Кърменето витамини за майка: имена, рецензии

Фактът, че новородено бебе трябва да се хранят с кърма, бъдещите майки чуват от лекарите от момента, в който първо се обърнат към тях за предполагаемата бременност. Благодарение на естественото хранене бебето получава всички необходими елементи за растеж и развитие. Но за бебето да яде правилно, млякото трябва да бъде обогатено с полезни съставки. Ето защо витамините за кърмене за майка са това, което ще помогне на дадена жена да храни храната си дълго време, а не за сметка на собственото си здраве.

Майско мляко - защита срещу болести

Кърмата се изследва непрекъснато, защото опитите за създаване на абсолютно идентична природна диета за бебета не спират, въпреки че все още не са довели до 100% резултат. Природата е позволила на майката да стане основна защита на новородено бебе от болест, подкрепа в развитието както на физически, така и на умствени. Майчиното мляко е балансирано килерче за всичко, от което се нуждаете, за да нахраните бебето си. Но в края на краищата е важно една жена да запази и здравето си, за да даде правилното бебе и да остане пълна със себе си.

Процесът на секреция в млечните жлези на дадена жена е заложен по време на бременност, въпреки че за пръв път се появява веднага след раждането. Става дума за коластра. Учените са установили, че тайната на млечните жлези на новосъздадената жена е по-близка по състава на кръвта, отколкото на млякото. В това вещество, огромно количество албумини, глобулини, селен и цинк, витамини А и Е, които са естествени антиоксиданти. Едно от свойствата на коластрата е лесна релаксация, която помага на новороденото бързо да се отърве от мекониума. След 4-5 дни става така нареченото преходно мляко, а след още 2,5-3 седмици то узрява. Едва след това детето изсмуква зрели мляко.

На всички етапи на промяната тайната на млечните жлези на жената има способността да поддържа имунитета на новородено. Но за да може майчиното мляко да спазва всички норми и да помогне на детето да се развие, една жена трябва да се грижи за себе си. Следователно комплекс от витамини за кърмещи майки е необходима добавка за целия период на кърмене. В по-голямата част от случаите аптечните продукти съдържат многокомпонентен набор от полезни, важни и необходими вещества. И лекарите и кърмещи жени да се оставят най-вече положителни отзиви за витамини за кърмачки, тъй като здравето и благосъстоянието на детето, са ясно доказателство за ефективността на мерките, предприети за правилното кърмене.

Витамини и кърмачки

Хармоничното развитие на бебето зависи от храненето и грижата за него. На свой ред е важно майката да поддържа и поддържа собственото си здраве. Природата грижливо се погрижи за нов живот - женското мляко позволява на детето да получи всички жизненоважни компоненти за пълноценно развитие.

Пристигайки в аптеката, на щанда можете да видите повече от едно име на витамини за кърмещи майки. Това не е изненадващо, защото фармацевтичните компании се опитват да включат в продуктовата линия необходимите лекарства за всички потенциални потребители. Но преди да купите красива кутия с капсули, таблетки или гранули, трябва да разберете какви естествени вещества са необходими специално за майката и бебето. Разбира се, можете да избирате нещо по съветите на роднина или приятелка, която вече е преминала периода на кърмене, но е по-правилно и по-разумно да се вслушате в съветите на специалист.

Витамин "слънце" и други

Ретинол (витамин А) е растеж и развитие, е от съществено значение за костите, хрущялите, съединителна тъкан, хепарин, и HYALURON клетка-клетка компонент. Той участва в синтеза на ензими, хормони, имуноглобулин А и интерферон извършващи защитните функции на организма, от съществено значение за правилното функциониране на визуална система, например, за светлочувствителност зрение.

Б витамините са най-широката категория хранителни вещества. Всички те са активни участници в клетъчния метаболизъм. За майките и бебетата, витамините В са особено важни по показатели 1, 2, 6, 9, 12.

Аскорбиновата киселина (витамин С) е най-активният антиоксидант сред всички свързани вещества. Той предпазва клетките от увреждане от свободните радикали, стимулира производството на интерферон, колаген, серотонин. Витамин С - истински активатор на защитата на организма, подкрепа на имунитета. Подходящият прием на аскорбинова киселина в организма увеличава имунитета му към всяка патогенна експозиция отвън.

Витамин D в обикновен език се нарича "витамин на слънцето", защото се произвежда в човешкото тяло под въздействието на ултравиолетови лъчи или идва с храна. Нейната роля в тялото се основава на прякото участие в клетъчното възпроизводство, стартирането на метаболитните процеси. Но основната цел на витамин D в организма е качествената асимилация на калциеви и фосфорни строителни материали за костната, хрущялната и мускулната тъкан на човек. Витамин D когато кърмите Мама е особено важно. Дефицитът му не води до най-приятните последици. Много кърмачки отбелязват влошаване на зъбите, косата и ноктите през периода на кърмене.

