Тревожно разстройство: диагноза, симптоми и лечение. Обобщено тревожно разстройство

Какво представлява тревожното разстройство? Това често се изисква от много хора. Да разгледаме по-подробно. Чувството на тревожност и страх не само причинява човешко страдание, но и има силно адаптивно значение. Страхът ни помага да се предпазим от извънредни ситуации и безпокойството ни позволява да бъдем напълно подготвени в случай на възприемана заплаха. Усещането за безпокойство се счита за нормална емоция. Всеки човек някога е имал това. Въпреки това, ако тревожността придобие постоянен характер и предизвиква стрес, засягащи всички аспекти на живота на един човек, най-вероятно това е въпрос на умствено отхвърляне.

Тревожно разстройство в МКБ е код F41. Това е тревожност и безпокойство без видима причина. Тези емоции не са последица от събития, които се случват наоколо и са причинени от силен психоемоционален стрес.

Причини за тревожни разстройства

Какво казват лекарите за факторите, допринасящи за развитието на патологията? Защо възникват такива нарушения? За съжаление, не беше възможно да се установи точната причина за развитието на тревожното разстройство на личността. Въпреки това, това условие не е, както и другите видове умствени проблеми, последица от слабостта на волята, лошото възпитание, дефект на характера и т.н. Изследванията на тревожните разстройства продължават и днес. Учените са установили, че развитието на болестта се улеснява от следните фактори:

1. Промени в мозъка.
2. Влияние на екологичния фактор върху човешкото тяло.
3. Неуспех в работата на между-невралните връзки, участващи в появата на емоции.
4. Продължителен стрес. Може да наруши предаването на информация между части от мозъка.
5. Болести в структурите на мозъка, които са отговорни за емоциите и паметта.
6. Генетично предразположение към този тип разстройство.
7. Психологическа травма, стресови ситуации и други емоционални шокове в миналото.

Провокиране на болести

Също така учените идентифицират редица заболявания, които могат да повлияят на развитието на тревожно разстройство:

1. Пролапт на митралната клапа. Възникна, когато един от клапаните клапи не може да се затвори правилно.
2. Базедовата болест. Характеризира се с повишена активност на жлезата.
3. Хипогликемия, която се характеризира с намаляване на нивата на кръвната захар.
4. Злоупотреба или зависимост от стимуланти на умствена дейност, като наркотици, амфетамини, кофеин и др.
5. Друга проява на тревожно разстройство са пристъпите на паника, които също могат да се появят на фона на някои заболявания и поради физически причини.

симптоми

Признаците на тревожно разстройство варират в зависимост от вида на заболяването. Непосредственото лечение на специалист изисква наличието на поне един от следните симптоми:

• Чувство на тревожност, паника и страх, които се появяват редовно и без причина.
• Разстройство на съня.
• Потни и студени ръце и крака.
• Затруднено дишане, недостиг на въздух.
• Усещане за сухота в устата.
• Изтръпване и изтръпване в крайниците.
• Постоянно гадене.
• Виене на свят.
• Повишен мускулен тонус.
• Повишено сърцебиене и чувство на натиск в гърдите.
• Бързо дишане.
• Намалена зрителна острота.
• Двустранно главоболие.
• Диария и подуване на корема.
• Трудно преглъщане.

Всяко проявление на психическо разстройство неизменно се съпровожда от чувство на безпокойство и обсебващи отрицателни мисли, които нарушават приемането на реалността от човека.

структура

Структурата на тревожното разстройство е хетерогенна и се формира от няколко компонента, включително съзнание, поведение и физиология. Разстройството има ефект върху поведението, представянето, може да причини безсъние и заекване, както и стереотипно поведение и хиперактивност.

Що се отнася до физиологичните симптоми на тревожното разстройство, те често се възприемат като опасни за човешкия живот и здраве, тъй като пациентите виждат живота като черно-бял, без полутонове. Те са склонни да измислят несъществуващи факти, като приемат главоболие за мозъчен тумор, гръдна болка за сърдечен удар и бързо дишане за признак на предстояща смърт.

