Кости на краката: причини и методи на лечение

Кости по краката - доста често срещан проблем, особено често срещан при справедливия секс. Статистиката показва, че жените страдат от конуси на пръсти 20 пъти по-често от мъжете. В повечето случаи това заболяване се взема за артроза, подагра или отлагане на соли. Но причините за образуването на конуси може да са съвсем различни.

Кости на краката: причинители на болестта

Към днешна дата има много теории за причините за развитието на костите. Въпреки това, най-вероятното от тях се счита за напречна плоска стъпка, което е свързано с недостатъчна якост на сухожилията на краката. С течение на времето деформацията става по-забележима - палецът се отклонява във втората фаланга и нейната основа излиза на вътрешната страна на крака, образувайки бум. Болестта се развива постепенно - с течение на времето жените забелязват, че костите на краката са много лоши.

Тук има генетично предразположение, което освен това се предава главно чрез женската линия. Но това не е единствената възможна причина. Поради това може да се появят кости на краката:

• Постоянно носене на неудобни модели обувки с високи токчета с тесен пръст.
• Травма на крака.
• Работа, която е свързана с дълъг товар на краката.
• Някои заболявания на ендокринната система.
• Превишение на теглото.
• Недостиг на витамини Е, С и А.

Кости по краката: етапи на развитие на болестта

Ако подозирате подобен проблем, трябва незабавно да се консултирате с ортопед. Пациентът трябва да направи рентгеново спиране. Лекарят трябва също така да разграничи истинската деформация на валгус на крака от подагра, артроза и други заболявания. Приема се да се разграничат четири основни степени на развитие на това заболяване:

• В първия етап палето се измества с не повече от 20 градуса. Няма болка и дискомфорт, чувства се само естетичен неудобство.
• Втората е придружена от изместване на пръста с 20-30 градуса и лек дискомфорт, който се появява само при продължително ходене.
• В третия етап ъгълът на изместване е около 30-50 градуса, има ограничено движение и болка.
• Четвъртата степен на деформация се характеризира с отклонение от повече от 50 градуса, постоянна болка и склонност към мазоли.

Как да се грижим за костите на краката?

Методът на лечение директно зависи от степента на развитие на заболяването. Понякога има достатъчно терапевтично физическо възпитание и понякога просто не можете да правите без хирургическа интервенция. Независимо от това, лечението трябва да бъде изчерпателно и да включва следните аспекти:

• Неразделна част от терапията е правилното хранене, което предвижда изключване от диетата на остри продукти, подправки, пушени продукти, сладкиши и пържени храни.
• Разбира се, жените страдат от конуси на крака, трябва да внимавате при избора на обувки. Ботушите и обувките с остри носове и високи токчета с такова заболяване са противопоказани. Обувките трябва да бъдат удобни, изработени от естествени материали, оборудвани със суинатор и малка широка пета (не повече от 4 см).
• Масажи, физиотерапевтични упражнения и някои методи на физиотерапия също ще бъдат полезни.
• За съжаление, най-трудно е да се лекуват изразени осикли върху краката. Понякога операцията е единственият оптимален изход. По време на процедурата лекарят коригира деформацията. След това, като правило, е необходимо да се носят специални ортопедични гуми.