Основни методи за лечение на плоски крака

плоско стъпало лечение днес е неотложен проблем, тъй като деформацията на спирката под формата на намалена височина и затихване свойства на сводовете й стои много често, а също и много трудно заболяване на костите и мускулната система. Статичните плоски стъпала, както и своя дял се пада повече от осем на всеки десет случая, могат необратимо да промени позицията на костите на крака (и в тази област има около три дузини) с природните биомеханиката на разпределението на телесното тегло на крайника, които разхождали.

Причините и лечението на плоските крака са от интерес за много хора.

В този случай, ако не се занимава с терапията на болестта се представя твърде бързи крака от умора по време на ходене, но и болка и подуване, тогава процесът ще започне да прогресира и по този начин да намали способността да се движи нормално. Също така плоските крака пречат на поддържането на вертикалната позиция на гръбнака. След това, нека да поговорим за основните методи за лечение на плоска стъпка.

Основните методи на лечение

Експертите отбелязват, че лечението на това отклонение зависи от неговия тип, дали надлъжна, напречна, комбинирани (надлъжен напречен) или валгус форма.

Днес е възможно Ортопедия да извършва обработка на плоско стъпало при възрастни консервативни методи са ограничени до масаж, физиотерапия, физиотерапия и извършване на прилагане на ортопедични стелки. Трябва незабавно да отбележим, че таблетките от плоски крака не съществуват. Фактът, че фармакологични средства не са в състояние за укрепване на мускулите, които поддържат оптималната височина арка, освен за сметка на лекарства няма да работи за премахване на отслабването на плантарна фасция и Ахил с на тибията задната сухожилие или дари костен спре нормалното му положение.

Стъпалата могат да станат по-плоски в по-стар или юношеството, но също така, по време на бременност, наличието на диабет или на фона на високо кръвно налягане. И, разбира се, с наднормено тегло. Поради това, хората с наднормено тегло до ортопеди се препоръчва да се отървете от допълнителните килограми, или бързото развитие на плоски стъпала и костите и деформиране на ставите, ще бъдат неизбежни.

Трябва да се има предвид, че лечението на плоски крака при възрастни може да бъде трудно. Що се отнася до терапията на надлъжната му форма (най-честият вид на тази патология), тя се състои в предотвратяването на по-нататъшното развитие на болестта, както и в справянето с възникващата болка.

И така, каква е лечението на плоска стъпало?

Терапия на патологията при възрастни

Основното лечение за първа степен на заболяване (е надлъжна, напречна и комбинирана форма), когато няма видими признаци на костни деформации, са физически упражнения, масажи с топла крак баня с натриев хлорид. Що се отнася до масажите, по време на тяхното извършване, зоната на глезенната става се омесва и в допълнение към мускулите на стомаха.

Лечението на напречната форма на плоска стъпало, както и терапията на комбиниран тип патология в началния стадий на заболяването се извършват, като се използват подобни методи. Освен това, за всички видове арки в подножието на краката, дамите трябва да се въздържат от носенето на токчета, които са над четири сантиметра, както и от обувки, които са стеснени чорапи. Строго е забранено да се носят тесни или обратно потъпкани обувки.

Провеждане на лечение на плоско стъпало 2 градуса при възрастни, с изключение на специални упражнения и масаж, физиотерапия включва различни приложения под формата на парафин, ултразвук фонофореза с кортикостероиди и електрофореза с аналгетици. Последната процедура се извършва в случай, че има силно изразен синдром на болка. Често се извършва и магнитна терапия. В присъствието на надлъжната плосък, когато долната свива навътре, се препоръчва постоянното носене на стелки, арх поддържа най-малко осем часа на ден.

Лечение форма напречната плоско стъпало на този етап включва корекция стоп форми със специални маншети, предназначени за предната част, което дава възможност да се забави процеса на хипертрофия метатарзална. В допълнение, може да се наложи специални обувки за плосък лечение крака, тъй като страничната и комбинирани под формата на наблюдаваните несъответствие метатарзалните кости заедно с палеца навън отклонение, както и увеличаване на хрущяла между фалангите на пръстите други.

Обувките за лечение на това заболяване трябва да бъдат ортопедични. Тя трябва да се носи особено когато има ясно изразен плосък крак. Такива обувки се предписват от ортопедичен лекар след изследването. Най-ефективен е ортопедичните обувки, направени от специалисти по индивидуална поръчка, което се основава на впечатлението на крака.

Лечение 3 плоско стъпало степен тази, наблюдавана с пружини, балансират и спре бутам дисфункция, намалено до физиотерапия, облечен специални обувки, както и отстраняването на усещанията за болка, които се срещат в областта на глезена, коляното, бедрото, кръста и обратно. С тази тежест на плоските крака, ортопедични хирурзи понякога се вземат за работа. Методите за лечение на плоски стъпала постоянно се подобряват.

