Лекарства за подобряване на имунитета - източници на отлично здраве и дълголетие

Благодарение на добрата имунна система тялото ни е в състояние да издържа на многобройни вируси и патогени. От раждането човек получава от родителите надеждна защита, която се нарича специфичен имунитет. Въпреки това постоянно мутиралите вируси причиняват на организма да произвежда нови антитела, в резултат на което се образува неспецифичен имунитет - индивид. За да се гарантира, че новата защитна система на тялото е станала надеждна и здрава, са необходими специални "строителни материали". Това са лекарства за подобряване на имунитета, здравословното хранене, правилното ежедневие, здравия сън и редица други фактори.

Лекарства за подобряване на имунитета

По време на сезонни инфекции или след дълга зима тялото е значително отслабено и подложено на различни заболявания. Ето защо, в такива периоди се препоръчва да се вземат лекарства за подобряване на имунитета, които често са добавки към храната и се продават без рецепта на лекар.

Един от най-ефективните са препаратите с бактериален произход. Те съдържат ензими от бактерии (стрептококи, стафилококи, пневмококи и др.), Които са основните причинители на сериозни инфекции. Постъпвайки в тялото, такива вещества провокират производството на голям брой антитела, в резултат на което имунитетът се засилва значително. Тази група включва "Ribomunal", "Imudon", "Likopid" и др.

Също така се подобрява защитната система на вещество с нуклеинови киселини, като например Derinat. Тези лекарства за повишава имунитета има отлични имуномодулиращи, регенериращи, стимулиращи и заздравяващи свойства свойства.

Представени са най-активните лекарства от групата интерферон. Те са в състояние не само да формират надеждна защита, но и да спрат развитието на инфекциите в началните стадии на заболяванията. Тази група лекарства може да бъде разделена на две подгрупи. Първият съдържа специални биологично активни вещества, (Grippferon, Interferon Leukocyte), а вторият стимулира организма да произвежда свой собствен интерферон (Arbidol, Cycloferon).

Най-честите и безопасни са препаратите за подобряване на растителния имунитет, като Immunal. Те включват естествени екстракти от различни билки (Eleutherococcus, Echinacea, Ginseng).

Продукти за подобряване на имунитета

Важно за формирането на добра имунна система е правилното и балансирано хранене. Така че продуктите, натоварени с мазнини от животински произход и тежки въглехидрати, носят повече вреда, отколкото полза. За подобряване на имунитета е необходимо да добавите към вашата диета храните, обогатени с фибри, витамини, протеини и мазнини от растителен произход.

Продуктите за бързо хранене, както и храната, съдържаща голям брой вредни консерванти, оказват неблагоприятно въздействие върху функционирането на целия организъм и по-специално на имунната система.

Как да подобрите имунитета чрез втвърдяване

правилен втвърдяване на тялото насърчава образуването на добро здраве. Въпреки това, с този метод укрепване на имунитета трябва да се спазват редица важни правила. Температурата трябва да бъде постепенна, всякакви остри ефекти върху тялото могат да доведат до настинки или по-тежки заболявания. Трябва да започнете с топла вода и постепенно да намалите температурата. Добра алтернатива на втвърдяването е контрастен душ, който също изисква последователност.

В допълнение към всичко това, имунитетът изисква редовно физическо натоварване, ежедневни разходки и джогинг, здравословен сън, липса на стресови ситуации и лоши навици.