Какво е съзнателен сън?

Всички мечтаят. Разбира се, много хора, които се събуждат сутринта, не могат да възпроизведат мечта в паметта си. Има обаче хора, които много ясно изпитват мечти. Някои могат да осъзнаят, че са заспали. Съзнателната съня е състояние, когато който човек разбира, че е заспал и в определени случаи е в състояние да повлияе на събитията в съня. Това явление не е откритието на съвременната наука. За да контролират мечтите си, хората са се научили от древни времена. Първото споменаване на такива опити в писмения източник датира от VIII век. Пионер в изучаването на съзнателните мечти сред учените от ХХ век стана психофизиолог С. Лаберж. Съзнателни сънища изучаваше, наблюдавайки движението на очните топки, които спи. Впоследствие, възможността за съзнание в съня се потвърждаваше многократно от други учени.

Защо хората търсят съзнание в съня си?

Има много хора, които успяват да се реализират периодично в съня си. Те описват съзнателна мечта като чудесно преживяване, незабравимо лично преживяване. Също така тази тема е много тясно ангажирана в различни езотерични училища по света. Там те учат човешки способности, в състояние да влезе в променени състояния на съзнанието. Той се интересува от влиянието на съня върху човека и психологията. Смята се, че гледайки действията му в съня, човек получава безценна информация за личността си. Това му помага да се адаптира по-добре към събитията в реалния живот. Дава възможност за възможно най-точното моделиране на тяхното бъдеще. Съзнателната мечта може да помогне да се коригира психиката, да се спаси човек от комплекси и фобии. Много сънуващи също твърдят, че сънят ви позволява да придобиете умения, които те всъщност не са имали. Например, умения за версификация или рисуване.

Как да влезем в сън?

Опитът, натрупан от изследователите, предполага, че влизането в съзнателен сън е възможно или от будно състояние, или от самия сън. В В първия случай, човек не губи контрол над това, което се случва и става свидетел на промени в състоянието на съзнанието в процеса на заспиване. Във втория случай действията на мечтателя са насочени към разкриване на признаците на сън. Той заспива по обичайния начин, като си забелязва необичайни събития в сън. Неговото внимание може да привлече всички: състоянието на свободния полет, необичайната обстановка, странни животни или растения. В този момент човек осъзнава, че вижда сън. Разбира се, такива практики изискват известна подготовка. Необходимо е да работите самостоятелно емоционално състояние, да премахнат от живота всички фактори, които водят до дисбаланс на психиката. Периодично изпълнявайте упражнения, насочени към повишаване на концентрацията. Също така ще бъде полезно да се изучи описанието на литературата ясно сънуване. оборудване входът за сън и съветите на практикуващите вече са широко обхванати от многобройни източници. Основното нещо е да запомните, че постигането на съзнание в съня е възможно за всеки човек!