Ортопедични стелки

Освен редовното изпълнение на специални упражнения и масаж валгус плоско стъпало форма (надлъжна форма патология) включва използването на специални ортопедични стелки, заедно с носенето на обувки с подметки и наличието на високи гръб. Тези мерки ще помогнат да се ограничи несъответствието между краката и да се коригира характеристиката на тази болестна акцент върху вътрешните им страни при ходене. Педикюристи, този вид плоско стъпало включват вродени дефекти, които са свързани с генетична слабост на съединителната тъкан на сухожилията и ставните връзки, както добре.

Между другото, вродена форма на терапия плоски стъпала, който казва, не повече от три на сто от случаите са диагностицирани, и е трудно, в областта на клинични Ортопедия направен по-горе методи, които помагат за укрепване на мускулите и сухожилията.

Платиподия с артроза и нейното лечение

Тъй като краката са в присъствието на плоски стъпала не се справят с тяхната пряка функция - амортизация, значителна част от нововъзникващите докато вървяха нагоре динамични натоварвания опитни хрущялни бедрени и коленните стави. Ставния хрущял не могат да издържат на претоварване, които не са характерни за, и след това има дегенеративни и дистрофични изменения в хрущялната тъкан, т.е. артрит. След това може да възникне деформация на костните тъкани на ставите. С развитието на напречните платиподи често хората развиват артроза на ставите на пръстите на краката. Също така има артрози на ставите на метатарзалната кост.

Ако продължите да използвате стелки и подметки, както и правене на физическа терапия и техните сили, също така е необходимо да се започне лечение на плоско стъпало с остеоартрит. В повечето случаи лекарите предписват на пациентите нестероидни противовъзпалителни средства, които облекчават болката с възпаление в ставите. Следните инструменти се използват за локално приложение: гел мехлем с "диклофенак", "Ketonal" и "ибупрофен". Тези лекарства трябва да се прилагат два пъти дневно върху кожата в зоната на засегнатата става.

Лечението на надлъжните плоски крака се извършва с прием на нестероидни противовъзпалителни средства вътре. Сред тези лекарства са предписани средства под формата на "Диклофенак", "Ибупрофен", "Тенокида" и т.н. "Диклофенак" се приема перорално преди хранене, една таблетка три пъти дневно. "Ибупрофен" се приема 200 милиграма три пъти дневно. Що се отнася до капсулите на "Tenoktil", те са взети 20 милиграма веднъж дневно. Ако възникне обостряне, можете да използвате две капсули веднъж дневно в продължение на два дни. И тогава, през следващите пет дни, отново да вземете една капсула на ден.

Болезнените болки, които възникват поради плоските крака, се отстраняват с помощта на компреси с "Bishofit", които се извършват през нощта. Правете ги всеки ден в продължение на поне две седмици. И за триене в областта на засегнатите стави, нанесете лекарството "Dirkasin" за 20 капки. Това се прави ежедневно в продължение на две седмици.

За терапията на артрозата при наличие на плоски крака и други патологични процеси в хрущяла се използват така наречените хондропротективни агенти. Сред тях си заслужава да се споменат средствата под формата на "Arthron Flex", "Teraflex", "Хондроитин" и т.н. Капсули Ортопедистите "Teraflex" назначават едно парче три пъти дневно за първите три седмици от лечението и след това една капсула два пъти дневно. Продължителността на курса на лечение трябва да бъде най-малко два месеца. За да се възстановят хрущялните тъкани в ставите, хондропротекторите се предписват за инжекции. Сред често използваните лекарства са "Alflutop", "Sinocrom" и "Synvisc". Сега помислете за превенцията и лечението на плоските крака при деца.

Терапия на заболяването при деца и юноши

Според изявлението на педиатричните ортопедисти ефикасната терапия е възможна най-много до шестгодишна възраст, тъй като по това време е завършено образуването на краката.

През първите няколко години от живота, при всички деца краката са надлъжно плоски и това е нормално. Ето защо, на точна диагноза на плоско стъпало е възможно да не е представил преди три до пет години, обаче, да се открият очевидни вродени аномалии ортопедични система опорно-двигателния трябва да разгледа новородени бебета през първия месец от живота, а след година и тригодишна възраст. Между другото, вродената форма на плоска стъпало се определя доста рано, когато бебето стои на краката. По този начин, когато едно дете на три не мога да понасям четиридесет минути пешеходно разстояние и убеждава майка си, за да го вземе, че е време да се консултира педикюристи.

