Бръчки и изтръпване в ръцете и краката: причини

Измамата на крайниците в даден човек може да бъде признак на сериозно заболяване. От друга страна, парестезията на краката и ръцете не винаги показва ужасни диагнози. Днес ние трябва да разберем в какви ситуации не трябва да се притесняват, и къде - трябва незабавно да потърсите професионална помощ, за да се отърве от тези неприятни симптоми и, разбира се, да се лекува самата болест.

Когато не се притеснявате?

Такива неприятни усещания като изтръпване и изтръпване на пръстите и краката, изгарянето и "гъските" в крайниците на медицината се наричат ​​парестезии. Често такива симптоми се случват в резултат на кратко затягане на нервите поради неприятна поза. В този случай, парестезията обикновено е едностранчива, т.е. има изтръпване и изтръпване на дясната ръка или, например, левия крак.

Например, човек седи дълго време, огъва долните крайници или спят в неудобно положение. В резултат на това краката започват да изтръпват, появяват се "гърчове". Друг случай: в претъпкан транспорт човек трябва да се задържи на перилото за дълго време с дясната или лявата си ръка. В резултат на това горните крайници стават подути. В този случай, скованост и изтръпване на лявата ръка, както и право, могат да бъдат премахнати, както следва: четка, за да се оправям, промените позицията на тялото и да чака, докато състоянието се нормализира.

Това означава, че в този случай няма специално лечение за парестезията. Но има ситуации, когато такъв симптом се появява често и не зависи от положението на крайниците. След това се изисква консултация от специалист. Въз основа на прегледа лекарят предписва допълнителни методи за изследване и след това подходящо лечение.

Проблеми с гръбначния стълб

Безпокойство и изтръпване пръстите могат да говорят за такива сериозни проблеми като остеохондроза или интервертебрална херния.

При първото заболяване, като причина за парестезията, на гръбнака се появяват издатини, които се дължат на дегенеративни промени. И тези слоеве могат да компресират нервните окончания, което води до такива последствия.

Ако човек има интервертебрална херния, причината за неприятни усещания е компресирането на нерва. Най-често задушаване възниква от едната страна, например, с лявата страна, поради което има изтръпване и изтръпване на лявата ръка.

Нарушаване на хемодинамиката

Парестезията може да бъде един от първите признаци на удар или възникване на проблеми с съдовете. Тези нездравословни състояния се причиняват в по-голямата си част от хипертония или атеросклероза. И мравучкането в ръцете и изтръпването на крайниците могат да бъдат причинени от стрес или психическо утежняване. Във всеки случай, ако човек редовно наблюдава такива негативни прояви, трябва веднага да отиде до лекар, тъй като причините за такова неразположение може да са твърде сериозни.

Фактори на изтръпване на краката

Етиологията на парестезията на долните крайници на човек може да бъде както болест на тялото, така и неправилен начин на живот.

Най-честите мравучкания и изтръпване в краката се появяват с такива здравословни проблеми:

1. Остеохондроза.
2. Невропатия - поражение на нервните окончания в долните крайници.
3. Интервертебрална херния.
4. Болест на Рейн. Това заболяване е малко проучено в медицината. По време на това заболяване се наблюдава отслабване на кръвообращението в долните крайници. Парестезията на краката в този случай е съпроводена с подуване и спазми.
5. Ревматоиден артрит - заболяване на ставите, при което има деформация на коленете, изтръгнати нерви. Това заболяване също е придружено от силна болка и подуване на краката.
6. Множествена склероза, която се характеризира с укрепване на тъканите на гръбначния мозък и мозъка. В този случай се появява човек болка в краката, крайниците стават вцепенени.
7. Атеросклерозата. Тази диагноза често поставя хора на повече от 50 години. По време на това заболяване възниква изтръпване и изтръпване в краката и пациентът се оплаква от слабост и умора.

Липса на хранителни вещества и витамини

Много често срещана причина за парестезия на крайниците е дефицитът на определени вещества, които са много важни за нормалното функциониране на тялото. Липсата на витамин В12, който е отговорен за метаболитните процеси на нервната система, може да доведе до нарушаване на чувствителността на долните крайници.

Лечението в този случай е проста: необходимо е да се компенсира липсата на този елемент и по-нататък да се наблюдава правилното му съдържание в тялото.

бременност

Жените, които са в положение често имат изтръпване и изтръпване. Не трябва обаче да се страхувате и да потърсите евентуални заболявания, придружени от такъв симптом. Това е нормално явление, което се свързва с промени, настъпили в тялото на бременна жена: има излишък от течност, така че крайниците могат да се подуят. Освен това сърцето работи и за бебето, обемът на кръвта се увеличава, което води до нарушение на хемодинамиката. Бременна жена в този случай чувства мравучкане и изтръпване в краката през нощта или след сън. В такива случаи не се изисква лечение, защото всичко ще мине след раждането.

Лечение на парестезията на долните крайници

След като се установи причината за изтръпване и се направи точна диагноза, пациентът трябва да се придържа към всички препоръки на лекаря. Освен това има цял комплекс от мерки, които облекчават умората в краката, напрежението в гръбначния стълб, премахват изтръпването на крайниците. Трябва да помните или дори да напишете няколко прости техники, които ще ви помогнат да преодолеете парестезията:

1. Да правиш спорт. Колоезденето, плуването, обикновените разходки и други видове товари ще ви помогнат да се отървете от изтръпването и изтръпването на краката и ръцете, както и да развиете гръбнака.

2. Здравословен начин на живот, което означава да се откажете от пушенето, алкохол. В случай, че човек приема алкохол или пуши, в тялото има спазъм на кръвоносни съдове. В резултат на това се появяват изтръпване и изтръпване в краката и ръцете, конвулсии и други нежелани симптоми.

3. Правилното хранене. Основният компонент на диетата трябва да е топла каша - овесена каша, елда, перлен ечемик. Също така не забравяйте за пресни зеленчуци и плодове.

4. Невъзможно е суроволизиране на тялото през студения сезон.

5. Контрастиращи тави. Ежедневните процедури с топла и студена вода ще облекчат физическото състояние на краката. За да направите това, за половин минута алтернативно понижаване на крайниците в контейнер с максимално загрята, а след това - с ледена течност. Процедурата трябва да се извършва сутрин и вечер, и след баня трябва да се смазва крака терпентин мехлем и пуснати на топли чорапи, така че да не се разболяват.

Сега знаете, че причините за такива неприятни усещания, като изтръпване и изтръпване в краката и ръцете, могат да бъдат много различни. И не винаги тези симптоми трябва да се разглеждат като знак за някакво ужасно заболяване. В края на краищата, често погрешната стойка може да бъде причина за появата на "гъски" и след това не се изисква лечение. Въпреки това, ако мравучкането и изтръпването се случват често, човек трябва да се консултира с лекар, за да узнае причината за такива симптоми и да преодолее заболяването във времето.