Как да се отървем от запек по време на бременност?

Всяка втора бременна жена е изправена пред такъв деликатен проблем като запек. Обикновено евакуирането на червата се приема 2-3 пъти дневно до 1 път за 2 дни. Ако не можете да отидете на тоалетната повече от три дни, тогава вече е въпрос на запек и трябва да предприемете действия. Ако запекът измъчваше жената преди бременността, би било добре да се справим с този проблем на етапа на планиране и да се излекуваме добре. Понеже по време на бременност много противодействащи лекарства ще бъдат противопоказани.

Но дори и преди тази жена да не е срещала такива проблеми, констипацията и впоследствие хемороидите могат да се появят съвсем неочаквано. Стомашно-чревните проблеми са познати на почти всяка бременна жена, особено в ранните етапи. Твърдите изпражнения могат да бъдат причинени от физиологични, анатомични и хормонални промени и не са болести. Ако знаете какво да правите с запек по време на бременност, лесно можете да запазите ситуацията под контрол.

Какво причинява запек по време на бременност?

В случаите, когато дефекацията отсъства повече от три дни, можете да говорите за запек. За да се реши проблемът, е необходимо да се установи основната причина за запек по време на бременност, това ще зависи от използваната терапия. Понякога е достатъчно да се коригира начинът на живот и проблемът изчезва от само себе си.

Фактори, които могат да причинят подобен проблем в ранните етапи:

1. Ефектът на прогестерона. През първите седмици на бременността концентрацията на този хормон е много висока. Той има релаксиращ ефект върху стените на червата, така че да не се случва спонтанен аборт, като по този начин допринася за задържането на изпражненията. Този вид анатомичен запек е лесен за лечение.

2. Витамините, използвани от бременни жени, могат да предизвикат излишък на желязо и калий. Тези елементи намаляват контрактилитета на мускулите, като по този начин създават трудности при дефекация. Ревизирайте диетата си, може би получавате достатъчно витамини със зеленчуци и плодове, а други допълнително усложняват ситуацията.

3. Уседнал начин на живот. Съвременният живот ни принуждава в повечето случаи да вършим цялата работа в седнало положение. Постоянното седене в кабинета, вкъщи на дивана или дори почивка в леглото, предписана от лекаря - всичко това затруднява проходимостта на изпражненията. Опитайте се да се движите възможно най-много, разбира се, ако няма противопоказания.

Редица причини за запек по време на бременност през втория и третия триместър:

1. С растежа на плода, матката и самият плод притискат червата, вътрешните органи се преместват и всичко това засяга стомашно-чревния тракт. Ето защо може да липсват редовни редовни изпражнения.

2. Когато жената има силно подуване, лекарят може да Ви посъветва да ограничите приема на течност. И това, от своя страна, допринася за закаляване на изпражненията. Изключително решение - чай ​​от задушаване.

3. Неправилната храна, жаждата за брашно, сладките и мазнините е най-важната причина за запек по време на бременност. В допълнение, бременните жени са склонни да преяждат или обратно, за дълго време да се въздържат от ядене поради токсикоза. Всичко това оказва негативно влияние върху ежедневния изпражнения. Опитайте се да се опрете повече на здравословна храна.

4. Хемороидите, аналните фисури са сами доста болезнени болести и са в състояние да преминат в хроничен запек. По време на дефекация човек инстинктивно сключва договори заради болка, което допълнително влошава ситуацията.

5. Психологическото състояние на бременна жена също може да повлияе на стомашно-чревния тракт. Опитайте се да не сте нервни и когато е възможно, за да избегнете стресови ситуации.

Въпреки че причините за запек по време на бременност в ранните етапи са малко по-различни от по-късните фактори, лечението във всеки случай трябва да бъде пестеливо и като се има предвид позицията на жената.

симптоматика

Когато фекалните маси не напускат дълго време, стените на червата могат да изсмукват токсини, които впоследствие ще влязат в кръвообращението. Интоксикацията на тялото е опасно за развитието на плода. Изтичането на кръв от съдовете на малкия таз, наблюдавано при запек, може да предизвика хемороиди, а твърдите изпражнения могат да наранят лигавиците и по този начин да доведат до анални фисури.

Освен това има неприятни симптоми, които могат сериозно да влошат качеството на живот на бременната жена. Така че силната запек по време на бременност се придружава от:

• подуване;

• коремна болка;

• намален апетит;

• летаргия;

• силна болка и пукнатини в ануса.

Не забравяйте, че по време на бременност не можете да натиснете, тя може да доведе до тонуса на матката. В началото, тонусът е опасен за спонтанен аборт, а закъснял - за преждевременно раждане. Ето защо е изключително важно, възможно най-скоро да се отървете от запек и да възстановите червата.

Какво представлява опасната запек?

Вече написахме по-горе, че силните опити по време на запек могат да предизвикат тонуса на матката, което от своя страна е много опасно. Трябва да се лекува запек по време на ранна бременност, защото с течение на времето проблемът ще се влоши. И така, какво може да се появи констипация по време на бременност:

• хемороиди, пукнатини;

• възпалителни процеси в ректума;

• нарушение на жлъчния тракт;

• влошаване на състоянието на кожата;

• лошо здравословно състояние, нервност;

• инфекция на тялото с токсини;

• заплаха от спонтанен аборт и преждевременно раждане.

В допълнение към горното, запекът е все още опасен, защото неправилната микрофлора в червата на бременната жена (особено в ранните стадии) води до вродени аномалии в храносмилателните органи на плода.

