Каква е причината за скованост в ръцете по време на сън: какво да направя?

Повечето хора се оплакват от изтръпване на ръцете по време на сън, а някои го отписват като неудобна ситуация. Разбира се, делът на случаите на това явление се причинява точно от позицията на човека, но често това се дължи на наличието на болести, които се проявяват по този начин. Ако атаките на скованост се нарушават ежедневно и за дълъг период от време, е по-добре да не се колебаете и да се обърнете към невролога.

Особено важно е да го направите навреме, ако изтръпването на ръцете е придружено от пълна загуба на чувствителност, слабост, болка и изтръпване. Причината за това състояние може да бъде възпалителния процес на артериалните съдове, Болест на Рейно, атеросклероза, проблеми с кръвообращението. Чувство може да възникне поради травма на нервите - остеохондроза, тунелна невропатия и т.н.

Най-честата причина е компресирането на нервните окончания. Ако пренебрегнете лечението и отпаднате в неудобно положение, последствията могат да бъдат разочароващи. На първо място, скованост на ръцете се получава по време на сън през нощта, след това загубата на чувствителност преминава към пръстите и дланите. По-късно подобно състояние се наблюдава през деня, придружено от болка и тежко изтръпване.

Измама на крайниците по-често поради:

• Болест на кариесния канал. Засегнати хора, работещи на компютъра: първо вцепенени пръсти, след това има изстискване в четката. Всичко това е придружено от силна болка.
• Дефицитът на витамин В12 може да провокира изтръпване на ръцете по време на сън. Този елемент е отговорен за метаболитните процеси в тялото ни. Недостигът му причинява обща слабост, бърза умора, което води до раздразнителност, нарушение на чувствителността в определени области на кожата
• Синдром на Raynaud (рядко заболяване на кръвта). Болестта се дължи на наследствени фактори, стресови ситуации и интоксикация. Лице има загуба на чувствителност в ръцете и краката, нарушения на кръвообращението, бързо замразяване, синкав цвят на ръцете. Младите жени, които работят с компютър, са постоянно изложени на риск, постоянно в депресивно състояние.
• Чувство на ръцете по време на сън се случва при заличаване на ентериртрита. Поради стесняването на артериалните кръвоносни съдове кръвообращението се нарушава. Ако не лекувате заболяването, може да се появи гангрена.
• Има случаи, когато загубата на чувствителност на ръцете е свързана с хипервентилация, исхемичен удар на церебеларната артерия и гръбначния стълб.

Измамата на дясната ръка е проява на цервикална остеохондроза или хипертония. Тези симптоми се появяват, когато на междупрешленните херния, съвместно деформация, диабет, мигрена, атеросклероза, както и точка на липсата на някои микроелементи и витамини. Тази дисфункция предполага риск от сериозни заболявания, които изискват спешна диагноза и лечение.

Как да възстановите самата чувствителност?

Необходимо е ръцете да се разклащат и да се разтърсват енергично, а след това няколко пъти да се работи с юмруци (изтласкване / разрязване), за да се възстанови циркулацията на кръвта в ръцете. Можете да направите свой собствен масаж на пръстите - разтегнете ръцете си. През целия ден се търкаля в дланите на кръгла твърда топка.

За превантивна поддръжка да се пие курсове комплекс от витамини, да се занимават с физическа активност, като не позволява да стагнира кръвта. Редовните упражнения ще помогнат за нормализиране на тонуса на мускулите и ставите.