Високото кръвно налягане при мъжете: причини, признаци. Какво да правим с повишено кръвно налягане?

Всеки знае, че това са мъже - това е силен пол. Момчетата трябва да защитават и защитават момичетата. Те обаче са също толкова уязвими по отношение на здравето, колкото и жените. В тази статия искам да разгледаме основните причини високо налягане

симптоматика

По какви показатели можете да разберете, че човек има високо кръвно налягане?

1. Зачервяване. Това е така, защото кръвоносните съдове, разположени в близост до кожата, се разширяват, за да активират кръвния поток. Най-често при високо налягане червено лице, шията.
2. Главоболие шум в ушите, виене на свят. Болезнените усещания в този случай ще бъдат концентрирани в тилната и временната област на главата. Природата на болката е пулсираща.
3. Може да бъде леко намалена зрителна острота. Често се появяват предна гледка.
4. Човек може да има задух и потене също се увеличава.
5. Често се наблюдава увреждане на паметта, умствена дейност. Човек се уморява по-бързо.
6. Пациентът може да стане тревожен, раздразнителен.

Това са основните показатели, които могат да показват, че човек има високо кръвно налягане.

Причина 1. Сила

Какво причинява високо кръвно налягане при мъжете? Причините могат да бъдат много разнообразни. Най-често това обаче води до недохранване. За да избегнете проблеми с скока на кръвното налягане, трябва да се откажете от прекомерния прием на сол. В края на краищата, тази храна увеличава стреса на кръвоносните съдове. Също така, кисели краставички, пушени продукти, бързо хранене, различни майонези, сосове, кетчуп, сирена и червен хайвер са много вредни. Като превантивна мярка, ще трябва да спрете да консумирате такива напитки като чай с лимон, плодови напитки и сухи подсилени вина.

Причина 2. Вредни навици

Какви са причините за високото кръвно налягане при мъжете след 30 години? В тази доста млада възраст момчетата често имат лоши навици. Най-често това е пушенето и пиенето на алкохолни напитки. Не е изненадващо, че този начин на живот засяга тяхното здраве, особено при работата на сърдечно-съдовата система. Например, по време на махмурлук, когато тялото активно се бори с продуктите от разрушаването на алкохола, не само мозъкът е претоварен, но състоянието на съдовете се влошава. Тютюневият дим, който вдишва активни и пасивни пушачи, оказва негативно влияние върху състоянието на сърдечно-съдовата система на тялото на човек и го унищожава. В резултат на това артериалното налягане често се повишава. Ако не се борим с това, скоковете на индикаторите ще бъдат наблюдавани със завидна закономерност.

Причина 3. Наднорменото тегло

Кога може да се появи високо кръвно налягане при мъжете? Причините могат да се скрият с наднормено тегло. За това заключение дойдоха учени. Те казват, че ако талията на по-силния пол е повече от 120 см (това е така нареченото абдоминално затлъстяване), тогава човекът е изложен на риск. Най-често тези хора са диагностицирани с високо кръвно налягане.

Причина 4. Болести

Причините за високото кръвно налягане при мъжете след 40-годишна възраст могат да бъдат скрити при различни заболявания, които могат да засегнат други органи и системи. Най-често те включват бъбречно заболяване - пиелонефрит, гломерулонефрит, уролитиаза. В този случай на пациента се предписва анализ на хормона алдостерон. Той е този, който отговаря за нормализирането на кръвното налягане на човека.

Изложение на мотивите 5. Лекарства

Причините за високо кръвно налягане при млади мъже също могат да бъдат свързани с употребата на определени медикаменти. Това състояние в този случай е страничен ефект от тяхната работа. Това могат да бъдат средства от обикновена настинка, настинки, в някои случаи - успокоителни. Въпреки това, най-често това води до хормонални лекарства.

Други причини

Защо все още има високо кръвно налягане при мъжете? Причините може да са малко по-различни от описаните по-горе.

