Как да се справим с напречна плоска стъпка

Уплътняването е заболяване, което води до промяна на дъгата. Това може да се случи по различни причини. Лекарите казват, че най-често това се дължи на развитието на цивилизацията. Преди това, повечето деца бягаха боси върху тревата, пясъка, земята. По този начин те перфектно обучаваха мускулите и лигаментите на краката, което позволи нормалното образуване на дъгата. Сега, рано носене на обувки и дори секс водят до плоски крака. Но не се притеснявай. Това заболяване може да бъде коригирано, важно е да се обърнете към ортопеда за съвет по време.

Има няколко вида болести: напречни, надлъжна плоска стъпало, надлъжна напречна плоска стъпало или комбинирани плоски крака. Най-често, всички виновни за наследствения характер на болестта. Слабостта на сухожилията води до нарушаване на образуването на дъгата. Но цялата вина може да бъде прекомерна физическа активност или пълно отсъствие. Болести, свързани с ендокринни заболявания или с нарушения на съединителната тъкан, също могат да доведат до плоски крака. Но е по-важно да не се определят причините, тъй като те могат да взаимодействат в един комплекс и да започнат своевременна корекция.

Напречната плоска стъпало показва редица симптоми: умора до края на работния ден, изгаряне в долната част на крака, болка в крака, спазми. Ако не започнете лечение на този етап, болестта прогресира. След това неудобството започва да се появява в бедрените и коленните стави. В бъдеще това може да доведе до развитие на артроза.

Roentgen ще ви помогне да определите напречната плоска стъпало. Снимката може също така да направи картина на развитието на болестта, но няма да даде точна диагноза. Поради това, ортопедистът може да ви помоли да ходите в офиса. Така че ще анализира походката ви. Визуално крака изглежда сплескан. По-късно възниква деформация на първия пръст и се появява дефект като "кост". В бъдеще може сериозно да наруши биомеханиката на цялата опорно-двигателна система.

Как може лечение на напречни flatfoot? Всичко зависи от етапа на заболяването. Консервативните методи често помагат. Те трябва да използват специални коригиращи стелки или ортопедични обувки. Важно е да намалите натоварването на краката. Ако цялата вина е с наднормено тегло, тогава трябва да я намалите. Ако вече възникне бурсит или артроза, тогава лекарят предписва лекарства, които намаляват възпалението. За да забавите развитието на плоски крака, можете да използвате физиотерапия, масаж, комплекси от специални упражнения. Това ще помогне да се подобри състоянието на мускулите и, следователно, ще спре процеса на деформация на крака.

В тежки случаи се извършва операция. Това е много травматично, затова се използва само когато консервативните методи не помогнаха и болките станаха остри. По време на операцията хирургът премахва деформираната кост, възстановява ставните капсули и сухожилията. Но предвид дългия период на рехабилитация и възможността за повтаряща се деформация на пръста, операцията не е най-добрият метод за лечение. Напречната платиподия се състои преди всичко в слабостта на сухожилията и мускулите. Поради това е важно да се консултирате с лекар, когато имате болка в краката си и започнете своевременно лечение.