Как да определите плоския крак: разберете характеристиките

Много родители погрешно вярват, че ако едно дете има дясно стъпало след раждането, тогава плоският крак не е застрашен. Но тази болест може да бъде както вродена, така и придобита. Ако семейството има роднини с това заболяване, детето има рахит, с наднормено тегло или са били наранявания на крака, родителите трябва да следят по-отблизо бебето си, редовно да показват на ортопеда си и да знаят как да определят плоските крака. Също така е необходимо да бъдете внимателни при избора на модели обувки, като обръщате внимание само на онези, които поддържат добре крака на детето и повтарят естественото огъване на крака.

Така че, има 3 вид деформация краката: надлъжни, напречни и комбинирани. Всички тези видове плоски стъпала са опасни и водят до увеличен стрес върху коляното, тазобедрените стави, са причина за проблеми с гърба. Не е нищо за това, че войниците не се включват в армията, ако това заболяване се разкрие. Опитните лекари, дори и един поглед към крака, е достатъчно, за да разберат дали има проблеми, но все още е важно да знаете как да определите плоски крака у дома. За това е достатъчно да оставите отпечатъка на крака си: можете просто да поставите мокър крак върху лист хартия, стъпка на мокър пясък на плажа, боя крака си с боя и да направи белег.

Ако петата е отделно върху печата, а отделно пръстите или пистата са напълно плоски без завои, тогава проблемът е очевиден. Когато напречната форма на стъпалото се сплеска, напречната дъга на крака изчезва. Когато е надлъжно - тя се разтяга поради подравняването на надлъжната дъга. Някои хора имат смесен плосък изглед: двете арки са плоски.

Първите камбани, които би трябвало да предизвикват загриженост, са: необичайни умора крака при ходене или насилствено стоене, увеличаване на дължината или широчината на крака, подуване на глезените. Промените се забелязват и при обувките: петата и табанът с плоски крака са по-изтрити отвътре. Така че, ако разберете как да определите плоски крака и ще проверявате себе си и любимите си хора от време на време, можете да избегнете много проблеми.

Можете също самостоятелно да определите степента на плоска стъпка. все още достатъчно голяма височина на надлъжната арка В лек натиск и не е по-малко от 2.5 см. Знакът на плоско стъпало 2 градуса е настроен височина от 17 до 25 мм, а ако разликата между пода и най-високата част на асансьора крак не повече от 17 mm, а след това е Трета степен. Плосък движение е причина за така наречената "мечка походка" и води до артритни стави.

Но просто да знаете как да дефинирате плоски крака не е достатъчно. Ако имате подозрения, трябва да се консултирате с ортопедичен лекар и да изпълнявате всичките му назначения. Няма значение какво точно причинява това заболяване: травма, страдание на рахит, постоянно натоварване на краката, но предписано от лекаря за гимнастика и масаж трябва да се прави постоянно. Също така е важно да се обръща специално внимание на избора на обувки (моделът задължително трябва да е със затворена пета) и да носят стелки, които поддържат правилната арка на крака. Ако консервативните методи за лечение са неефективни, може да се наложи дори операция.