Плодородните дни - какво е това?

За справедливия секс, който мечтае да забременее възможно най-скоро, ще бъде полезно да се изчисли идеалната дата за оплождане. Към днешна дата има много малко хора, които никога не са чували медицинския термин "овулация".

Но това са онова, което са плодородните дни, вероятно не всеки знае. Това е името на няколко дни преди и в края на овулацията. Доказано е, че в такъв период от време шансовете за забременяване се увеличават многократно.

Но как да определите кога имате тези плодородни дни? Има няколко метода, всеки от които ще помогне да се изчисли съвсем точно времето на възникване на овулацията и съответно на плодородните дни.

Изчисляване на плодородните дни

Обикновено определете плодородни дни това е съвсем просто. За да направите това, трябва само да знаете точно в кой ден овулирате. Според експертите е много по-ефективно да се работи по концепцията за детето конкретно един ден преди началото на овулацията.

Това е логично и дори оправдано математически. Въпросът е, че сперматозоидите живеят само 1 или 2 дни, а яйцето се подготвя за торене за максимум една четвърт от деня. Поради тази причина, ако искате най-благоприятния начин за съвпадение на всички условия, не забравяйте да маркирате календара на менструацията в календара и да преброите дните на началото на овулацията.

От тази дата ще бъде лесно да определите плодородните дни. Не знам как да броим деня на овулацията? Смята се, че това се случва в средата на цикъла. Това означава, че ако имате менструация на всеки 28 дни, овулацията се появява на четиринадесетата от тях. Но, за съжаление, това е само приблизително изчисление, въз основа на което можете значително да намалите шансовете си бързо да заченете бебе.

Този метод може да бъде подходящ само за тези, които имат ясна и много редовна схема на менструация. Да, и самата овулация може да дойде малко по-рано или малко по-късно.

Началото на този момент може да бъде определено чрез появата на селекции. Ако станат прозрачни, те се простират - това е сигналът за началото на плодородните дни. Овулацията се случва, когато разделиny стане толкова много, че да се освободи от ежедневното полагане не работи.

Също така, внимавайте, когато възникне овулационният синдром. Това е доста лесно разбираемо, защото ще почувствате лека болка в долната част на корема, която е напълно несвързана с менструацията.

Промяната в консистенцията и цвета на екскретите се дължи на факта, че те са обогатени със соли, протеини и глюкоза. Това е всичко, което осигурява идеални условия за сперматозоиди.

Преброяване на плодородните дни чрез измерване на температурата

При много жени, преди най-благоприятните дни за зачеване, температурата на тялото се повишава. Неговото увеличение е незначително, само с 0.2-0.6 градуса. Това води до ефектите на хормона, наречен прогестерон.

Температурата на тялото в този случай трябва да се измерва чрез ануса. Правете го най-добре още от самото сутрин, когато още не сте имали време да излезете от леглото. Този метод съвсем точно ви помага да определите вашите плодородни дни.

За да се направи резултатът още по-точен, най-добре е да се измерва температурата в продължение на няколко месеца и същевременно е необходимо да се записват резултатите, получени в специален преносим компютър.

По принцип най-точният начин да разберете, когато започнете овулацията, а оттам и плодородните дни, е да проведете специална тест за овулация. Те имат същия ефект като тези при тестове за бременност. Това означава, че трябва да намокрите лента в урината и да очаквате резултата. Обикновено опаковката съдържа 5 подобни теста, които трябва да се извършат няколко дни преди средата на менструалния цикъл. Ако резултатът е положителен, трябва спешно да организирате романтична вечер с любимия си човек.

Алкохолът, липсата на сън и инфекциозните заболявания могат силно да повлияят на появата на овулацията. Така че, ако искате бързо да заченете бебе, водете здравословен начин на живот!