Предотвратяване на незаразни заболявания. Предотвратяване на детските болести

Превантивна медицина - основната секция, която има за цел да засили защитните сили на целия организъм и неговите индивидуални системи. На настоящия етап има няколко подраздела. Какво е предотвратяването на неинфекциозни заболявания и други заболявания и как да се въздейства върху организма по сложен начин?

Общи принципи на превантивната медицина

Независимо от начина, по който съвременната медицина е насочена към усилията си за преодоляване на заболяванията, тяхната превенция е основната цел. Предотвратяването на незаразни заболявания е основната задача на специалистите. Това ще предотврати епидемичните вълни. Занимава се с такъв раздел за превенция на благородната материя. Какви сили трябва да бъдат изпратени и какви средства за предотвратяване на заболяванията се използват на сегашния етап на медицинското развитие?

Всички методи на превантивно действие могат да бъдат разделени на две основни групи:

• пряко влияние върху рисковите фактори за специфични заболявания;
• влияние върху състоянието на тялото като цяло, поддържане на жизненоважна енергия на правилното ниво и грижа за имунната система.

Първата група също се нарича специфична и такива мерки се определят най-често от специалист, когато съществува риск от развитие на определена болест.

Видове превенция

Секцията, която се занимава с профилактиката на патологиите, има няколко направления, които са разделени на 3 основни групи:

• първична превенция;
• вторична;
• Висше.

На свой ред, говорим за първичния случай, когато няма болест, а поддържането на такова състояние е задачата на представения етап.

Превантивните мерки на този етап включват поддържане на общото състояние на тялото на подходящо ниво, укрепване и постоянно изследване.

Предотвратяването на незаразни заболявания, използващи първични средства, включва използването на витаминови препарати, рационалното хранене, спазването на стандартите лична хигиена и консултиране с лекар, за да се идентифицират всички патологични процеси.

Ваксинацията важи и за този етап и е задължителна.

Какви заболявания изискват цялостна профилактика?

Сред най-популярните патологии, които се срещат при хора в различни периоди, в зависимост от сезона, предразположеността на тялото, начина на живот, наличието на лоши навици, можем да различим:

• Проблеми с гръбначния стълб. Това може да бъде сколиоза, сезонни обостряния на остеохондроза, склероза на гръбначния стълб, херния и други патологии.
• Сърдечносъдовите заболявания са съпътстващо заболяване на по-голямата част от възрастните хора, когато тялото постепенно изчезва, съдовете се запушват и при липса на лечение на такива пациенти се придружават постоянни болки.
• Зъбни заболявания - от ранна възраст човек определя съдбата на зъбите си по начина, по който се грижи за тях. Рационалната превенция на зъбните заболявания може да предотврати много съпътстващи патологии на лицевия скелет и всички човешки органи.
• Патологиите на дихателната система могат да причинят малоценност на много хора. От постоянна диспнея и мъчителна кашлица никой не се е радвал на това. Предотвратяването на респираторни заболявания до голяма степен спестява по-голямата част от населението, което е предразположено към тези патологии.
• Заболяването на червата е определено лидер сред всички заболявания при възрастни и деца, тъй като всички страдаха от такива патологии поне веднъж през целия си живот.
• Неинфекциозните лезии, които са по-чести при децата, изискват специален подход и мерки за предотвратяване на заболяването.

Всяко заболяване може да се възприема като независимо, но тогава ефектът от лечението няма да бъде толкова силен, колкото когато целият организъм се приема за една система, която трябва да бъде повлияна по сложен начин. Този подход трябва да бъде основа за специалисти, които се занимават с профилактика на заболявания, но по-често се случва обратното. Тъй като тялото остава тонизирано и не се тревожи, не е нужно да чакате проявата на болест, но сега трябва да започнете профилактиката.

Комплексно въздействие върху дихателната система

Дихателните органи са отговорни за много функции в тялото. Те поддържат имунитета, пречистват вдишвания въздух, носят отговорност за усещането за миризма, което със сигурност засяга качеството на живот.

Когато има заболявания на дихателната система, започват да възникват всякакви проблеми, които пречат на нормалното живеене.

Първичната профилактика на патологиите включва следния комплекс:

• Вдишването е най-простият и най-ефективен метод за повлияване на рисковите фактори на заболяването. Вдишването е дишането на гореща пара от течност с лечебни растения. Също така, за да действате на дихателната система, можете да дишате парен картоф. Този метод подпомага бързото регенериране на носната лигавица и също така има противовъзпалителни и успокояващи ефекти.
• Предотвратяване на респираторни заболявания за собствените си цели използва разнообразие от етерични масла - иглолистни, например, хвойна или бор. По този начин, чрез смазване на лигавицата, много микроби и други патологични организми могат да бъдат отблъснати.
• Назалните капки също играят роля в профилактиката на заболяванията.

