Самото пиене е правилният път към алкохолизма?

Споровете относно опасността от употребата на алкохолни напитки се водят от векове. Резултатите от различни научни изследвания са много противоречиви: някои твърдят, че малките дози алкохол могат дори да бъдат полезни, според други експерти, алкохолът причинява вреда във всякаква форма и във всякакви количества. Американските лекари нареждат алкохола като един от двадесетте най-опасни наркотици, където той е на почетното пето място.

Въпреки това в съвременното общество традицията за "отпускане" след тежкия ден, стрес, емоционален опит с помощта на алкохолни напитки става все по-популярна. Най-често това се случва в компанията на други хора, но някои предпочитат да пият сами.

Самотен пиене

Трудно е да се намери човек, който да осъзнае, че е пристрастен към алкохола. Пиете алкохол в компанията, в празнични дни, като начин да облекчите стреса - всичко това се счита за нормално. И дори с жажда за алкохол човек мисли: "Да, искам да пия, но мога да напусна всеки момент!".

Традиционната и най-широко разпространена форма на пиене на алкохолни напитки е груповото пиянство. Това означава, че пиенето на алкохол се извършва в компания от съмишленици и любители, за да се отпусне по този начин. Независимо от това, често има феномен на самотно пиене.

Такива хора не се наслаждават на непринуден разговор в забавна компания. Човек избягва такива забавления и предпочита да пие сам, например вкъщи след тежък ден в края на работната седмица, обикновено в тайна от членове на семейството. И по време на шумен празник, такива хора могат да се откажат от алкохола, предпочитайки да се отдадат само на ливади.

Какви са хората, които предпочитат самотно пиянство?

Според изследване, човек, който обича да пие сам, по-често:

• има високо ниво на интелигентност, социално благоденствие (най-често има висше образование, добре платена позиция, е женен);
• самодостатъчна, не склонна към емпатия;
• емоционално нестабилна, прекалено чувствителна и уязвима, така че избягва хората.

Само за употребата на алкохолни напитки креативните хора са склонни към когото състоянието на интоксикация помага да се стимулира въображението, помага да се намерят нови идеи и вдъхновение. Според научните изследвания желанието да се пие не с някого, а в самота, може да бъде последица от психологични разстройства, като невроза, разстройство на личността, депресия.

Освен това по този начин активно работещите хора предпочитат да се отпуснат, които трябва да стават рано и да останат късно. Проблемите на работното място са доста изтощителни и с настъпването на уикенда хората искат да се отпуснат възможно най-много с помощта на алкохол.

Често заложници на опасен навик стават единични хора, които нямат нито семейство, нито приятели. Те не знаят къде да си отидат в дългите вечери и често се намират в компанията на коварен приятел - алкохол.

Какво заплашва само злоупотребата с алкохол?

В човек, който пие сам, признаците на зависимост от алкохола вероятно ще се проявяват по-бавно. Но такива хора са по-склонни да не се придържат към препоръките на лекаря. Те няма да се отрекат от удоволствието да пропуснат чаша, когато мисълта "Искам да пия" се появява в мозъка ми, но често съм в състояние да се откажа от алкохола, когато ми е необходима.

Пияните сингли се изострят от тези характерни черти, които допринесоха за това състояние - емоционален дисбаланс, впечатление, уязвимост, непостоянство.

Опасни последици: как да не станеш алкохолик?

Ако човек може да пие водка или вино в малки количества от време на време, тогава най-вероятно няма да се случи нищо лошо. Но ако ливадите стават по-чести и дозата алкохол се увеличава, рано или късно такова хоби ще донесе плод.

Основната опасност е, че първите прояви на алкохолизъм остават незабелязани от човека и хората около него. В резултат на това чаша алкохол вечер се превръща в привързаност, което е много трудно да се преодолее. И причината не е слаба воля или морална поквара, както и че в тялото, свикнали с алкохол, нарушена обмяна на веществата, и той започва да изискват категорично още една доза, която се проявява неразположение.

Знаци на алкохолизма

Според лекарите, алкохоликът е човек, чийто организъм зависи от навлизането на алкохол в него. Не всеки, който пие сам, става човек. Необходимо е да се погрижите само ако пияността стане свързана с определена красота и удоволствие.

Обичайните хора трябва да имат сериозни причини да пият водка, вино или коняк сами, например, силен стрес, умора, емоционален шок. Ако не се нуждаете от причини за алкохол или компания, трябва сериозно да мислите за това. В допълнение към желанието да се вземе самостоятелно алкохол със себе си, има и други признаци за развитие на алкохолизъм.

Неотразимо желание за пиене

Хората, които пият сами, обикновено отричат ​​този признак на зависимост от алкохола, като твърдят, че това е само начин за облекчаване на стреса, умората. Предупредителните знаци са:

• Чувство на радост, съживление в очакване на алкохол. Човек се опитва бързо да се справи с делата, да завърши работата, а след това да се отпусне с чаша любимо питие в домашната ви среда. А новак алкохолик се чувства дискомфорт без алкохол, въпреки че в същото време той продължава да отива на работа, да правят домакински работи, но в същото време той се чувства вътрешна пустота. Само мисълта, че скоро ще може да пие, ще се съживи.
• Усещане за психологически и физически комфорт в състояние на интоксикация.
• Опити да оправдае тяхното поведение.
• Силно нежелание да се признае наличието на зависимост.

Липса на контрол над дозата алкохол

Появява се на първия етап на алкохолизъм, този симптом винаги придружава патологията. Същността на това е, че алкохолът не е в състояние да ограничи приема на алкохолни напитки, без да спира в малки дози.

Липса на еметичен рефлекс

Загубата на защитен рефлекс се счита за обективен признак на алкохолизъм. Повръщането е реакция на поглъщането на отровно вещество в тялото. Колкото по-често човек се разваля с алкохол, толкова по-слаба става защитата.

Повишен имунитет към алкохолните напитки

Мнозина смятат, че способността да пиете повече от други е знак за добро здраве. Всъщност, колкото повече човек пие, толкова по-високи дози са необходими, за да се опише. Увеличаването на дозата алкохол е знак за началния стадий на алкохолизъм.

Системно приемане на алкохол

Редовното пиене е признак на алкохолизъм. Навикът да се отпуснете с питие от водка веднъж седмично би трябвало да предупреждава.

Колко можете да пиете: безопасни дози

Алкохолът е силно психоактивно вещество, така че концепцията за "безопасна доза" е относителна. Дори при употребата на малки дози алкохол е възможно да се развива алкохолна зависимост. Независимо от това, учените са установили колко можете да пиете на човек, за да не загубите контрол над себе си и да можете да спрете.

За мъжете тази доза е 50-150 грама водка, справедливият пол може да си позволи 25-100 грама.

Освен това е важно да се обмисли редовността на приема на алкохол. Традицията на пиене на чаша водка или чаша бира само в петък вечер може да доведе до развитие на алкохолна зависимост.

Необходимо е да се наблюдавате и да анализирате своето отношение към алкохола. Ако има усещане, че алкохолните напитки се превръщат в неразделна част от живота и желанието за пиене сама по себе си е по-малко податливо на контрол, без да губите минута, свържете се с специалист. Психотерапията и леките психо-коригиращи лекарства ще помогнат за решаването на този проблем.