Какво е мания?

Всеки от нас поне веднъж попадна в хватката на натрапчиви чувства. Мисъл, която постоянно се превръща в главата ти, не дава почивка и не иска да ходи никъде, в някои ситуации може да изглежда смешно, но в други лесно ще се превърне в източник на големи проблеми. Като пример можете да помислите дали сте затворили банята с вода у дома, изключихте газта в кухнята. Такива мисли могат да причинят истинска завладяваща невроза без проблеми.

Някои хора не могат да помогнат, но мислят, че опасността е навсякъде около тях. Това не е за параноя, а за случая, когато човек напълно черпи ситуация, която за него изглежда опасна. Например, човек може да преследва мания свързана с факта, че ако се стигне след десет часа през нощта, а след това ще атакуват крадеца в черно яке с нож в ръката си и кърпа около врата му. Най-важното е, че тези идеи могат да направят много детайлни изображения. Интересен факт е, че човек страда от мания описано по-горе, дори не може да отговори, ако си на улицата, за да ограби мъж в черно яке с нож, но без да се кърпи. Той ще се върне у дома и пак ще обикаля по завладяващ начин, а грабежът много скоро ще забрави за случилото се.

Често манията се издига от желанието да се направи нещо. Не е необходимо в тази категория да се включат мисли за почивка, за разглеждане на филми и други неща, тъй като това са обикновени желания, неестествени, в които абсолютно нищо не съществува. Заблуждаващите идеи, като правило, трябва да бъдат необичайни, ексцентрични, неприемливи - с други думи, те трябва да противоречат на характера на човека, когото посети. Много често тези идеи са много глупави. Например: стойте на масата на шефа в негово присъствие, дайте на продавача от местния магазин четката за зъби, откраднете нещо от апартамента на приятеля си. Звучи смешно, но хората, които страдат от него, не виждат нищо смешно тук. Такива мисли могат да направят човек нервен, дръзко, жаден за самота, разбира се, това засяга преди всичко психиката му.

Разбира се, мания може да е добре: да спечелите много пари, да осигурите на вашето семейство, да пътувате по целия свят. Тези идеи изглеждат доста адекватни, но от нормалните човешки желания се различават само в силата си. Уловът е, че човек с мания за пари ще му спечели целия си живот, без дори да мисли за причината, поради която се нуждаят от него. Човек с мания за семейно щастие ще го търси през целия си живот, но той ще умре сам, без да намери този, с който да се създаде семейство.

Обсеси: как да се справим с тях

Преди всичко, си струва да разберете защо възникна тази невроза: претоварване, лошо хранене, липса на сън, скрити комплекси и т.н. Без разбиране и разбиране на проблема няма да бъде възможно да се борим с него.

Признайте себе си, че манията, която не ви дава почивка, е проблем и след това се опитайте да убедите себе си, че е глупава и не можете да направите това. Възможно е това да ви помогне.

Обсеси, свързани с страхове, най-добре се третират в "отворена битка". Смятате ли, че черна котка - източник на всички злини в света, се получи това животно в домашни условия смятате, че живее в таванското помещение на бездомните, който желае смъртта си - отиде там и да се уверите, че всичко е тихо и спокойно.

Специфичните начини трябва да се борят и идеите, свързани с реда и точността. Мисля, че вече сте предположили как няма смисъл да продължите.

Често може да се наблюдава невроза обсесивни движения при деца. Той трябва да се отнася по-добре с помощта на специалист, както и с болестите на децата, вицове са лоши.

Като цяло искам да добавя, че никога не е твърде късно да се обърнете към професионален психолог, който ще ви помогне да се отървете дори от най-упоритата мания веднъж завинаги.