билки. Това не е наред и не е безопасно за пациента.

Ако сте абсолютно сигурни, че вашият натиск е понижен и трябва да го нормализирате, тогава нека определим какво увеличава натиска и какво може да се намери в почти всеки дом.

Първоначално дори и незначителното физическо натоварване може да увеличи нивото на налягане с 5-10 единици, като правило, това е достатъчно за леките хипотонични състояния. Въпреки това, при тежки кризи пациентът е малко вероятно да успее да избяга или да разтърси пресата, така че тази опция не е достъпна за всички.

Не забравяйте, че кафето създава натиск - това е един от най-простите и най-известни методи увеличаване на налягането и се отървете от главоболието и тонизира тоя напитка добре. Въпреки че в този случай можете да намерите улов. Не цялото кафе наистина може да действа ефективно върху кръвоносните съдове. Има много видове мигновени напитки, които не съдържат кофеин или съдържат в минимални количества. Поради това обстоятелство повишаване на налягането такава напитка не е в състояние, така че трябва да разгледате внимателно опаковката, преди да купите кафе в магазина.

Трябва да се отбележи, че като "терапевтично лекарство" най-подходящо е неразтворимо прясно смляно кафе. Той отлично ободрява и тонизира цялото тяло, както и перфектно разширява съдовете, което увеличава натиска в тях. Някои други напитки също могат да променят нивото на натиск.

Зеленият чай повишава налягането малко по-малко от кафе. Въпреки това, тази напитка е идеална за хора, които не пият кафе.

За да се разширят съдовете на целия организъм във възможно най-кратко време, чаят трябва да се приготвя достатъчно силно и свежо. Не използвайте напитки в чанти, много по-добре е да наблюдавате как чайът се отваря в чаша и да даде цялата си сила.

Трябва да се отбележи, че налягането също се увеличава с натриев хлорид и следователно всички продукти съдържат голямо количество от него. Например, някои сортове сирене и сирене продукти.

Различните консервирани зеленчуци и мариновани продукти също съдържат повишена концентрация на сол. За съжаление, за да се подобрят кръвното налягане, те трябва да се консумират много.

Като добавка към кафе или чай, можете да ядете няколко парчета солено сирене - това ще помогне за подобряване на вашето благосъстояние.

Много от вас може да попитат: какво увеличава налягането по-ефективно и бързо от чай, кафе и сирене?

Ако сте опитали физически упражнения и сте се поглезили с чаша силно ароматно кафе или чай и все още не се чувствате добре поради ниското кръвно налягане, тогава трябва да се консултирате с лекарствата в кабинета Ви за лекарства.

НСПВС най-вероятно се намират във всеки дом. Към тази група лекарства са "Парацетамол", "Нимесулид", "Диклофенак" и др. Тези лекарства се използват за натъртвания и навяхвания, при висока температура и настинка, а също и като лекарства, които увеличават кръвното налягане. Механизмът на действие на таблетките е много прост - разширяването на кръвоносните съдове и, до известна степен, разреждането на кръвта. Но не забравяйте, че лекарствата от тази група имат много силен ефект върху бъбреците, така че не се пристранявайте към тях.

Различни антиспазмици също разширяват кръвоносните съдове и повишават кръвното налягане. Поради това можете да използвате каквото и да е средство срещу спазми или мигрена, за да увеличите налягането в съдовете на тялото си.