Най-достъпните народни средства за безсъние.

Нашите предци бяха знаели от най-ранните дни как да лекуват тази или онази болест и винаги са вършили отлично без никаква синтетика и химия. От поколение на поколение тези рецепти преминаха, а днес и хората средства за безсъние известен на почти всеки човек.

Но няма да влезем в историческите подробности, но нека да се преместим направо. И какво да правим в случай на безсъние?

Отговорът на този въпрос е доста многостранен, защото има много рецепти. И преди всичко това са инфузии от различни билки. Веднага на ума се появява такъв популярен глог. Доста често лекарите го препоръчват за сърдечни заболявания, неврози и хипертония. Но не всеки знае, че плодовете на глог се справят чудесно с безсъние. За да направите това, просто ги добавете към чай или варете отделно в размер на двадесет грама плодове на чаша гореща вода. Вземете тази инфузия три пъти дневно в продължение на двадесет до тридесет минути преди хранене. Много е важно всеки ден да правите свеж глог, в противен случай няма да получите желания ефект.

Причината за безсъние може да служи, всичко. Това е преумора, постоянни неврози, депресия и много други. В случай, че заспите зле поради прекомерно пренасищане на работното място, тогава през нощта е необходимо да вземете инфузия с крем. Много лесно е да го подготвите. За това вземете двадесет грама нарязана зеленина и я изсипете с чаша вряла вода. Даването на тинктура позволява да остане за още тридесет минути. Тогава можете спокойно да го изпиете.

Народните средства за безсъние, разбира се, не се ограничават до това. Забележително помага на чая конуси от хмел, които винаги могат да бъдат закупени във всяка аптека. Изсипете чаша вряла вода една супена лъжица шишарки и малко се влива. Вземете инфузия непосредствено преди да заспите.

Много често забравяме или не придаваме никакво значение на тези продукти, които почти винаги са достъпни за всички нас. Сега ние говорим за най-обикновените сок от тиква. Ако пиете чаша от този сок за нощта с добавен към него мед, тогава сънят ви ще се влоши и безсънието ще ви позволи да отидете за дълго време.

Можете не само да вземате билкови накипвания и отвари, но и да вдишвате преди лягане различните аромати на билките. За тази цел е достатъчно да се простира най-разпространеният пелин в ръцете с цветята и да се вдишва този аромат за няколко минути.

И вие можете да си направите възглавница, в която да добавите листата на синьото от лазурната, валерианската и морската вълна. На такава възглавница сънят ви ще бъде спокоен и дълбок и дори няма да забележите колко бързо заспивате.

Е, какви народни средства за безсъние могат да направят без мед! Тя може да се консумира само с топло мляко или вода точно преди лягане. И можете да готвите различни лекарства. Например, разбъркайте в чаша мед малко количество ябълков оцет (три чаени лъжички) и вземете тази смес от 2 супени лъжици непосредствено преди да заспите. След половин час ще бъдете покрити от мечта. И можете да смесвате мед и лимонов сок на равни части и да пиете получената смес за 1 супена лъжица, точно преди да си легнете, като я измиете с обикновен чай.

Медът сам по себе си съхранява много полезни вещества, така че има много рецепти с неговата употреба.

Друг интересен факт е, че безсънието може да се лекува не само с помощта на лечебни билки. Лекарите доказват, че специалният ефект от безсъние помага да се постигне положителен ефект. Днес такива произведения са създадени от много композитори, но още по-рано Бетовен е написал неговата "Лунна соната", а Чайковски "Barcarolu". И двата състава имат благоприятен ефект върху общото състояние на тялото и помагат на човек да заспи много бързо.

Разбира се, днес не разгледахме всички народни средства за безсъние, но тази малка част ще ви помогне да се борите с тази болест, без да прибягвате до помощта на готови лекарства.