Освен това има много физиотерапевтични процедури, които се използват активно, а по-скоро за лечение, отколкото за превантивни цели. Човек трябва сам да реши, когато е необходимо да се подложи на курс на здравни процедури за неговия организъм.

Мерки за предотвратяване на детските заболявания

Децата на младежка и училищна възраст са най-податливи на всякакви болести. Това се дължи на постоянните контакти в средата на детската градина и училището, както и на безсъзнание и несъответствие правила за лична хигиена. Детето вкусва всичко, всяка играчка поне веднъж, но влиза в устата на всяко бебе, освен това, без грижите на родители и болногледачи, не всеки мие ръцете си преди ядене и след тоалетната.

Предотвратяването на болестите при децата на първо място трябва да се извършва като санитарна и образователна работа. От ранното детство всяко дете трябва да се научи как правилно да мие ръцете си, как да общува със своите връстници и, разбира се, да вземе пример от родителите си. Зависи от втория, кои хигиенни умения поемат децата.

Предотвратяването на детските болести трябва да бъде всеобхватно и да цели подобряване на всички органи. Организмът на детето непрекъснато се развива, поради което е подложен на всякакви промени и заболявания. Предотвратяването на неинфекциозни заболявания при децата се основава на няколко елемента:

• Мерки за здравето на родителите. Децата прекарват по-голямата част от времето си у дома, защото всички домакинства са рискови фактори и тяхното здраве пряко засяга състоянието на по-младото поколение. Също така е необходимо да се премине преглед за генетично предразположение към хронични заболявания, които родителите страдат.
• Периодът на вътрематочно развитие е първият етап, който определя възможните патологии. Следователно през целия период на бременност една жена трябва да се консултира не само с гинеколози, но и с други специалисти, които могат да идентифицират и предотвратят патологиите.
• Къде и как живее детето, влияе върху общото му състояние и предразположеност към незаразни болести. Ето защо, подобряването на условията на живот пряко влияе на това как тялото ще се развива.
• Активният начин на живот трябва да бъде мотото на бебето от раждането. Родителите трябва да провеждат специална гимнастика - това е добра превенция на сколиозата от ранна възраст. Когато децата стават по-възрастни и са наясно със себе си като част от обществото, те трябва да насочат енергията си в правилната посока - спортни клубове, плувен басейн, дейности на открито. Всичко това има най-добър ефект върху здравния статус и способността на организма да се противопоставя на болестите.
• Нормализираният график на обучение и почивка трябва да бъде постоянно условие за развитието на детето. Това засяга апетита, съня и здравето на имунната система.
• Избягване на стреса, като кавги между майка и татко, лошо представяне в училище. Всичко това трябва да се регулира от родители и възпитатели.

Всички тези мерки, заедно с вторичната превенция и отсъствието на вродени патологии, могат да облекчат живота на децата и да ги запълнят с положителни резултати без намек за някаква болест.

Как да се предпазим от сърдечни заболявания?

Предотвратяването на сърдечни заболявания е най-важната стъпка по пътя към подобряване на цялото тяло. Влошаването на околната среда и жизненото равнище оказват неблагоприятно въздействие върху работата на всички органи и системи, особено в сърцето и кръвоносните съдове.

Предотвратяването на заболявания на сърдечно-съдовата система включва следните етапи:

• Нормализиране на храненето и формулиране на индивидуална диета при случаи на вродени малформации или хронични заболявания.
• Активният начин на живот може да предотврати различни сърдечни патологии. Това се дължи на факта, че солите и мазнините в тялото, които се депозират със заседнал начин на живот, могат да предизвикат сърдечно-съдови патологии до спиране на сърдечната дейност.
• Редовната физическа активност като елемент на превенцията се практикува от Центъра за профилактика на заболяванията и санаториуми, чиято работа е насочена към първична и вторична профилактика на патологията на сърдечно-съдовата система.
• Избягването на стресови ситуации е основният метод за превантивно действие върху сърдечните заболявания. Доказано е, че прекомерното напрежение на нервната система оказва негативно влияние върху здравето на кръвоносните съдове. Отрицателните преживявания могат да предизвикат такова заболяване като системен васкулит, а зад него и други по-сериозни проблеми със сърдечно-съдовата система.
• Отстраняването на лошите навици, като тютюнопушене, пиене, наркотици и химикали, влияе положително върху работата на сърцето и възстановяването на старите функции на тялото.
• Редовен преглед - обещание за своевременно откриване на патологии и рационално лечение. Болестта, която може да бъде идентифицирана в ранен стадий, може лесно да бъде лекувана и да не навлиза в хронична форма.