Токоферолът (витамин Е) правилно се счита за "женски" витамин, който предпазва клетките от окислителната способност на кислорода. Той също така се нарича активен борец с рак, лош холестерол. Това вещество играе важна роля в производството на колаген, мускулни протеини, както и протеинови съединения на плацентата и лигавиците. Ролята му се разкрива в производството на гонадотропни хормони и функционалната функция на човешката имунна система.

Химични елементи и кърма

Попитайки фармацевта в аптеката за кърменето витамини за майката, жените имат предвид комплексно лекарство, което включва всичко важно и необходимо за себе си и за бебето. Такива лекарства включват различни химични елементи. Това са основно желязо, йод, калций, магнезий, манган, мед, цинк, фосфор. Тези вещества - основата за правилното функциониране на всички органи и системи (сърдечно-съдови, храносмилателни, уринарни, ендокринни и др.). Витамини за кърмачки, рейтингът на които ще бъдат представени по-долу, в действителност, представляват сложни витаминно-минерални, установени в съответствие с нуждите на женското тяло по време на кърмене. Според проучвания сред лекари и кърмещи жени, най-популярните и надеждни инструменти за използване като "Vitrum пренатална Форте", "Единадесет пронаталистична", "Complivit мама", "Азбука на здравето на майката", "Femibion". Тези аптеки ще бъдат разгледани по-долу.

"Здравето на майката на азбуката"

витамини когато кърмите за майката обикновено се взима от гинеколог, който наблюдава жена от момента на регистрация за бременност. Една от руските наркотици, често предписани и кърмещи, и бременни жени е "AlphaVit Mom`s Health", които се произвеждат от фирма "AKB AND ON". Този продукт е включен в продуктовата линия "AlphaWit" и има характеристика за него - разделянето на всички съставки на микронутриентите на групи в съответствие с принципа на максимална биологична съвместимост един с друг:

• Таблетки "Iron +", които включват ферум, мед, таурин, витамин А, В₁ и Б₉, В. Те са боядисани в оранжево. Много жени, в опита си и препоръките на лекарите съветват да пият "Iron +" сутрин.
• Таблетка "Антиоксиданти +". Той е предназначен за дневен прием, оцветен в жълто и съдържа йод, манган, магнезий, молибден, селен, цинк, витамин А, В₂, В₆, C, Е, РР.
• Таблетка "Калций-D₃+. "Край дневен прием на комплекс препарат" здраве азбука мама. "Цвят крем, включва калциев pantoteat калций, фосфор, хром, витамин D₃, В₇ (биотин), В.₉, В₁₂, K₁.

Друга отличителна черта на това лекарство е наличието на таурин и йод, което прави възможно изолирането на този витамин-минерален комплекс сред аналозите.

"Vitrum Prenatal Forte"

Какви витамини мога да пия на кърмачка? Този въпрос се поставя от жени, които се подготвят само за раждане или вече са станали майка. Друг витаминно-минерален комплекс е Vitrum Prenatal Forte от американската компания Unipharm, Inc. (САЩ). Фармацевтичният препарат се състои от вещества като витамин А, витамини В.₁, В₂, В₅, В₆, В₇ (биотин), В.₉, В₁₂, Витамин РР, С, D₃, Е, РР, желязо, йод, калий, калций, магнезий, манган, мед, молибден, селен, цинк, хром. Трябва да се приема 1 таблетка на ден. Препоръчително е да се обсъди продължителността на курса със специалист.

"Безплатна мама"

Витамини "Complivit Mama" при кърмене - още едно от популярните средства. Произвежда се от руската компания Pharmstandard-UfaVita. Комплексът се предлага под формата на таблетки, филмирани и съдържащи витамини А, Е, В₁, В₂, В₆, В₉, В₁₂, PP и С. Съставът на комплекса включва и микроелементи: желязо, калций, магнезий, манган, мед, цинк, фосфор. Производителят съветва да вземе това лекарство сутрин, за предпочитане по време или непосредствено след закуската.

"Pregnavit"

Опаковането с кенгуру върху кутията привлича вниманието на младите майки - красивата картина води до доверие в лекарството. И това не е само картина - в пакета са витамините, необходими на майките при кърмене. Този препарат се произвежда от фирма от Германия Ratiopharm International GmbH. Формата на този многокомпонентен препарат е капсули, всяка от които съдържа калций, желязо и фосфор, както и витамини А, В₁, В₂, В₆, В₉, В₁₂, витамин С, витамин D, PP. Капсулите трябва да се приемат с храна, дневната доза трябва да се препоръчва от майка и бебе лекар, който наблюдава.

