Масаж с плоски крака при дете. Как да се грижим за плоските крака при деца

Отпечатъкът на крака на бебето ви е не само отличен метод за "спиране на момента", но и начин да се провери дали бебето има такава патология като плоски крака. Как да разпознаем развитието на болестта във времето? И какъв масаж с плоски крака прави детето да гарантира отлични резултати?

Характеристики на патологията

Уголемяване е заболяване, при което арката на стъпалото е сплескана. В резултат на тази патология, необходимата функционалност на краката се губи. Краката не могат да действат като достатъчен амортисьор. Вертикални удари, удари, които не изгасват напълно.

От тази патология, двигателната система започва да страда. Болестта засяга функционирането на долните крайници и гръбначния стълб. С патологията дори и основата на черепа страда.

Сравнително обща концепция - плоски крака. Както смятат ортопедите, това не е болест, а деформация, която е резултат от разхлабване на сухожилията. С тази патология кракът е "влязъл" навътре. Има неправилна форма на дъгата и дъгата. С тази патология, докато ходите, краката се уморяват много по-бързо.

Ако краката с плоски крака не се лекуват, то в бъдеще заплашва не само козметичен дефект. Трохите ще бъдат трудни за ходене. Възможни трудности при избора на обувки. Детето ще влоши значително ходенето.

Родителите трябва да разберат, че кракът на бебето се формира, обикновено до 7 години. В по-напреднала възраст е много трудно да се промени нещо драматично.

Класификация на патологията

Уплътняването е разделено на следните типове:

1. Крос. В предната част има сплескване. Тази патология може да се види визуално. Палецът обикновено се отклонява настрани. Може да се натрупа в крака. Вторият и третият пръст стават с чук.
2. Надлъжно. Уплътнението се извършва в надлъжната дъга на крака. Удължената удължена средна част е ясно видима. Краката се завърта навътре. Надлъжната дъга е пропусната. Разходката на детето е неудобна. Чорапите се отглеждат силно.
3. Комбинирана платина. Този вид съчетава напречна и надлъжна деформация.

Лекарите разграничават 3 етапа на заболяването:

1. Уплътняване 1 градус. При такава патология се наблюдава отслабена лигаментна апаратура. В този случай краката не променя формата си. Умората и болката могат да настъпят вечер след продължителна разходка. Достатъчно е да си починем малко - и неудобството минава. Намаляването с 1 градус засяга ходенето на детето. Тя е по-малко пластична.
2. 2 градуса. Сплескването на крака се вижда визуално. Трапето почти изчезва. Кракът се разпространява и разширява. Изразява се много болезнен дискомфорт. Той придобива постоянен характер. Болката може да се разпространи до целия глезен, гърба. И дори стигат до коляното. Детето е много трудно да се разхожда, има клубно стъпало.
3. Уплътняване 3 градуса. Изразено рязко деформация на крака. Възможно е да има увреждане на някои части на мускулно-скелетната система - сколиоза, артроза, междуведомствена херния. Палецът е много силно отклонен навън. Постоянна болка се усеща в краката, краката, коленете и понякога в бедрата, долната част на гърба. Достатъчно е трудно да се разхождате.

Характеристики на развиващата се патология

Започнете да посещавате ортопедичен хирург от една година. Вече с такава троха компетентният специалист може да определи дали детето е склонно към патология. Предполагаемо развитие на плоски крака могат сами родители, внимателно изследване на краката на детето и обувките му.

Фактори, които трябва да бъдат разгледани:

1. Обувки. С плоски крака, вътрешната част на петата, мозъкът, износва тежко. При нормалното краче външната повърхност незабавно се изтрива.
2. Цвят. Краката трябва да е бледо розово. Лилав-цианотичният нюанс на крака се характеризира венозна задръствания. Бледото цвят показва недостатъчна циркулация.
3. Патология. В случай на заболяване, удебеляване, скърцане на кожата, могат да се появят мазоли.
4. Визуална проверка. Помолете трохата да се сложи една до друга. Палецът трябва да се прилегне много близо един към друг.

Ако има поне един от горните фактори, можете да подозирате, че детето има плосък крак. Какво да направя в този случай? Не забравяйте да се консултирате с ортопед, който ще ви препоръча подходящи методи корекция на крака.

Физиотерапевтично лечение

Такива процедури се предписват на всеки етап от заболяването. Те ви позволяват да възстановите мобилността в ставите, да подобрите метаболизма в тъканите.

