Какво да направите, ако липсва гласът

Вокалните кабели са много ценно устройство в човешкото тяло. Как могат да запазят своята уникална способност да възпроизвеждат звуци от дълго време? Какви са опасностите, които нашият глас не може да устои и е възможно да ги избегнем? Ами ако гласът е изчезнал и е необходимо да се говори с аудиторията скоро? Това и много други неща ще бъдат обсъдени в нашата статия.

Проблемът със загубата на глас често се случва през горещия сезон, когато човек охлажда жажда със студени напитки. Вокалните кабели са "шокирани", когато се появи остър спад на температурата в топлината и те реагират на този стрес с дрезгав глас или дори загуба на глас.

По време на настинки и грип гласът може да изчезне или да седна, тъй като те причиняват подуване и възпаление на ларинкса. Поради това вокалните кабели не се свиват в собствения си режим.

Гласът може да се загуби и поради претоварването на гласовите въжета. Ако човек говори отдавна (чете отчет, провежда урок или лекция и т.н.), връзките се увеличават. възникне възпалено гърло, сухота и болка. Това означава, че вашите лигаменти спешно се нуждаят от почивка, в противен случай това ще се случи загуба на глас. Какво мога да направя, за да предотвратите това да се случи?

По време на речта пред аудиторията не прекалявайте добре вашите връзки, не говорете твърде високо. Обичайният ритъм, честото изчакване на изпълнението, за да си поемете дъх и да пиете вода - това са методите на грамотното представяне, когато хората са по-лесни за възприемане на информация и не увреждат здравето си. След продължително пренапрежение вокални кабели лекарите препоръчват незабавно да пият горещ чай и да ядат лъжичка мед.

Ами ако имам глас? Преди всичко, трябва да се свържете с специалист, тъй като загубата на глас е опасно дори за кратко време и самолечението е неприемливо. Само лекарят може правилно да диагностицира заболяването и да предпише ефективно лечение и необходимите процедури във физиотерапевтичната единица.

Освен лекарствата, предписани от лекаря, и физиотерапия в здравна институция, може да се лекува и с народни средства, които се използват, когато няма глас. Какво трябва да се направи според популярните съвети? Препоръчва се да се пие само топла (не гореща) напитка: Borjomi, мляко (можете да ги смесвате), пийте с джинджифил, мед и лимон, сок от ягодоплодни. Сред народни средства за лечение на гърлото и смес от течен мед, масло и банан пюре, които имат прекрасен облицовъчен имот. Помага при загуба на глас и гаргара с бульони и инфузии от градински чай, лайка, лимонов балсам. Добре е да се правят серии от инхалации с пара с инфузии с лекарствени средства билки (риган, коприва, градински чай).

Какво друго да направите, ако гласът е изчезнал? През този период е по-добре да се откажете от тютюнопушенето, рязкото хранене и пиенето на алкохол. Но можете да ядете шоколад с висок процент какаово масло (от 75% и повече), защото какво е маслото има омекотяващ ефект.

Не можете да вдигнете гласа си и да говорите шепнешком. И е по-добре да се ограничи речта комуникация като цяло - да мълчат в продължение на два дни. През това време вашите връзки ще почиват както трябва и ще станат по-чувствителни към лечението.

Намалете въздействието на външните стимули върху гласовите кабели: радио, телевизия, музика, защото когато тези устройства работят, лигаментите започват инстинктивно да се напрягат. Оперни певци знаят какво да правят, ако гласът е изчезнал. Те мълчаливо и безшумно възстановяват уникалните си гласове! Ето защо, колкото повече време прекарвате мълчаливо, следвайте всички препоръки на лекаря, използвайте народни средства, толкова по-рано гласът ви ще се върне при вас.

За да не останем безсмислени в точното време и да не мислим какво да правим, ако гласът е изчезнал, трябва да се спазват най-простите правила: в студения сезон носете водоустойчиви и топли обувки, шапка и шал. Това са тези неща, които ще спасят тялото ви от хипотермия и вашите гласови връзки - от дрезгав и дрезгав характер.

Би било хубаво да се научим на така нареченото дишане на йогите, много прости, но добре вентилирани бели дробове и перфектно почистване на ларинкса.