Целулитът: причините и средствата за борба с него

Жената винаги иска да изглежда красива и привлекателна, затова трябва да започнете да се грижите за тялото си от ранна възраст. Дори в юношеството целулитът може да започне да се развива. Причините за неговото възникване могат да бъдат най-различни: от недохранването и заседналия начин на живот до нарушаването на метаболитните процеси на тялото. Как можем да го идентифицираме в ранните етапи, да избегнем появата и какви средства за борба са най-успешни? Целулитът може безопасно да се нарече резултат от образа на съвременния живот и напълно да се отървем от този проблем, е необходимо напълно да се преразгледат както диетата, така и всички навици.

Причините за "оранжевата кора"

И така, какво причинява тази ужасна целулит? Причините за неговото развитие биха могли да бъдат следните: особености на пубертета, хормонална недостатъчност, бременност, употреба на контрацептиви, заседнал начин на живот, тютюнопушене, алкохол, хронична липса на сън, лошо хранене. В случай на нарушение на водно-солевия баланс в женското тяло може също така да развива целулит, тя може да бъде индикатор за общ разстройството в тялото, което е възникнало поради хормонални нарушения, намален мускулен тонус, слабост на съдовете и на застой в кръвта и лимфата. В редица случаи се развива целулита, причини могат да се състоят и в наследственост, лоша екология и постоянни стресови ситуации.

Степени на целулита

Възможно ли е да се идентифицира в началните етапи, за да се предотврати по-нататъшното развитие? За да се определи степента на прилагания изваден тест, при леко натискане върху тялото в областта на бедрата, появените тубури и кухини са първите признаци на целулит, което може да се нарече първи етап.
Когато вторите признаци са видими и без щипка, третата е придружена от повишено телесно тегло, най-вероятно има големи проблеми в метаболитните нарушения. Четвъртата степен води до прекомерно ронливо тяло, многобройни печати.

Как да се третира целулита

Основните методи на борба могат да се нарекат правилното хранене, упражняване и провеждане на антицелулитни масажи и обвивки. Защо има такъв неприятен проблем като целулита? Причините за това са и недостатъчното количество вода, пияно на ден, нормата трябва да бъде около 1,5-2 литра, което ще позволи да се отстранят токсичните вещества от тялото. Следващата задължителна стъпка е диетата и правилното рационално хранене. В допълнение към водата трябва да се пие отвара от билки от лайка, куче роза, прясно изцедени сокове, зелен чай. Антицелулитен масаж ще помогне да се възстанови структурата на подкожния слой, да се активират метаболитните процеси. Отлична комбинация ще бъде провеждането на масаж и опаковане, за тази употреба глина, кал, морски водорасли.

В дома можете да използвате специален масажор от целулит, най-добре е да използвате след душ или вана, тялото с пара може да бъде бързо омесено. Необходимо е също така да се включат в режим на ден класове спортове като бягане, ходене, колоездене, плуване. По-добре в ранните етапи, за да започнете да третирате целулита, причините могат да бъдат идентифицирани и да се избегне това неприятно заболяване, а интегриран подход ще помогне да се отървете от него завинаги.