Обобщено тревожно разстройство: описание и лечение

обобщен тревожно разстройство (GAD) - дълъг (много или повече дни) усещане за нездравословна тревога.

Причини за безпокойство човешкия мозък да изпрати през нервите в тялото специфични съобщения за сърцето, белите дробове, мускулите и други органи. Чрез сигнала за хормонална аларма на кръвта идва - например, освобождава се адреналинът. Заедно тези "послания" водят до това, че тялото ускорява и укрепва своята работа. Сърцето бие по-бързо от обикновено. Има гадене. Тялото е покрито с тремор (тремор). Силно разделена пот. Невъзможно е да се избягва сухота в устата, дори ако човек пие много течности. Болката в гърдите и главата. Всмукване в стомна. Появява се недостиг на въздух.

Развълнуването на здрав организъм трябва да се различава от болезнено, патологично безпокойство. Нормалната емоция е полезна и необходима при стрес. Тя предупреждава за опасност или ситуация на евентуална конфронтация. Тогава човекът решава дали трябва да "поеме борбата" (например да вземе тежък изпит). Ако нивото на тревожност е твърде високо, субектът разбира, че трябва да напусне това събитие възможно най-скоро (например, когато атакува див звяр).

Но има специален тип тревожност, при която състоянието на дадено лице става болезнено и проявленията на безпокойството не му позволяват да води обикновена житейска дейност.

Когато хората от GTR отдавна се страхуват. Често крайната обърканост е немотивирана, т.е. причината за това не може да бъде разбрана.

Симптомите на патологичната тревожност могат да бъдат, на пръв поглед, подобни на проявите на нормално, здравословно безпокойство, особено когато става въпрос за така наречените "обезпокоителни личности". За тях тревожността е дневна норма на благосъстояние, а не на болест. За да се разграничи генерализираното тревожно разстройство от нормата, е необходимо да се открият при човека най-малко три симптома на следното:

• тревожност, нервна възбуда, нетърпеливост се проявява много по-често, отколкото в обичайните условия на живот;
• умората е по-бърза от всякога;
• трудно е да се привлича вниманието, то често отказва - сякаш е изключено;
• пациентът е по-раздразнителен от обикновено;
• мускулите са напрегнати и не могат да се отпуснат;
• имаше нарушения на съня, които не бяха преди.

Тревожността, възникваща само по една от горните причини, не е знак на GTR. Най-вероятно, обсесивно безпокойство поради някаква причина означава фобия - съвсем друго заболяване.

Генерализираното тревожно разстройство възниква на възраст 20-30 години. Жените са болни по-често от мъжете. Причините за това разстройство са неизвестни, така че често изглежда, че изобщо не са. Въпреки това, редица непреки фактори могат да повлияят на развитието на такова състояние. Това е

• наследственост: в семейството има много обезпокоителни личности, имали са роднини, които са оцелели от GTR;
• пациентът страдал от психологическа травма по време на детството: той бил слабо запознат със семейството, един от родителите умрял или и двамата, беше открит синдром злоупотреба с деца и т.н .;
• след сериозен стрес (например семейна криза) развиват генерализирано тревожно разстройство. Кризата свърши, провокиращите фактори бяха изчерпани, но симптомите на GTR продължиха. Отсега нататък, всеки малък стрес, с който винаги е лесно да се справя, подкрепя симптомите на заболяването.

GAD в редица случаи се развива като вторично съпътстващо заболяване при тези с депресия и шизофрения.

Диагнозата на GAD се определя, ако симптомите се развият и продължават за период от 6 месеца.

Възможно ли е да победите генерализираното тревожно разстройство? Лечението на това заболяване е изучено доста добре. Проявлението на болестта може да бъде неусложнено, но в най-лошите случаи тя може да накара болните да не могат да работят. В режим на внезапност, тежките и лесни периоди се променят, с натоварвания (например, пациентът губи работата си или се разделя с любимия), са възможни спонтанни обостряния.

Пациентите GAD, като правило, невероятно много дим, пият алкохол и употребяват наркотици. Така че те се отклоняват от симптомите на безпокойство и за известно време наистина помагат. Но е съвсем очевидно, че като "подкрепят" себе си по този начин, те могат напълно да загубят здравето си.

Лечението на GAD не може да бъде бързо и, за съжаление, не осигурява пълно възстановяване. В същото време, процесът на лечение, ако се осъществява в продължение на много години, ще осигури значително облекчаване на симптомите и качествено подобрение в живота.

употребяван когнитивна психотерапия. Нейната задача на първия етап е да покаже на пациента какви промени трябва да бъдат направени в идеи и мисли, предизвикващи безпокойство. След това пациентът е обучен да изгражда своето мислене без вредни, ненужни и неверни помещения - за да работи реално и продуктивно.

Провеждат се индивидуални консултации, по време на които човек разработва техниката за решаване на проблеми.

Когато позволяват технически и финансови условия, има групови курсове за борба с тревожните симптоми. Те се научават да се отпуснат, да отдават голямо значение на стратегиите за преодоляване на трудностите.

За самопомощ в центровете за психологическа подкрепа (ако са такива), можете да получите литература и видеоклипове, които преподават релаксация и как да се преодолее стреса. описан специален дихателни упражнения, методи за облекчаване на тревожността.

Лекарствената терапия се основава на използването на два типа лекарства: буспирон и антидепресанти.

Буспиронът се счита за най-доброто лекарство за лечение на тревожност. Неговото действие не е напълно разбрано. Известно е само, че засяга производството на специално вещество в мозъка - серотонин, който, вероятно, е отговорен за биохимията на симптомите на безпокойство.

Антидепресантите, независимо от факта, че безпокойството не е непосредствената им цел, могат да бъдат ефективни при лечението.

Понастоящем бензодиазепиновите препарати (например диазепам) са по-рядко предписани за лечението на GAD. Въпреки ясната си способност да облекчават безпокойството, бензодиазепините са пристрастяващи, в резултат на което те престават да функционират. Освен това е необходимо допълнително лечение срещу пристрастяването. В тежки случаи GAD диазепам се предписва за период не по-дълъг от 3 седмици.

Антидепресантите и буспиронът не причиняват зависимост.

За да се постигне най-голям ефект, когнитивната терапия и лечението с буспирон се комбинират.

Успехите на модерната фармакология позволяват да се чака през следващите години нови лекарства, които ще помогнат за цялостното лечение на генерализираното тревожно разстройство.