Симптомите на IBS (синдром на раздразнените черва)

ИБС или синдром на раздразнените черва е доста често срещано заболяване. Симптомите на IBS включват остра болка в стомаха, диария или запек, както и подуване на корема. Според статистиката около 15% от всички хора страдат от това заболяване, а три жени имат един мъж. Болестта не е част от групата на опасните, но може значително да влоши качеството на живот.

Възможни причини

Каквито и да са симптомите на ИБС, те могат да се дължат на редица причини. Не забравяйте, че лекарите приписват това разстройство на редица функционални: най-задълбочените изследвания не могат да донесат никакви резултати. Изследванията показват, че проблемите с червата най-често са причинени от фактори като стрес, умора и наследствено предразположение. В допълнение, състоянието на нашите черва до голяма степен зависи от това, какви храни преобладават в нашата диета.

стрес

Както е отбелязано по-горе, симптомите на IBS са характерни за хора в състояние на силен стрес. Увеличаването на гърчовете обикновено се свързва с неблагоприятна ситуация в семейството, загуба на близък човек и хронично преуморяване.

Захранване

Тези, които страдат от недиагностицирана коремна болка, отбелязват увеличението си след хранене на следните храни: мляко, зърнени храни, яйца, ядки, мастни месо (особено свинско месо). Ако забележите връзка между тях проблеми с храносмилането и определено ястие, трябва да го изключите от диетата или във всеки случай да ограничите употребата му.

IBS: симптоми

В началото на статията вече споменахме, че синдромът на раздразнените черва се характеризира главно от стомашни болки. Нека поговорим за това по-подробно. Повечето пациенти характеризират абдоминалната болка като "остри", "разрязване", "усукване". В допълнение, усещанията за болка възникват съвсем внезапно и се съпровождат от разстройство на дефекацията. При някои хора се проявява под формата на диария, в други се проявява като запек. Симптомите на ИБС могат да се появят няколко пъти на ден, но най-често се усещат няколко пъти месечно. Трябва да се отбележи, че много рядко се считат за основа за посещение при лекар: повечето хора са уверени, че са жертва на хранително отравяне и се лекуват с подходящи методи. Въпреки това, всички тези признаци показват наличието на лечение с IBS в този случай е необходимо.

Кога трябва да отида в болницата?

Най-вероятно имате нужда от медицинска помощ, ако:

• в стола си има кръвни следи;
• При доставянето на анализите при Вас е открито ниското ниво на хемоглобин;
• атаките на диария се появяват по-често през нощта;
• постоянно имате треска;
• един от вашите роднини е бил диагностициран Болестта на Крон или рак на червата.

диета

Какво лично можете да направите, за да облекчите състоянието си? Преди всичко обърнете внимание на вашата диета. Помислете, не злоупотребявайте с мазнини, остри, пържени? Ако страдате от запек, опитайте да ядете повече влакна, вместо обичайния бял хляб, да ядете хляб с трици, да пиете колкото е възможно повече вода (вода, а не чай и кафе). Имате ли често диария? Вие напълно ще изоставите зелето и млякото. Консумацията на кисели млечни продукти трябва да бъде ограничена до минимум.