Немет остави ръка

Ако лявата ръка често е вцепенена, това състояние е придружено от физически дискомфорт и емоционална депресия. По принцип причината за това състояние е изтласкването на нервните окончания и промяната в положението на тялото. В случай на мускулна релаксация изтръпването изчезва. Но в някои случаи лявата ръка е вцепенена по други причини.

Най-честите причини за скованост

Състоянието на дискомфорт може да бъде причинено от продължително сядане с ръце, хвърлени в задната част на стола. Тази позиция допринася за предаването на кръвоносните съдове и нервните окончания, което пречи на нормалния кръвоток на крайника.

Немета на лявата ръка и поради дългия си нос на рамото на тежка раница или торба, а също и поради износване на неприятни и тесни дрехи. Краката могат да бъдат вцепенени, когато практикуват спортове, с упорита работа, когато ръцете трябва да се вдигнат над нивото на сърцето. В допълнение, ръцете губят чувствителност и стават студени в студено време поради стесняване на кръвоносните съдове. Много често заседналият и заседнал начин на живот става причина за скованост. Ето защо, за да подобрите доставката на кръвоносни съдове, опитайте се да ходите повече и да правите редовни упражнения.

Понякога, за да може изтръпването да премине, достатъчно е да промените позицията на тялото и да направите някои упражнения, за да възстановите кръвоснабдяването на крайниците. При неправилна стойка на тялото, ръката не само губи чувствителност, но и може да стане студена. Например, много често лявата ръка расте глупаво, ако спите на стомаха си и слагате ръката си под себе си.

Болести, които причиняват скованост на горните крайници

Ако лявата ръка расте глупаво, това може да означава наличието на някакъв вид заболяване. В тази ситуация е полезно да се свържете с специалист, който ще предпише медицински преглед. Ще трябва да дарите кръв за захар, за да определите дали имате диабет. Рентгеновите лъчи също са предписани, за да се изследва възможното развитие на артрит или ако има подозрение за нараняване.

Кръвната остеохондроза е едно от заболяванията, при които лявата ръка е изтръпнала, а краката също могат да загубят чувствителност. Има лезия на цервикалния диск на гръбнака, причинява нервната скоба. Остеохондрозата може да се появи като резултат от херния диск на гръбначния стълб или във връзка с дегенеративни промени в ставата. Болестта причинява болка, която се увеличава с въртенето на движенията на шията, раменете и ръцете.

Spondylosis на шийката на гръбнака се характеризира с поникване на остеофити по краищата на гръбначния стълб. Болката в същото време се концентрира в тилната област и се увеличава с движението на раменете, ръцете и главата.

синдром разностранен мускул може също да предизвика скованост на крайника. С такъв синдром артериите под ключицата и долните корени на брахиалния плексус се изтласкват. В същото време не само лявата ръка се влошава, става слаба и частично губи чувствителност.

Различни наранявания на брахиалния плексус: мускулни разкъсвания, изкълчвания, навяхвания и други - често също причиняват изтръпване на крайниците, включително лявата ръка.

Лечение на изтръпване

Ако причината за дискомфорта е проява на артрит или остеохондроза, тогава трябва да се справим с лечението на тези заболявания. Лекарите обикновено предписват противовъзпалителни лекарства, например, "ибупрофен", "диклофенак" и така нататък. В някои случаи, лекарят предписва курс на лечение с антидепресанти. Като допълнение към лечението, струва си да се правят сутрешни упражнения, за да се предотврати изтръпване в крайниците. За това се нуждаете всяка сутрин, разтягате ръцете си, разколете и компресирайте пръстите си. Упражнението трябва да се повтори най-малко 70-80 пъти. След това сложете ръцете си надолу и отново продължете да се разкопчавате и отново стиснете пръстите си толкова пъти.

Ако имате невралгия или ишиас, тогава ще помогнете на настърганите пресни корени от хрян, които трябва да се прилагат върху засегнатата област. Бани от млада аспен кори също са ефективни за лечение на тези заболявания. Включете в диетата си диетичен прах, който идеално укрепва кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението.

Но всичко това е опция, за да помогне на тялото ви. За да знаете точната причина изтръпване на ръцете, е необходимо да се обърнете към невролога. Лекарят ще ви даде преглед и, в зависимост от диагнозата, ще предпише необходимото лечение.