Предотвратяване на онкологичните заболявания: рискови фактори и видове

Последният напредък в медицината позволява своевременна диагностика и лечение на заболявания, които преди изглежда бяха сериозни и опасни. Въпреки това, въпреки факта, че онкологичните заболявания все още остават неотложен проблем. Статистиката показва, че всяка година от злокачествени процеси в тялото, около 7 милиона души умират по света (от които около 300 хиляди души са жители на Русия).

Онкологичните заболявания не се проявяват без причина. Някои фактори, които оказват негативно влияние върху човешкото тяло, водят до тяхното развитие. Какво причинява рак? Какви видове превантивни мерки могат да помогнат? Какво е клиника за профилактика на онкологични заболявания (Ufa, Aurora, 6)? Трябва да се търсят отговори на тези въпроси.

Списък на рисковите фактори

Онкологичните заболявания могат да се развият поради наследствено предразположение, но най-често истинската причина е въздействието на околната среда, погрешния начин на живот. Факторите, които увеличават вероятността от рак включват:

• тютюнопушенето;
• инфекция;
• недохранване, затлъстяване, липса на физическа активност;
• ултравиолетово лъчение;
• хормонални и репродуктивни фактори;
• Замърсяване на околната среда и въздействието на негативните фактори на работното място.

Всеки от горните фактори трябва да бъде разгледан подробно, защото те зависят от превенцията на рака.

пушене

Един от основните проблеми на съвременното общество е пушенето. Статистиката показва, че около 1,3 милиарда души по света пушат тютюн. Той е канцерогенен, защото съдържа широка гама от вредни вещества. Сред тях е никотинът, който освен негативния ефект предизвиква пристрастяване към цигарите и формира зависимост. Веществата, съдържащи се в тютюна, оказват неблагоприятно въздействие върху устата, гърлото, ларинкса, хранопровода, белите дробове, защото димът преминава през тези структури.

Пушенето засяга и други вътрешни органи. Въпросът е, че веществата, които се поглъщат в белите дробове, проникват през стените в кръвта и се носят в тялото. В резултат на това, черният дроб, стомаха и бъбреците страдат. Ето защо превенцията на рака трябва да включва прекратяване на тютюнопушенето.

Пушенето на хора, изложени на тютюнев дим, също увеличава вероятността от развитие на рак. Статистиката показва, че всяка година малко над 20 хиляди души умират от рак на белите дробове, който се развива поради вторичен дим. Заслужава да се отбележи, че онкологичните заболявания причиняват както електронни цигари, така и близалки, предназначени да се отърват от пристрастеността към никотина. Проучванията показват, че те съдържат канцерогенни вещества, токсични химикали, вредни за човешкото тяло. От електронни цигари и бонбони може да се развие рак на устата, хранопровода, панкреаса.

инфекция

Преди това инфекциите не се считали за причините за рака. Експертите смятат, че нямат нищо общо с рака. Съвременните изследвания опровергаха този възглед. Оказва се, че около 16% от случаите (от всички ракови заболявания) са свързани с инфекции. Сега превенцията на онкологичните заболявания включва борбата срещу тях. Следното може да доведе до рак:

• вируси на хепатит В и С (поради това често се развива рак на черния дроб);
• човешки папиломавирус (хроничната инфекция е причина за рак на маточната шийка, вулва, вагина, анален канал, пенис);
• Helicobacter pylori (тази бактерия живее в стомаха, провокира развитието на язвата на този орган, води до рак при отсъствие на адекватно лечение).

Посочените инфекции най-често причиняват онкологични заболявания. За да провокира рак, все още по-рядко срещани микроорганизми, не-клетъчни инфекциозни агенти. Пример за това е вирусът на Epstein-Barr, херпесвирусът, който е свързан със саркома на Kaposi.

Недохранване, затлъстяване и липса на физическа активност

Съвременните изследвания показват, че недохранването може да доведе до рак. Консервирана храна, която се продава в магазини, чипсът съдържа вредни вещества, които засягат хранопровода, стомаха, червата. Вероятността за развитие на рак засяга диетата, начина на живот. Особено висок риск от онкологични заболявания е свързан с алкохола. При злоупотреба, тя засяга стените на храносмилателната система, провокира гастрит, язви.

Сериозен проблем на модерността се счита за затлъстяване. Поради излишните килограми има сложно метаболитно разстройство. Хората със затлъстяване страдат от заболявания на жлъчния мехур, хипертония, ангина, ранна атеросклероза. Липсата на превенция на раковите заболявания, състояща се в борбата срещу излишните килограми, води до злокачествени заболявания, намалена ефективност и увреждане.

Всички специалисти казват, че движението е живот. Недостатъчната физическа активност води до сериозни здравословни проблеми, предизвиква затлъстяване. Ето защо този начин на живот се счита за рисков фактор. В някои страни влиянието му се потвърждава от статистическа информация. Поради липсата на физическа активност на рак на дебелото черво в 5% от случаите се случи в Естония, 10% от случаите - в Канада, 15% от случаите - в Бразилия, около 20% от случаите, а дори и по-висока - в Малта.