Методите за лечение на плоски стъпала при децата не се различават от тези, прилагани при възрастни, така че ортопедите също се фокусират върху терапевтичното физическо обучение, масажи и носенето на подходящите обувки. Правилно подбраните обувки за бебето трябва да имат твърд гръб, закрепване на петата до пълна височина, не по-малко важно е еластичният твърд ходил с настилката. Това е свързано с летните обувки. Но, както препоръчват ортопедичните експерти, до две години, обувките за деца трябва да бъдат без привързаност.

Също така е важно да се носят стелки за лечение плоски стъпала, конкретния вид, който трябва да бъде назначен от хирург-ортопед. Корекция на арка, заедно с прекратяване на потъването му в детството се постига благодарение на факта, че ортези позволяват по-физиологична позиция, че е необходимо и те разпределят натоварването по време на ходене.

Родителите трябва да имат предвид, че в предучилищна възраст мерките, които се вземат за лечение на плоски крака при деца, могат да дадат най-положителен ефект. Тъй като в детството еластичността на мускулите е по-висока и процесът на развитие на мускулна инвазия все още не е завършен. От своя страна, връзката между мускулите и сухожилията позволява чрез целенасочен физически ефект да укрепва връзката на скелетната мускулатура.

Лечението на плоските крака при юноши, което се извършва по вече описаните принципи, дава възможност да се коригира в известна степен дефектите на дъгата. Според много ортопедични специалисти в юношеството отстраняват напълно оформени, а освен това, наследени наследени от плоски стъпала, няма да успее. Основната причина е, че анатомично спиране вече е образувано, но все още продължава да расте като всички останали кости на скелета. Съвместният и лигаментният апарат, както и съотношението мускули и сухожилия, присъщи на възрастните, се установяват до 15-годишна възраст.

Симптомите и лечението на плоските крака при децата също са свързани.

хирургия

Оперативното лечение на тази патология се счита за изход в присъствието на сложна деформация на краката, която пречи на ходенето. Провеждане на хирургически операции на краката е сложна манипулация и за постигане на положителен резултат, а именно възстановяване на анатомичната височината на арката на стъпалото с неговите функции не може да бъде гарантирана. Ето някои от най-често срещаните хирургически операции при лечението на плоски стъпала:

• Корективната остеотомия на частта от метатарзалната кост се осъществява в присъствието на напречни плоски стъпала от първа и втора степен.
• Провеждането на коригираща клиновидна резекция на първата метатарзална кост се извършва в присъствието на напречна плоска стъпало.
• Закрепването в състояние на неподвижност на клиновидната връзка се извършва в присъствието на външно отклонение на първия пръст върху фона на напречен плосък пад.
• Провеждането на пластично-мускулеста пластмаса на напречната дъга на краката се извършва в присъствието на напречна плоска стъпка.
• Извършването на реконструктивна пластика на сухожилията се извършва в присъствието на напречна плоска стъпка.

От горния списък може да се види, че хирургичното лечение на тази патология в повечето ситуации е свързано с напречна плоска стъпка. И това не е случайно: според медицинската статистика пациентите с такава патология съставляват повече от шестдесет процента от тези, които са кандидатствали за медицинска помощ по въпроса за плоските крака.

Помислете за лечението на плоски крака у дома.

Домашна терапия

Домашното лечение на тази болест, т.е. прякото прилагане на медицински рецепти у дома, не се различава много от терапията на различни други заболявания. Единственото нещо, което не може да се направи у дома, е физиотерапията. Останалата част от лечението на това заболяване не изисква никаква медицинска квалификация, тъй като масажите с физиотерапевтични упражнения могат да бъдат овладени от всички. Основното условие е търпението, заедно с постоянството и убеждението, че всичко ще се окаже.

Бани за крака с добавяне на сол за маса са направени от изчисляването на една супена лъжица от веществото на литър вода. Температурата на течността не трябва да надвишава 42 ° С. Продължителността на тази дневна процедура е от петнадесет до двадесет минути.

плоско стъпало домашно лечение включва стимулиране на рефлексните точки на краката, които се извършват по време на летния ходят боси по тревата, пясъчен плаж и морски камъчета. И в студения сезон за укрепване на мускулите на краката при деца може да се използва масаж мат. Можете да го купите или да си направите сами от импровизирани материали, шиене на копчета за дебели тъкани или можете да поставите сухи бобчета с морски камъни.

Лечението на плоски крака при възрастни у дома не се ограничава до това.

В допълнение, можете да си купите масажен валяк, но също така се вписват в килера дървен абакус. Разбира се, е хубаво да имате масажист у дома за терапия с плосък крак. Те обикновено са механични, компресионни, ролкови или вибрационни. Въпреки това, според прегледите на пациентите, страдащи от плоска стъпало, няма да се замени с ръчен масаж никакво оборудване за упражнения.

