Защо той си слага пръста на крака? Ще го разберем!

Неприятните усещания на издърпване и изтръпване в долните крайници са познати на много хора. Понякога те могат да причинят не само неудобства, но и силна болка. И тогава въпросът защо го намалява пръст пеша, става важно, тъй като това явление причинява естественото безпокойство на човека.

Каква е причината за спазмите, от които пръстите понякога просто се крещят с болка?

Най-често този феномен има легитимни предпоставки. Например, крампи могат да причинят продължително носене на здрави или неудобни обувки. Прекалено високата тока, съчетана с неправилно избрана обувка също може да бъде причината за това намалява пръста на крака. И дори тесните обувки могат да доведат до подобен ефект. Това се дължи на нарушение на кръвообращението или дисфункция на нервните окончания в стъпалото. А обувките, които не са пеша, могат да причинят такива неприятни явления. Така че притисканите съдове и нервните окончания предизвикват конвулсии.

още причина, защо намалява пръстите на краката, е заседнал начин на живот. С постоянно присъствие в същата позиция, липса на движение през деня и също така в затънтено затворено пространство, конвулсии на крайниците не са необичайни. Те възникват поради застоя на кръв при липса на движение, както и поради факта, че въздухът, който дишаме, на закрито е бедна на кислород, дори и малкото, което притока на кръв навлиза долни крайници, не може да се насити на плата и фибри.

Друга причина

И затова е странен пръстите на краката през зимата? Причината за спазмите е липсата на определени микроелементи в тялото. Такива вещества като калий, магнезий и калций са естествени електролити, а ако те са къси, може да има конвулсии на ръцете и краката. Е, освен това, подобен синдром се проявява в резултат на хипотермия на крайниците. Това може да бъде доказателство за ранно измръзване на пръстите. Е, по принцип, по същата причина, можете периодично да забележите спазми в почти всички хора, когато се потопите в студена вода. Това означава, че ако сте плували пръстите на краката си, може да се наложи да се затоплите на плажа.

Също така в случая на водни процедури, спазми на крайниците могат да бъдат последица от мускулното натоварване. Опитайте се да се отпуснете и починете - и да намалите темпото на плуване или разстояние, така че крампите да не се случват отново.

Сериозни проблеми

Но не винаги причината, поради която пръстът е пръст, е достатъчно безобидна и не изисква медицинска намеса. И с доста редовна проява на тях на първо място е да се консултирате с специалист-phlebologist. Една от най-честите причини за гърчове е патологията на съдовата система, като хронична венозна недостатъчност.

Може би ще трябва да преразгледате начина си на живот, както и да се грижите за кръвоносните съдове. Също така е възможно такъв симптом при атеросклероза, особено при представители на по-силния пол. Понякога, след оплакванията на пациента и въпроса защо палецът е хвърлен на крака, лекарят може да ви насочи към консултация с ендокринолога. Факт е, че това може да прояви захарен диабет. Затова редовно крампи на краката не прекалено мързеливи, за да се вземат кръвни изследвания на нивата на захарта - вероятно защото тялото ви дава сигнали за неизправности.