Зъболечение и орална хигиена

Зъболечението е пряко свързано със състоянието на други органи и системи. Устната кухина е връзка в дихателната и храносмилателната система, която засяга тяхното състояние при патологии в устната кухина.

Профилактиката на зъбните заболявания включва рационална хигиена и редовен преглед при зъболекаря. Начинът на живот играе важна роля в това. Навременната дезинфекция на устната кухина е вторична превенция на много заболявания: възпалителни, инфекциозни и разрушителни процеси в костната тъкан.

Първият етап на превенция в стоматологията е санитарна и образователна работа с деца от начална и средна училищна възраст.

На второ място не е по-малко важна задача - консултиране на жени по време на бременност и последващо посещение при дете специалист от момента на изригване на първия зъб. Това е основната стъпка по пътя към здравословната усмивка на бебето.

Хронични заболявания трябва да бъдат лекувани по изчерпателен начин, включително консервативни и хирургични методи, които оказват положително влияние върху пълното изчезване на процеса и не позволяват неговата повторна разработка.

Индивидуалната хигиена трябва да се спазва с всички съвременни стандарти, които препоръчват:

• сменяйте четката за четки всеки месец и използвайте различни пасти, за да избегнете свикването на зъбите;
• използвайте допълнителни методи - измиване, зъбни четки, дъвки, напоителни системи, устни центрове и др.

Здрави зъби - залог за благополучие и отлично настроение. В допълнение, красивата усмивка говори за здравето на целия организъм.

Чревна патология. Как да предупредя?

предотвратяване чревни заболявания особено подходящи за малки деца, които са най-предразположени към инфекция на червата с различни паразитни форми на живот.

Предпазни мерки, насочени към предотвратяване на чревни инфекции, включват:

• отделна храна, в която се използват отделно риба, месо и зеленчуци, както и съхранение на тези продукти на различни рафтове на хладилника;
• За да се предотврати инфекцията, зелените трябва да се навлажнят с топла вода за 10 минути преди употреба, след това да се изплакнат обилно с течаща вода;
• приготвените салати не трябва да се съхраняват повече от 4 часа, дори при идеални условия за тях;
• преди всяка покупка на различни продукти етикетът не трябва да се пренебрегва, по-добре е да се чете цялата информация за продукта, както и да се уточни датата на изтичане и производителят;
• на хранителните продукти е забранено да се допускат гризачи и други домашни любимци;
• Трябва да избягвате контакта с заразените хора.

За разлика от инфекциозните заболявания чревните паразити не се чувстват незабавно, поради което откриването в по-късен етап усложнява лечението и рехабилитацията.

Здравето на гръбначния стълб

Предотвратяването на сколиозата и други патологии на гръбнака включва няколко етапа. Основните са здравословното хранене, оптималното натоварване на гръбначния стълб и правилната доставка.

Рисковите фактори за повечето заболявания са нерегулярни натоварвания на всеки отдел на скелетната система, както и неправилен начин на живот.

Като изключим горното, можете да се грижите за здравето на апарата за поддръжка и да живеете без неприятните усещания, които придружават пациентите почти всяка минута, докато се опитвате да обърнете торса.

Принципи и средства за превенция на гръбначните патологии:

• сутрешни упражнения за загряване на всеки от гръбначния стълб;
• консумират голямо количество важни микроелементи, включително калций и фосфор;
• изключване на лошите навици: пушенето и алкохолната зависимост са първите врагове на нормалното функциониране на гръбначния стълб;
• редовен преглед на лекаря и спазване на всички негови препоръки.

Всички тези прости превантивни мерки, съчетани от професионалисти в областта на медицината и хигиената, могат да променят живота на всеки човек в по-добро състояние, изисквайки само минимално внимание към тялото.

Неотложността на проблема с превенцията на заболяванията

Всеки медицински работник, независимо от неговото положение и сфера на работа, трябва да насочва усилията си за предотвратяване на различни заболявания. Това се отнася за инфекциозни и неинфекциозни патологии.

Медицината ще достигне ново ниво само когато превантивните мерки ще бъдат на първо място по отношение на лечението.

Болката е по-лесно да се предотврати, отколкото целият живот да се надява на спасение от специалистите. Специално внимание в момента изисква от световната медицина превенция сърдечно-съдови заболявания.