Статията ще ви разкаже какво са плодородните дни и как да ги използвате умело

Всяко момиче, което е постигнало репродуктивна възраст, рано или късно се поставя въпросът: "Какви са плодородните дни?". В медицината това е периодът преди и след овулацията, през който шансовете за зачеване на дете нарастват драстично. С други думи, тази фраза означава интервала от време, когато яйцето е готова за оплождане. Ако планирате да имате бебе, трябва да определите оптималното време за зачеване. Но как може да се направи това?

Как да изчислите благоприятните дни за зачеването

Определете началото им плодородни дни за момичето няма да е трудно. За да направите това, просто трябва да се вслушате в себе си и да обърнете внимание на някои от признаците. Те включват симптоми като болка в долната част на корема, промени в качеството и количеството на цервикалната течност, колебания в телесната температура. В допълнение, по време на периода на овулация има промяна в хормоналното ниво.

Синдром на овулацията

И така, че такива плодородни дни, разбрахме го. Сега нека разгледаме по-подробно всеки характерен симптом. Най-честите от тях са така наречените овулационни болки - с тази фраза лекари-гинеколози определят цялото население признаци на овулация. Една жена може да усети болка в долната част на корема или дори крампи. Като правило, дискомфортът се появява няколко седмици преди началото на менструацията и трае за сравнително кратко време - от минута до няколко часа. Въпреки това, не всички момичета са толкова щастливи: някои от най-справедливия секс страдат от пременструална болка в продължение на дни и са принудени да се консултират с лекар. Медицина все още не е намерен, отколкото поради овулация синдром, но най-често е теория, съгласно която по време на освобождаването на яйцето от матката раздразнени вагинална лигавица. Ако на въпроса какво плодородните дни са неразривно свързани за вас с овулаторния болка, ние ви препоръчваме да се консултирате с квалифициран гинеколог и се уверете, че причината за болката не е инфекция или напреднал стадий на болестта.

Травма на шийката на матката

Ако трябва да определите на всяка цена началото на вашето овулация, обърнете внимание на структурата на шийката на матката - тя варира в зависимост от фазата на цикъла. Погледнете екскретите, които остават върху бельото или върху тоалетна хартия, или леко вкарайте чист пръст във влагалището. През първите няколко дни след менструацията, освобождаването от отговорност ще бъде изобилно, тогава количеството им ще намалее и последователността ще се промени - те ще станат по-дебели, по-лепкави. Колкото по-малко време остава за овулацията, толкова по-течна става цервикалната течност. В допълнение, тя придобива жълтеникав оттенък. Непосредствено преди овулацията цервикалната течност става прозрачна и еластична - това показва, че в този момент ще се появи правилна концепция. Разбира се, не всички момичета, поради характеристиките на тялото си, могат да забележат промени в природата на цервикалната течност. Ако наскоро сте имали гинекологични експлоатация, като хормони, кърмите или страдат от някакъв вид инфекция, наблюдение на цервикалната слуз, няма да ви помогне да се отговори на въпроса, който е плодородни дни.

Колебания в телесната температура

При по-голямата част от жените по време на овулацията телесната температура се повишава леко. Ако решите да използвате този метод за определяне на плодородните дни, помнете няколко важни правила: измерване на температурата веднага след събуждане, не използвайте електрически одеала. Ще бъде най-удобно да се компилира графика на температурата колебания.

Ниво на хормоните

За да се определи колебанията на хормоналното ниво може да бъде у дома - за това трябва да закупите специален набор от тестове в аптеката. Използвайте ги най-добре в средата на менструалния цикъл, за да можете правилно да се подготвите за овулация.