"Femibion ​​2"

Други витамини за кърмене за майка "Femibion ​​2". Производителят ги обявява за необходимо средство за защита на жените от 12-седмичния период на бременност и до края на кърменето. Препаратът се произвежда в капсули, съдържащи витамини Е и В₉, йод, докозахексаенова киселина (DHA) е една от омега-3 мастните киселини, която е съществен елемент за развитието на мозъка и зрението на детето. Вземете лекарството сутрин за 1 капсула след хранене. Характеристика "Femibion ​​2" - препоръчана от продължителността на употребата на производителя.

"Elevit Pronatal"

Какви витамини са необходими за кърмещата майка? Помогнете да поддържате здравето и красотата си, но в същото време можете да обогатявате кърмата с всички необходими вещества за бебето. Тези качества са един от популярните и популярни витамини и минерални многокомпонентни компоненти "Elevit Pronatal" от компания Bayer. Всяка таблетка във филмова обвивка включва витамини А, В₁, В₂, В₅, В₆, В₇,В₉, В₁₂, C, Е, D₃, PP, желязо, калций, магнезий, манган, мед, цинк, фосфор. Схема на приложение на това лекарство за бременни жени и кърмещи жени - 1 таблетка на ден. Жените, които предпочитат комплекса "Elevit Pronatal", струва да се обърне внимание на актуализирания дизайн на пакета. Промените във външния вид на лекарството се обясняват с увеличените случаи на закупуване на фалшиви средства от купувачи. Този факт оказва негативно влияние върху репутацията на производителя и самото лекарство.

Доктор Комаровски

Какво общо трябва да бъдат витамини за кърмене за майка? Комаровски Юджийн О., най-известният педиатър в нашата страна, многократно заявява, че използването на аптека на витамини и минерали трябва да бъде само за определени индикации, допълвайки пълния си диета. Самостоятелното приложение на лекарства не е желателно, трябва да получите препоръка на лекар, за да започнете да пиете безобидна, изглежда, на пръв поглед, Витаминка. Хипервитаминозата е също толкова сериозен проблем, колкото недостига на витамини, недостиг на хранителни вещества в организма. Според д-р Комаровски е необходимо да се вземат витамин-минерални комплекси за кърмещи майки само в три случая:

• лошо хранене на майката както на етапа на бременността, така и след раждането на бебето;
• потвърдени от резултатите от анализите берибери в детето;
• липсата на ценни микроелементи в кърмещата жена.

Основният начин да получите всички необходими витамини за кърмещата жена и нейното бебе е рационално хранене. Особено внимание Евгени Олегович остри в лекциите си относно необходимостта от използване на "витаминно слънце". Приемането на витамин D за кърмачка ще предотврати развитието на такава болест при детето, като рахит. Освен това лекарят препоръчва да се приема това вещество в периода от есента до пролетта, когато времето за разходки на открито е намалено и естествената слънчева светлина в много райони на нашата страна става все по-малка. Това е може би единственият витамин, който не може да се получи отвън без достатъчно слънчева светлина.

Витамини в менюто

Всички специалисти, ангажирани със здравето на жените и децата, смятат, че една жена, която просто мисли за раждането на бебе, трябва внимателно да обмисли нейната диета. В края на краищата, балансираното хранене ще позволи на тялото да получи всички важни и необходими елементи както за здравата бременност, така и за храненето на бебето с пълноценно питателно мляко. Витамини в кърменето за майка - само помощ в някои случаи. Най-добре е да получите всичко, от което се нуждаете, от храни, като например:

• зърна;
• зелени;
• месо (постно);
• зеленчуци;
• риба;
• плодове.

Менюто може да бъде просто, но полезно и вкусно, най-важното е да се отдели малко повече внимание на компилацията му. Но ако по някаква причина една жена не може да яде напълно, трябва да прибегне до съветите на специалист за избора на витаминно-минерален комплекс. Жената, разбира се, трябва да вземе предвид особеностите на нейното здраве, да помни, например, за нетолерантността на някои продукти, склонността към алергични реакции към всякакви компоненти. По отношение на индивидуалните характеристики на тялото си, трябва да информирате лекаря, водещ бременността, а след това - педиатърът, за да получите адекватен съвет относно допълнителната употреба на витамини за майките.

Какво казват майките?

За много жени основата за попълване на организма с ценни микроелементи по време на кърменето е витамини за майката. Прегледите на такива средства обикновено са положителни. С компетентният избор на витамини-минерални комплекси носят реални ползи. Да, изключително редки и отрицателни реакции, при които жените се оплакват от каквото и да е лекарство, което причинява киселини или обрив. Но най-често причината за възмущение е индивидуална непоносимост. Рейтингът на лекарствата е даден по-горе, но кой да избере - лекарят ще посъветва.

Витамини за кърмещи майки - важно условие, за да се даде на детето си висококачествена храна под формата на майчината кърма, обогатена с всички необходими микроелементи, като същевременно се запази тяхното здраве, красота и сила.