Защо ръцете ми стават нервни през нощта и това е опасно

Защо се появява подуване на ръцете?

Намаляването на чувствителността на крайниците в повечето случаи преминава независимо и доста бързо. Въпреки това, ако придружава симптоми като частична загуба на зрение и умствено увреждане, трябва да се свържете с специалист. Измама на ръцете през нощта може да се дължи на редица причини, които условно могат да бъдат разделени на три групи:
1. Нарушаване на проводимостта на нервните импулси.
2. Трудност при кръвоснабдяването.
3. Проблеми с метаболизма.

Първата група е свързана с цервикална остеохондроза, както и с други проблеми в гръбначния стълб. Корените на нервите, които са отделени от гръбначния стълб, се оказват компресирани, откъдето идва и външният вид изтръпване на крайниците: краката и ръцете. Друга вероятна причина е неврит (може да се появи след фрактура или разместване). Ако работата ви е свързана с компютъра, както и задържане на мишката в продължение на шест или седем часа на ден, може да има подуване на карпалния канал (тя се намира в четката).Безпокойството на ръцете през нощта често е причинено от неправилна циркулация. Ако мечтаете ли неволно вземат неудобно положение, корабите могат да бъдат притиснати, сплескана. Например, ръцете, пресичани на гръдния кош, врата, обърнати с неестествен ъгъл, могат да допринесат за това. Липсата на кислород също води до изтръпване на крайниците, особено това е характерно за хората с диабет и анемия. Тези, които страдат от високо кръвно налягане, също са запознати с този проблем.

Измама на ръце през нощта може да се асоциира с нарушен метаболизъм. Обърнете внимание на вашата диета: може би изпитвате недостиг на витамини от тип В. Важно е да обърнете внимание на коя от тях ръката е вцепенена. Ако левият, тогава трябва да проверите състоянието на сърцето. По време на посещението на лекар в този случай е по-добре да не дърпам - изтръпване на лявата ръка е един от признаците, предшестващи състояние на миокарда.
Какво да правите, ако през нощта ръцете ви изтръпват?Преди всичко внимателно проверете леглото си. Обърнете внимание на възглавницата, на която спите: тя е твърде ниска и твърда? Прекалено мека. Най-добре е да не съжалявате за парите и да получите ортопедични - спането на тях е много по-удобно.

На второ място, задайте следния въпрос: "Какъв начин на живот водя?". Безпокойството на ръцете през нощта може да означава, че често не сте на открито, не се упражнявайте достатъчно, не се движете малко. Как са вашите почивки - в къща с приятели или на дивана с книга? Също така е възможно да нямате микронутриенти.

Трето, не пренебрегвайте редовните посещения на невролог. Вероятно проблемите ви са пряко свързани със състоянието на нервната система.

Ако изтръпването в ръцете не се случва дълго време, консултирайте се със съдов хирург. Може би той ще сметне за необходимо да проведе серия от изследвания, насочени към изучаване на състоянието на вашите кръвоносни съдове. Просто в случай, вземете теста за кръвна захар: изтръпването на ръцете може да бъде един от признаците на диабет.

Вие сте посетили всички възможни специалисти и те единодушно са ви обявили за напълно здрави? Тогава проблемът с ръцете може да бъде решен самостоятелно. Един от най-баналните, но ефективни начини - обикновени сутрешна такса. Това е необходимо, за да се разпръсне кръвта през тялото. Освен това, гимнастиката и леката самомасаж са добри.