Ултравиолетово лъчение

Периодично, в различни региони на страната, едно десетилетие се изразходва за предотвратяване на рак. По време на това събитие осведомеността за населението се увеличава. Хората са информирани за различни рискови фактори, включително ултравиолетовите лъчи, което увеличава вероятността от развитие на злокачествени тумори.

Основният източник на радиация е слънцето. Някои хора, които прекарват много време на улицата, не използват слънцезащитни продукти, специални чадъри и очила, те са изправени пред меланом. Това е опасен злокачествен тумор. Тя е върху кожата. В редки случаи се открива на лигавиците, ретината на окото. Меланомът на кожата се развива много бързо поради слабия отговор на тялото, метастазира до всички органи чрез хематогенни или лимфогенни пътища.

Санитарният бюлетин "Превенция на онкологичните заболявания" е илюстриран санитарен и образователен вестник, който може да се види в много медицински институции. Често това показва, че опасността не е само слънцето. Много хора умишлено се излагат на изкуствена ултравиолетова радиация в козметичните салони, за да получат слънчево изгаряне. Това представлява още по-голяма опасност за човешкото тяло. Изкуствената радиация е 10-15 пъти по-силна от слънцето.

Превръщането на която sanbyulleten "Превенция на рака" и се позовава на ултравиолетовата радиация, трябва да се отбележи, че важната роля на наследствени характеристики в развитието на злокачествени заболявания. Най-често рак опит от хора, които имат светла кожа, руса коса и зелени или сини очи, има много бенки по тялото. Хората с тъмна кожа имат ниска честота на меланома.

Хормонални и репродуктивни фактори

Преди няколко десетилетия момичетата за менструация започнаха доста късно със съвременните стандарти. Понастоящем има тенденция за намаляване на възрастта. Като пример даваме две държави - САЩ и Норвегия. Има доказателства, че в началото на миналия век в Съединените щати менструацията започва около 14.3 години, а в Норвегия - на 14.6 години. През 60-те и 70-те вече е имало спад. В първата страна възрастта на началото на менструацията е била 12,5 години, а във втората - 13,2 години.

Горното се обяснява с подобряването на качеството на живот, правилната хигиена. Намалената възраст се счита за нормална, но не е безопасна, защото увеличава броя на годините, през които гърдата е изложена на високо ниво на естроген. В резултат на това се увеличава вероятността от бъдещ рак.

Отрицателни ефекти върху организма на оралните контрацептиви и хормонозаместителната терапия. Човекът все още не е проучил напълно влиянието на хормоните, така че намесата в процесите, регулирани от тялото, често води до неочаквани последствия. Съществуват и такива фактори, които намаляват риска от развитие на рак на гърдата:

• при раждане до 30 години;
• при кърмене (всяка година на кърмене намалява вероятността с 4,3%).

Но раждането на дете след 30 години увеличава вероятността от рак на гърдата в 2 пъти. Това често се казва от специалистите, когато говорите с пациенти. Предотвратяването на онкологичните заболявания трябва да включва по-ранно планиране на бременността.

Замърсяването на околната среда и влиянието на негативните фактори на работното място

Самите хора увеличават вероятността от развитие на рак, когато замърсяват околната среда с промишлени емисии, битови отпадъци. В големите градове атмосферният въздух се замърсява от отработените газове. Жителите на такива населени места могат да се сблъскат с рак на белия дроб. Злокачествени заболявания на кожата, пикочния мехур са възможни поради питейна вода с високо съдържание на арсен. Тази ситуация с вода се среща в някои страни от Южна и Централна Африка, Китайската народна република.

Вероятността да се развие рак при хора, работещи в вредна продукция, се увеличава. Даваме примери за някои канцерогени:

1. Дървеният прах е вредно в дърводобивната промишленост. Той оказва негативно влияние върху носната кухина.
2. При производството на каучук върху работниците, 4-аминобифенил действа. Това засяга функционирането на пикочния мехур.
3. Берилият, използван в космическата индустрия и нейните съединения, засяга белите дробове.
4. Азбестът, използван при производството на изолация, противопожарна защита и фрикционни продукти, причинява рак на белите дробове. Това е и единствената причина за злокачествен мезотелиом. Този термин показва рядко и фатално заболяване.

Превантивни мерки за борба с рака

Вероятността за развитие на злокачествен процес се намалява, ако се предотврати превенцията на рака. Бележка за хората, направена съгласно препоръките на Световната здравна организация, включва следните действия:

• избягвайте всички изброени по-горе рискови фактори;
• да ваксинират срещу инфекции, да се обърнат към лекарите навреме в случай на подозрителни симптоми;
• Контрол на опасни и вредни фактори на работното място;
• по-малко време да бъдете на слънце, използвайте защитно оборудване (чаши, чадъри, шапки).