1. Стресиращо натоварване, постоянно емоционално натоварване.
2. Увеличете нивото на адреналина в кръвта.
3. Пренебрегване на физическата активност. Заседналата работа също може да доведе до различни проблеми с корабите.
4. Хормонални неуспехи.
5. Травматизиране или възпалителни процеси в централната нервна система.

Рискови фактори

След като разгледахме причините за високото кръвно налягане при мъжете, трябва да се каже, че има рискова група, която включва представители на по-силния пол, които са по-податливи на проблема, отколкото други. В този случай най-често се говори за:

1. Лоши навици. Ако човек, който злоупотребява с алкохол или пуши много, все още няма скокове в кръвното налягане, много е вероятно проблема да възникне скоро.
2. Наследственост. Ако човек в семейството има хора с такива проблеми, е напълно възможно да се повлияят и на подобни патологии.
3. Възраст. Ако човек вече е навършил 40 години, хипертонията може да се свърже само с възрастта на пациента. В края на краищата, съдовете постепенно остаряват, което води до скокове на натиск.
4. Производствени фактори. Доказано е, че мъжете, които работят в условия на силни шумове и вибрации, страдат от високо кръвно налягане по-често. Също така, този проблем често се появява при онези, които водят уседен начин на живот.

Начини на нормализиране

След като разбрахме какви симптоми се съпровождат от високо кръвно налягане при мъжете, причините за появата му, е необходимо да се каже и как да се справим с този проблем.

1. Туризъм. Ходенето помага на сърцето да получава допълнителен кислород. Така че, трябва да ходите поне 30 минути на ден. Препоръчва се постепенно да се увеличава хода на ходенето.
2. Дълбокото дишане също помага за регулиране на скока на кръвното налягане.
3. Необходимо е да се използва богати на калий храни. Това са банани, домати, портокалов сок, картофи, стафиди и др. Също така, ако е възможно, се откажете от солената храна.
4. Добър помощник е черен шоколад, защото съдържа флавоноиди, активни вещества, които правят човешките съдове по-еластични и гъвкави.
5. Също така е необходимо да се регулира приема на определени напитки. Кафето е по-добре да пиете без кофеин (повишава кръвното налягане), препоръчва се да се консумират билкови чайове, сокове.
6. Необходимо е да се даде на тялото почивка, почивка. Особено се отнася до онези хора, които водят един заседнал начин на живот. Периодично, най-малко на всеки половин час, трябва да ставате, да правите малко упражнение, да се затоплите. Това подобрява кръвния поток и нормализира кръвното налягане.

лекарства

След като разгледахме причините за високото кръвно налягане при мъжете на 60, на 40, 30 и в съвсем млада възраст, аз също искам да ви разкажа за начините, по които можете да си помогнете. Така че, за да нормализирате натиска, можете да използвате следните лекарства:

1. Блокери. Наименования на препаратите: "Метопролол", "Небивалол", "Карведиол".
2. Антагонисти на калциевите канали, които пречистват и разширяват кръвоносните съдове. Това са лекарства като "Verapamil", "Nifecard".
3. Инхибитори на синтетични елементи - ACE. Това са лекарства като "Fazinopril", "Hartil".

Понякога лекарите могат да предписват диуретици заедно с тези лекарства (например фуроземид). Въпреки това, преди да приемете тези лекарства, винаги трябва да се консултирате с лекар. В края на краищата само един експерт може да направи правилната диагноза и да предпише адекватно лечение. Самолечението може да доведе до необратими ефекти.

Възможни усложнения

Трябва да се каже, че за лечение на високо кръвно налягане трябва да бъде веднага след появата на първите симптоми. В противен случай могат да възникнат усложнения. Например, нарушението на нормалното кръвообращение (включително високо кръвно налягане) често причинява глухота. Това състояние влияе и върху функционирането на мозъка. Хипертонията, която не се лекува дълго време, е изпълнена с кръвоизливи в ретината на окото (в резултат на това - нарушено зрение). В най-тежките случаи това състояние може да доведе до смърт.