Помогнете си сам: как да излекувате изгарящите крака?

За начало е необходимо да разберете защо краката изгарят, защото лечението зависи от това.

Неприятните обувки, високите токчета могат да причинят усещане за парене в краката. Носенето на здрави обувки води до стагнация на кръвта и след отстраняването му мускулите и съдовете бързо се отпускат, което води до увеличаване на кръвния поток.

Оплаквания за изгаряне педал се появяват при жени през последните месеци на бременността. Сухота, летаргични мускули и повишаване на теглото увеличават натоварването на краката. В резултат се наблюдава стагнация на кръвния поток, натрупване на токсини, увеличаване на съдовата пропускливост, което причинява чувство на парене в краката и краката.

Други причини включват стрес, прегряване, претоварване. Вегета-съдовата система се проваля поради постоянното приливане и изтичане на кръв, а след това усеща, че краката палят.

Изгаряне на краката поради различни заболявания.

Сърбеж и пожълтяване, напукване на ноктите, пукнатини и изгаряне на краката могат да показват гъбички.

Оклузивно заболяване засяга артериите на долните крайници, като резултат, краката са парене и изтръпване.

С разширени вени, оплаквания от тежки отоци, тежест в краката, мускулни крампи, изгарящи крака, подуване на вените.

Пациентите с тромбофлебит първо забелязват слабост болка в краката, може да повиши температурата, крак надуе в мястото на образуване на тромб. Подобни симптоми и атеросклероза.

Други заболявания, които причиняват изгаряне на краката включват диабет, алергии, подагра, плоски крака, липса на витамини от вида B.

Отколкото да си помогнете?

Когато краката горят, спасяването може да бъде контрастен душ, компреси, специални вани или упражнения. Горещите и топла вани са противопоказани в този случай, както и студени. Изгарящите крака ще спестят 15-минутен контрастен душ с редуващи се топла и студена вода за всяка минута или две. В началото и в края включете студената вода. След процедурата помажете краката си с крем с екстракт от мента, като направите триене от стъпалото.

Подложки за лечебни билки (мента, лайка, пелин, невен, липа) се приготвят, както следва: 1 литър вряла вода, 2 супени лъжици от всяка билка.

За компреси можете да използвате синя глина, конски шишарки, борови игли. Глината се поставя върху краката и по-горе и се обвива с полиетилен в продължение на 1-2 часа, след това се измива с вода 20-25 градуса и се намазва със сметана с ментол. За компрес от пъпки и пъпки, две супени лъжици суровина трябва да се вливат в чаша преварена вода, навлажнете памучната кърпа в разтвора и обвийте изгарящите крака в продължение на половин час. Кални движения, упражнения и масаж също са добра помощ.

Препоръчва се мониторинг на храната. Да се ​​откажат от вредните наркомании в храната. Сода, солени и мастни храни, алкохолът са вредни за организма. Обувките избират по размер, с удобна обувка и не много висока пета. Ако състоянието на изгаряне на стъпалото е постоянно за вас, консултирайте се с лекар.

Всеки здравен проблем изисква постоянен мониторинг от специалисти. След като състоянието се влоши, става все по-трудно да се лекува. Така че се грижи за себе си!