Видове тревожни разстройства

За да се предпише адекватна терапия, е необходимо да се определи вида на заболяването. Медицинската наука идентифицира няколко варианта на тревожно разстройство на личността:

1. Фобии. Те са страхове, които са несъизмерими с реалния мащаб на заплахата. Тя се характеризира с състояние на паника, когато става дума за определени ситуации. Контрол на фобията е трудно, дори ако пациентът иска да се отърве от тях. Най-често срещаните с тревожност-фобийно разстройство са социалните и специфичните фобии. Последните се характеризират с чувство на страх от определен обект или явление. Има някои общи видове фобии, например, за животните, природни феномени, конкретни ситуации, и така нататък. Г. Няколко по-рядко срещани страхове от нараняване, инжекции, кръвна група и така нататък. D. Така нареченият социална фобия имат страх от негативна оценка от други. Такъв човек постоянно мисли, че изглежда глупав, страхувайки се да каже нещо на публично място. Като правило губят социални връзки. Това може да бъде приписано и на симптомите на генерализирано тревожно разстройство.

2. Посттравматично стресово разстройство. Това е реакция на човек на определени ситуации, които са се случили в миналото, което е трудно да се срещнем. Подобна ситуация може да бъде смъртта на близък човек или сериозна травма и други трагични обстоятелства. Пациентът с такова разстройство постоянно е под натиска на обсебващите спомени. Понякога това води до кошмари, халюцинации, заблуди, преживяване отново. Такива хора се характеризират с емоционална свръхекспирация, смущения в съня, нарушена концентрация, чувствителност и тенденция към атаки на неразумен гняв.

3. Остри стресови тревожни разстройства. Симптомите са подобни на други видове. Причината за неговото развитие най-често е ситуацията, която травмира психиката на пациента. Съществуват обаче редица значителни разлики в това разстройство с пост-травматични нарушения. Острите разстройства, причинени от стреса, се характеризират с липса на емоционална реакция към възникващи събития, човек възприема ситуацията като нещо нереално, мисли, че е заспал, дори и собственото му тяло става непознато за него. Такова състояние може по-късно да се превърне в така наречената разединителна амнезия.

4. Панично разстройство. Както става ясно от заглавието, основата на този тип е панически атаки. Последните се появяват неочаквано и бързо водят пациента в състояние на страх. Продължаване на безпокойство-панично разстройство може да от няколко минути до един час. За пристъпи на паника, се характеризират със симптоми като замаяност, задух, припадане състояние, тремор, сърцебиене, гадене и стомашно разстройство, изтръпване на крайниците, втрисане и температура, усещане за стягане и болка в гърдите, загуба на контрол над ситуацията и страха от смъртта.

5. Генерализирано тревожно разстройство. Тя се различава от паничните атаки от хроничната форма на просмукване. Продължителността на такова състояние може да бъде до няколко месеца. Характерните симптоми на този вид тревожно разстройство са: невъзможност да се отпуснете, да се концентрират, умора, постоянно чувство на страх, гняв и напрежение, страх от това нещо не е наред, сложен процес на вземане на решения. Самочувствието и самоуважението на пациента са значително намалени. Такива пациенти са зависими от мнението на другите, имат чувство на малоценност и са убедени в неспособността да постигнат промяна към по-добро.

6. Натрапчиво компулсивно разстройство. Основната характеристика на тази форма на тревожни разстройства са идеи и мисли, които са повтарящи се, нежелателни и непоследователни, както и неконтролируеми. Те се появяват в съзнанието на пациента и се отървава от тях е доста трудно. Най-често има натрапчиви разстройства по темата за микробите и мръсотията, страх от заболяване или инфекциозна инфекция. Поради такива обсесивни идеи в живота на пациента се появяват много ритуали и навици, например постоянно измиване на ръце със сапун, непрекъснато почистване на апартамента или 24-часови молитви. Такива ритуали са реакция на появата на мания, тяхната основна цел е да се предпазят от безпокойство. Повечето пациенти, които са диагностицирани с обсесивно-компулсивно разстройство, също страдат от депресивни състояния.