Важно е също така ранното откриване на злокачествени заболявания. Благодарение на навременната диагноза, хората се лекуват от рак. Има 2 начина за ранно откриване. Първата от тях е ранна диагностика. Ако възникнат първите подозрителни симптоми, трябва да се консултирате с лекар. За да се лекува болестта на ранен етап е много по-лесно.

Вторият начин за ранно откриване на рака е скринингът. Този термин означава систематично тестване при асимптоматични популации. Целта на скрининга е да се идентифицират онези лица, които имат рак, но все още не са се показали.

Хранене за профилактика на рак

Храненето играе важна роля в превенцията на рака. Качеството на продуктите, техният баланс, липсата на храна, съдържаща канцерогенни вещества в хранителния режим, са основните компоненти на превенцията на онкологията. Експертите съветват да се разработи план за превенция на рака, да се яде по-малко мазнини и да се консумират повече плодове и зеленчуци:

1. Можете да добавите боб към диетата. Те съдържат голямо количество висококачествен протеин в техния състав. Той включва всички взаимозаменяеми и незаменими аминокиселини, близки до състава на протеина от мляко и месо. Зелените зеленчуци са полезни, но трябва да се помни, че те принадлежат към тежка храна (те остават дълго време в храносмилателния тракт, причиняват прекомерно образуване на газ).
2. Особено полезни са за оранжево и жълто-зелени плодове и зеленчуци (моркови, домати, чушки, тиква, кайсии, праскови - използването на тези продукти трябва да включват превенция на рака). Брошури, съставени от експерти по хранене, съдържат информация, че в изброените зеленчуци и плодове има различни каротеноиди. Това са анти-канцерогенни вещества, които намаляват риска от развитие на рак.
3. Много полезни зелени листни зеленчуци (целина, копър, босилек, магданоз) и водорасли. Те съдържат пигмент хлорофил. Той намалява общия риск от рак, предотвратява развитието на рак на белите дробове, ректума и дебелото черво, хранопровода, стомаха, устата, фаринкса, бъбреците, пикочния мехур.
4. Положителните ефекти върху тялото са кръстоцветните зеленчуци (зеле, ряпа). Те са богати на серни съединения глюкозинолати, които предотвратяват появата и развитието на туморни процеси.

Други храни с анти-канцерогенни вещества също трябва да бъдат включени в диетата, когато се предотвратяват онкологичните заболявания. Напомнянето, намиращо се по-долу, съдържа списък на такива вещества и храни.

Хранене по време на лечение на рак

Хората, които се лекуват за рак, имат затруднено хранене. Много често, поради химиотерапия и наркотици, апетитът се нарушава, в устата се получават странни миризми. Ето някои съвети за болните хора, които мислят какво трябва да бъде храната за лечение и профилактика на рак:

1. С лош апетит, опитайте се да ядете малко, но често. Не забравяйте, че в сутрешните часове, благосъстоянието по правило се подобрява. Опитайте се да ядете добре по това време.
2. Когато променяте вкуса, не се отказвайте от храната, защото храната е необходима. Експериментирайте със сладки, горчиви, солени, кисела ястия и изберете тези, които ви харесват най-добре. С метален вкус в устата си, използвайте сребърни пластмасови съдове.
3. Когато изсъхне в устата, яжте храна с различни превръзки, сосове. Ще бъде по-лесно да ядете такива ястия.

Клиника по профилактика на онкологичните заболявания (Ufa)

На практика всички болести могат да бъдат предотвратени. Ето защо съвременните медицински институции предоставят услуги за предотвратяване на различни заболявания, включително рак. Една от тези клиники се намира в Уфа. Тя съществува от 2001 г. насам. Преди това тя е била клиника за превенция на рака (Ufa). Тя е създадена като част от програма за борба с рака. Тази клиника стана първата медицинска институция в Русия, в която се проведе превенцията на рака. Уфа днес вече се похвали с огромна MMC "Превантивна медицина" - мултидисциплинарен медицински център, който израсна от клиниката. Има разнообразни медицински услуги в широк диапазон от посоки.

За да обобщим, заслужава да се отбележи, че ракът е често срещано име за огромна група болести. Болестта може да засегне абсолютно всяка част от тялото, всеки вътрешен орган. Ракът се развива от отделна клетка, която е изложена на негативни фактори. Нейната промяна е много опасна, защото всички процеси в тялото са нарушени. Всяка година голям брой хора умират от рак, който е засегнал белите дробове, стомаха, черния дроб, дебелото черво, млечните жлези. За да избегнете смъртта си, си струва да обърнете внимание на превенцията на тази болест. Клиниката за превенция на рака в Уфа, медицинските центрове в други градове на Русия, може да помогне в разработването на превантивни мерки.