Разбира се, по-добре е да отидете на масаж терапевт, а след това да го направите сами, тъй като основните методи за масаж за плоски стъпки са доста прости:

• Краката се масажират от глезените до слабините отдолу нагоре под формата на потупване, потупване и триене.
• Трябва също така да масажирате краката си чрез триене с кръгови движения.
• Арката на краката също трябва да се масажира с гърба на кокалчетата по време на свиването на ръката в юмрук.
• Алтернативно, масажирайте петите.

Всеки крак трябва да се дава не повече от пет минути. Много време такъв масаж не е нужно. Трябва да се отбележи, че трябва да се прави ежедневно и най-добре вечер. Упражняващите упражнения за лечение на плоски крака трябва да се извършват най-малко двадесет минути два пъти дневно.

Специална гимнастика

Лечението на плоски крака при възрастни у дома изисква специални упражнения. Всички упражнения за укрепване на сухожилията в присъствието на плоски крака изпълняват само боси. На първо място, те правят упражнения, които стоят: ходят на пръстите си и после на петите си. След това се преместете, поставяйки спирания отвътре. Следващото упражнение е, че стои, хвърля краката от чорапите до петите, а след това в обратна посока до двадесет пъти. После те стоят на дървен бар на около метър дълъг и го поставят през крака (дъгата на краката е върху бара и петите на пода). Необходимо е да останете в една и съща позиция, като се движите на стъпки с помощта на лентата. Накрая, на пода, трябва да седнете шест пъти. Седенето изпълнява следните упражнения за лечение на плоски стъпала десет пъти:

• Краката се повдигат над пода, извършват въртенето на краката в различни посоки.
• Краката, които стоят на пода, се издигат по посока на гърба, докато лежат на пода с токчета.
• Краката са на пода. Пръстите не откъсват пода и повдигат петите.
• Краката са на пода. Без да повдига петите си, пръстите му се притискат навътре.
• Краката са на пода. Не откъсвайте възглавницата от пода, повдигнете пръстите си нагоре.
• Запазете същата позиция и вдигнете само палците.
• Задръжте същата позиция, краката хванете по-голяма топка и я задръжте върху пода, след това я спуснете.
• Запазете същата позиция, без да повдигате петите, с краката на краката, които събират парчетата плат, поставени на пода.

Как да се лекува flatpot (на снимката) е представена в статията.

Лечение на патологията чрез народни методи

Най-добрата терапия с плосък крак се движи бос на велосипед. И за бульони, тинктури на билки и така нататък - всичко това в този случай е безсилна. Но педалът е отличен масаж, симулатор и частично терапевтично упражнение.

Като народно средство за тази патология с наличие на артроза, се предлага да се правят компреси върху ставата на пациента през нощта. Такива компреси са изработени от листа от зеле, които се нагряват във вряща вода. Брезовите листа, глината, медът със сол или репички сок също са подходящи, а освен това ръжено брашно с амоняк и други подобни за домашно лечение на плоски крака.

Също така има и предписващ маз за болка в ставите, на основата на сол за маса и синап на прах, който се смесва с малко количество керосин до състояние на средна плътност на овесена каша. Този мехлем се препоръчва за народни лечители през нощта, той трябва да се търка на мястото си върху ставата, докато не се абсорбира.

Ето още един рецепта мехлем: вземете жълтия кантарион със сух бял равнец и градински чай, всички натрошен в кафемелачка и се смесва с вазелин. Смейте два пъти на ден. След това е необходимо топло обвиване на ставата.

Човешките стъпки, дължащи се на тяхната сводеста структура, изпълняват най-важната функция в хода на ходенето. В този случай краката са най-носещите елементи на човешката опорна и движеща апаратура. Лечението с плоска стъпалка прави възможно да се сведе до минимум прекомерното натоварване в областта на долните крайници и гръбначния стълб и следователно запазва носещата структура на цялото тяло.

Значението на профилактиката и лечението на плоските стъпала

Трябва да се подчертае, че проблемът с плоски стъпала в момента е обект на много научни изследвания. Например, изследванията брой американски специалисти ортопедична показа, че пробите мускулно-сухожилна тъкан, които са били получени по време на операция, възрастни пациенти с придобита форма на съдържание плоско стъпало се повишава протеолитичен ензим, който може да се отцепи еластин и колаген (основен протеин на съединителната тъкан). Възможно е, в крайна сметка, все още можете да намерите наистина ефективно лечение на симптоми на плоски стъпала. В същото време, като част от превенцията на хората трябва да се поддържа здравословен начин на живот, които трябва да бъдат придружени от осъществими физически дейности и упражнения. Що се отнася до жените, те са насърчавани да се откаже от обувки на висок ток, за да се избегнат различни заболявания краката и ходилата, както и.

Разгледахме причините, превенцията и методите за лечение на плоски стъпала.