Гласът седна: какво да направи за бързо възстановяване

Студената болест, прекомерното напрежение на сухожилията може да причини гърлото да получи гърлото и гласът да седне. Какво да направите - изчакайте, докато тя се върне от само себе си, или веднага ще започне лечение? Разбира се, лекувай. Ако това се дължи на обикновена настинка, то е ясно, че лечението ще бъде уместно, интегрирана: топлинни обработки, изплаква таблетки. И какво ще стане седеше глас човек, за когото е работещ инструмент? Например, говорител, художник, учител?

Мълчанието е злато

Нека изглежда странно, но характеристиките на лечението практически не се различават в зависимост от причините за това седеше глас. Какво да направя във всеки конкретен случай - въпросът е личен избор на един от многото начини за отстраняване на ситуацията. Преди всичко, гърлото се нуждае от мир, т.е. мълчание. И е съвсем разбираемо, разкъсаният глас на митинг или двучасовата лекция би трябвало да вини само за себе си и да защити вашите връзки за няколко дни, като се опитваше да не говори дори шепнешком. Често гласът се връща в един или два дни с такава икономична схема.

Гърлото обича топлината

Мълчанието не е достатъчно, също е необходимо да се затопли гърлото. Достатъчно е поне да вържете вълнен шал около врата си. Топло пиене е задължително, но горещо - в никакъв случай! Като студени и пикантни ястия. Сред експертите, има някои проблеми на несъгласие относно топло мляко с мед: една силно препоръчвам го да пие, а от друга - е строго препоръчва да не се. Така че, далеч от греха, ние се обръщаме към други средства, които могат не по-малко ефективно да помогнат, ако някой глас седна.Какво да направите, за да възстановите бързо връзките?

Всяко заболяване понякога минава. Но как да бъдете, ако утре трябва да седнете на микрофона, да говорите на концерт, да отидете на важна среща? Има много начини за "първа помощ" на разкъсаните връзки. Авторът на тези линии случайно открива известната рецепта "Shalyapinsky" - те казват, че великият художник може да се оправи за нощта, а на следващия ден отново пее в огромна стая без микрофони. Polstopki (50 г) от това ракия (все още трябва да се намери!) Топли, разтваря в него добър мед три чаени лъжички, капе три капки лимонов сок и пие през нощта. Да, не на глътка, но с малки глътки. Те казват, че сутринта гласът отново ще стане звуков. Съгласно друга версия, две кошнички захар и две бита белтъци се добавят към коняк.

Има и друг доказан инструмент - анасонови семена. Половин чаша семена се изсипва в чаша гореща вода и се затопля във водна баня в продължение на петнадесет минути. Изцедете бульон, смесено с две супени лъжици мед и лъжица коняк. След това, както обикновено, едно питие. И така, 9-10 пъти на всеки половин час. Може и по-често. Как да се справим с такъв обем алкохол също е въпрос, но методът за проверка на себе си твърди, че това е инструмент номер едно, ако гласът е седнал. Какво да правим - изкуството изисква жертвоприношение.

Някои полезни съвети

Съвет първо и най-банално: да се грижи за гърлото си. Не прекалявайте. Не говорете и не викайте на студа. Сред първите причини, поради които гласът седи, е пушенето. Би било хубаво да го напуснете или поне да си починете, докато лигаментите се върнат към нормалното. Ако трябва да говорите много за този вид дейност, опитайте се да не говорите след работа, за да разтоварите пакетите. Между другото, това е полезно и за здравословния микроклимат в семейството - който се нуждае от дълги разговори? И основният съвет - бъдете здрави.