Могат да се препоръчат следните физиотерапевтични процедури:

• UHT - ударна вълнова терапия;
• електрофореза;
• приложение на парафин-озоцерит.

Електромиостимулацията е доста популярна. При тази процедура, електродите се прилагат към проблемните области. След това започнете слаб ток. Има "принудено" обучение на мускулна тъкан.

Лечение с масаж

Експертите препоръчват започване на превенция почти от рождените трохи.

Масаж с плоски крака в детето трябва да се извърши както следва:

1. Foot. Подметката се търка с ръба на дланта - от петата до пръстите. Хванете крака с палеца си. Направете същото за пръстите си. извършване масаж на краката дете с плоски крака, "издърпайте" номера 7. Започнете от палеца на трохите, преместете се до основата на малкия пръст и слезте по външната повърхност на петата. После разтъркайте междузвездните пространства и костите на долния крак с кръгови движения. Внимателно завъртете крака.
2. Дрънкането. Масажът с плоски крака при детето не трябва да завършва само с работа със спирачки. Необходимо е да се надуе, трие и месене дланите на двете страни на гърба. Вътрешната повърхност внимателно бие и притиска пръстите ви. Масажът трябва да се извършва от глезена до коляното.
3. Хълбоци и хълбоци. Такъв масаж с плоски крака в детето се извършва без определени акценти. Използват се техники - триене, потупване, месене на мускулни тъкани на бедрата. Те се движат в посоката на мястото на костта. На задните части се позволява да масажират във всяка посока. Добавянето към ефективен масаж трябва да бъде елементите на вибрациите - pokolachivanie дланите на ръба, биенето, може би треперене.

Терапевтична гимнастика

За да се отървем от патологията, е възможно само сложна терапия. Не трябва да се забравя, че гимнастиката с плоски крака при децата е важна и незаменима част от адекватното лечение.

Следните упражнения се препоръчват за патология:

1. Дете рол топка с крака или пръчка.
2. Детето грабва малък предмет от пода, използвайки само пръстите на краката.
3. Разхождайки се по чорапи и по петите. Такова упражнение трябва да се извършва, докато краката на детето се уморяват. Кроха прави 4 стъпки, ставайки на чорапи, а след това и на петите.
4. Предложете на детето да бъде като външната повърхност на краката.
5. Детето се обръща и се отдръпва от пръстите си.
6. Поставете специална бара на пода, чиято височина е 30-40 мм. Детето става един крак на него. Необходимо е той да се издигне до петите и да падне на крака. Вторият крак не участва. Упражнението се повтаря до умора. След това направете същото за другия крак.

Ортопедичен мат за масаж

Препоръчва се бебето да ходи боси. Въпреки това повърхността, върху която пристига трохата, трябва да е неравномерна. Например, може да бъде земя или трева извън града. Предоставеното действие ще позволи различни натоварвания на мускулите.

Можете да използвате за такива цели специален ортопедичен мат от плоски крака за деца. Той може да изпълнява всички физически упражнения. Тази мат причинява дразнене на рецепторите върху крака на бебето. В резултат на провокирания ефект, стъпалото е правилно оформено. В допълнение, благоприятно въздействие върху нервната система.

Ортопедични обувки

Често се препоръчва на децата да носят специални обувки. Понякога могат да се предписват ортопедични стелки вместо обувки. Препоръчваните мерки зависят от разкритата патология, нейните характеристики и степента на развитие.

Обувките със специални стелки трябва да се носят около 5-6 часа на ден.

Препоръки за родителите

Изключително важно е да изберете правилните обувки за бебета. Изберете само добри и качествени обувки.

Не забравяйте да запомните следните препоръки:

1. Тъканта не трябва да носи обувки, които не закрепват глезенната става. Отделни чехли, чехли за дома, сандали с ремъци по петите, зимни меки ботуши.
2. Всички обувки, в които детето ходи, трябва да има солидна, твърда гръб. Препоръчват се обувки с дантели. за летни обувки за предпочитане наличието на крепеж.
3. Никога не купувайте обувки за дете "да расте". При свободните обувки рискът от неправилно образуване на крака е висок. Плътните обувки също водят до деформация на краката.
4. Не позволявайте на детето да носят обувки на други хора. Тя не се вписва в трохата изобщо, защото вече е потъпквана под някой друг крак.
5. Избягвайте гумени и синтетични обувки.

Нека краката на вашите трохи да бъдат винаги здрави!