диагностика

Как да идентифицираме безпокойство-фобия и други видове патология? Тревожността се диагностицира много просто. Всеки от нас отговаря на този феномен поне веднъж в живота. Държавата е придружена от чувство за предстоящи проблеми или заплахи. В по-голямата част от случаите тя издържи за кратко време и преминава независимо, след като установи всички обстоятелства. Много е важно да можете да разграничавате нормалните реакции до възникващите събития и патологичните признаци.

Характерни групи

Условно е възможно да се разделят всички характеристики, характерни за тревожното разстройство, в няколко групи:

1. Чувство на напрежение и тревожност. Това означава постоянно вълнение за всяка ситуация или липса на извинение за такова състояние. Като правило интензивността на преживяванията изобщо не съответства на мащаба на проблема. Удовлетворението от ситуацията не може да се получи при никакви обстоятелства. Човек е постоянно в състояние на уважение, притеснения за проблеми и някои дреболии. Всъщност човек постоянно очаква негативни новини, така че не може да се отпусне дори за минута. Самите пациенти описват този вид безпокойство като умишлено нелогични, но не са в състояние да се справят самостоятелно с това състояние.

2. Смущения в съня. Релаксация не се случва дори през нощта, тъй като горните симптоми не преминават. Трудно е човек да заспи, това често изисква не само големи усилия, но и медицинска помощ. Мечтата е повърхностна и периодична. Сутринта има усещане за раздразнение и умора. През деня има изтощение, загуба на сила и умора. Разстройството на съня влошава организма като цяло, което намалява качеството на здравето и здравето от соматична гледна точка.

3. Вегетативни симптоми на тревожност-депресивно разстройство. Промяната в баланса на някои хормони може да предизвика реакция не само от човешката психика. Доста често има нарушения в дейността на вегетативната система. Аларма състояние често води до симптоми като задух, изпотяване, недостиг на въздух, и така нататък. D. В допълнение, често диспептични симптоми се проявяват, например гадене и повръщане, болка в стомашно-чревния тракт, запек и диария. Също така е възможно появата на главоболие, което е почти невъзможно да се елиминира със стандартни упойващи средства. Също така характерен симптом е болезнеността в областта на сърцето, усещането, че органът работи с прекъсвания.

Диагностични критерии

За да се диагностицира правилно, е необходимо пациентът да спазва няколко месеца, като записва всички изброени по-долу критерии. Не е възможно да ги елиминира със стандартни методи, тези характеристики са постоянни и се случват във всекидневните ежедневни ситуации. ICD-10 разграничава следните диагностични критерии:

1. Не преминава страх. Поради предчувствие за бъдещи провали, човек няма възможност да работи и да съсредоточи вниманието си, а също и да се отпусне и да се отпусне. Усещането за възбуда става толкова преобладаващо, че пациентът вече не може да възприема други важни преживявания, емоции и чувства. Тревожността започва да доминира в съзнанието на човека.

2. Стрес. Съществува постоянна тревога като желание да се направи нещо с неспирна тревога. Човекът в същото време се опитва да разбере истинската причина за своето състояние, не може да стои неподвижно.

3. Вегетативните признаци също са много важни при диагнозата на безпокойството. Най-честите симптоми в този случай са замаяност, повишено изпотяване и усещане за сухота в устата.

лечение

Съвременната психология е в постоянно търсене на нови, най-ефективни методи за лечение на тревожни разстройства. Помощ в този процес и различни дихателни техники, йога, релаксираща терапия. Някои пациенти успяват самостоятелно да преодолеят заболяването, без да използват консервативни методи на лечение. Най-ефективните и признати начини за лечение на тревожни разстройства са следните:

1. Помогни си сам. Това е първото нещо, което човек може да направи, ако е диагностициран с "тревожно разстройство". За да направите това, трябва да работите върху себе си и да се научите да държите под контрол физиологичните прояви на безпокойство. Това може да се направи чрез специални дихателни упражнения или релаксиращи мускулни комплекси. Такива техники спомагат за нормализиране на съня, облекчаване на тревожността и намаляване на болката в напрегнатите мускули. Упражнението трябва да се извършва редовно, за доста дълъг период от време. От атаки на паника, дълбоко, дори дишане също помага да се отървем от. Не трябва обаче да се допуска хипервентилация. Какво друго се използва за лечение на тревожно разстройство?

2. Работете с психиатър. Това също е ефективен начин да се отървете от тревожно разстройство. По-често това състояние се превръща в форма на негативни образи, мисли и фантазии, които трудно могат да бъдат изключени. Терапевтът помага на пациента да преведе тези мисли в по-положителна посока. Цялата същност на психотерапията на тревожните разстройства се свежда до ученето на пациента по по-позитивен начин на мислене и усещане, реалистично възприемане на заобикалящата го реалност. Има така наречен метод на привикване. Тя се основава на множествен сблъсък на пациента с предметите на неговите страхове и тревоги. По този начин най-често се третират специфични фобии. Симптомите и лечението на тревожното разстройство често са взаимосвързани.

3. Лечение на наркотици. Тази техника се използва само в най-тежките случаи. Терапията не трябва да се ограничава само до приемането на лекарства. Освен това, не трябва да приемате лекарства постоянно, тъй като това може да е пристрастяващо. Те са предназначени само за премахване на симптомите. Най-често за лечение на тревожни разстройства предписващите антидепресанти уволнение "мапротилин", "сертралин", "тразодон" и така те приема по валутния курс започне няколко седмици след началото на приемането ... В допълнение, използвани като лекарства, принадлежащи към бензодиазепини: .. "Диазепам", "Noozepam", "лоразепам" и т.н. Тези препарати имат успокояващ ефект, започва около 15 минути след прилагане. Те бързо и лесно облекчават състоянието на паническа атака. Негативната страна на тези лекарства обаче е бързото пристрастяване и появата на зависимост. Лечението на генерализирано тревожно разстройство може да бъде удължено.

4. Фитотерапия. Има няколко билки, които могат да премахнат безпокойството и да имат отпускащ и успокояващ ефект върху тялото. Такива билки включват, например, мента, известна на всички. Овесена слама притежава свойствата на антидепресанти, предпазвайки нервната система от прекомерно натоварване. Лайка, лайм, лавандула, маточина, и страст също да помогне да се справят с тревожност и придружаващите го симптоми като главоболие, стомашно разстройство, и така нататък. Г. Шишарки от хмел, допринасят за отстраняване на прекомерната раздразнителност и нервна възбудимост.

Отзиви

Какво казват пациентите за тази патология? В случай, когато човек е диагностициран с тревожно-депресивно разстройство или някакъв друг вид него, квалифицирана помощ и подходящо избрана терапия са от ключово значение. Съществуват и редица превантивни мерки, които могат да бъдат използвани за предотвратяване на развитието на разстройство или за избягване на повторение.

Съдейки по рецензиите, не е лесно да се справяте с тревожно разстройство, но това е възможно. Преди всичко, важно е да разберете ясно състоянието си и да можете да го оцените по отношение на симптомите. Тогава тревожното разстройство няма да бъде изненада, ще бъде по-лесно да се разпознае и отстрани проблема съответно.

Свидетелствата на онези, които някога са преживели всички тези неприятни симптоми, са противоречиви.

Хората препоръчват да се спре пушенето и прекомерната консумация на кафе или да се намали до минимум. Субекти с тревожни разстройства могат да предизвикат кофеин или никотин, избухване на емоции и влошаване на това състояние. Не по-малко внимание трябва да се обърне на много наркотици, като хапчета за отслабване и т.н.

Необходимо е предварително да се изучат няколко техники за дишане, за да се успокоиш и да се отпуснете. Контролът на дишането спомага за развиването на умения, които помагат за самодоволство, ако е необходимо. Същото важи и за техниките за релаксация. Не се плашете и отказвайте да помагате на професионалистите.