Как да се отървете от запек по време на бременност

Ако понякога страдащият може просто да отиде в аптеката и да си купи лаксативно лекарство за запек и ректални супозитории от хемороиди, тогава по време на бременността положението е малко по-сложно. Всички лекарства, дори и най-много, на пръв поглед, безвредни, трябва да бъдат съгласувани с лекаря.

Преди да се справите с запек по време на бременност с лекарства, опитайте да промените начина си на живот, като промените диетата си. Често това е достатъчно, за да се облекчи състоянието. Но ако нищо не помогне, можете да прибягвате до други методи.

Лаксативни лекарства: какво може, какво не може?

В тази статия ще обсъдим само онези лекарства, които могат да се използват по време на запек по време на бременност. Какво предлага съвременната медицина в борбата срещу запека?

• Препарати с осмотични свойства, като "Dufalac", "Lactuvilt".

• Средства, които дразнят чревната стена - "Гуталак", "Сена-Де".

• Microclysters.

• Ректални супозитории на основата на глицерин и морски зърнастец.

Най-безопасният начин са лекарствата на базата на лактулоза (Dufalac), но те имат много лек слабително действие. Резултатът от приемането на лекарството може да се усети само след 2-3 дни. Що се отнася до глицериновите супозитории, въпреки че те се считат за безопасни, по-добре е да уведомите Вашия лекар за употребата на тези супозитории.

Народни средства за защита

Съдейки по многобройните прегледи, констипацията по време на бременност се лекува ефективно с помощта на традиционната медицина. Ето един пример за някои рецепти, които ще ви помогнат да отидете в тоалетната:

1. Вземете инфузия със сини сливи на 100 ml преди хранене. За приготвянето си, изсипете 150-200 грама сини сливи с чаша вряла вода и го оставете да седи в термоса.

2. Билкови чайове от мента, лайка, копър или кимион помагат да се отървете от газовете. Но не повече от 1 чаша на ден.

3. Обърнете в месомелачка сушени плодове, а именно сушени кайсии, стафиди, сушени сини сливи. Добавете 2 супени лъжици натурален мед. Яжте 2 супени лъжици през нощта, измийте с вода.

4. Печете 200 грама тиква във фурната, след което се разтривайте с мед. Такъв десерт дава отличен резултат, при условие че няма противопоказания за пчелните продукти.

5. Супена лъжица ленено семе и чаша топла вода, за да се разбърква и да настоява за 3-4 часа. Питието трябва да е преди лягане. Но е препоръчително да попитате лекаря преди употреба.

6. Няколко неизчистени ябълкови филини готвят за 10-15 минути. Пийте чай не повече от 3 пъти на ден.
7. 
   
   
   

   За да облекчите стола, е достатъчно да изпиете една лъжичка мед с чаша топла вода.

8. Включете във вашата диета компоти от сушени плодове, плодови напитки.

9. Някои хора са много подпомогнати от мляко, пиян на празен стомах.

   

Важно: не забравяйте, че пиенето с констипация по време на бременност, различни бульони от билки могат да бъдат опасни за здравето както на майката, така и на бебето. Някои билки са способни да отделят естествени хормони и ефектът им върху тялото може да бъде непредсказуем. Ето защо, в никакъв случай не се самолекувайте.

Правилното хранене

Както знаете, ние се състои от това, което ядем. Ако сте задали въпрос, как да се отървете от запек по време на бременност, Преди да предприемете сериозни мерки, прегледайте диетата си. Елиминирайте всичко, което допринася за образуването на твърди изпражнения. Имайте навик да консумирате колкото е възможно повече влакна и да пиете много вода. Би било добре бременната жена да изключи напълно или поне значително да намали следните продукти:

• брашно, печене, торти;

• ориз;

• яйца под всякаква форма;

• консерви, маринати;

• мазнини от животински произход;

• силен чай;

• майонеза;

• лук, чесън.

Продукти, които помагат при запек по време на бременност:

• супи;

• салати от всякакви зеленчуци и плодове;

• тиквички, патладжани;

• всяка възможна яхния;

• цвекло, зеле и всички други зеленчуци;

• сушени плодове;

• дини, пъпеши;

• грозде, сливи, кайсии;

• нискомаслено месо;

• овесена каша.

Понякога бременната жена не може да консумира достатъчно фибри, в който случай можете да закупите готови влакна в аптеката в суха форма и да добавите към кисело мляко.

Мога ли да направя клизма

Непосредствено преди раждането бременната жена ще получи клизма. Това е необходимо за почистване на червата и елиминиране на случайното изпразване по време на раждане. Механичното действие със студена вода спомага за незабавното облекчаване на изпражненията и отстраняване на проблема. Но е възможно да се направи клизма по време на бременност?

Използването на клизма като цяло е приемливо, но съществуват редица противопоказания. Процедурата е забранена в следните случаи:

1. Има опасност от спонтанен аборт или преждевременно раждане.

2. При анамнезата имаше прекъсвания на бременността.

3. Ниска плацента или хипертония на матката.

Можете да направите клизма по време на бременност, но само в най-спешните случаи и само след разрешение от лекар. И дори е по-добре да се използват микрокликери, те действат също толкова ефективно, но и по-малко травмиращо.

Последствията от запек са хемороиди

Хемороидите са едно от най-неприятните болести. Според статистиката всеки втори руски е някак запознат с това заболяване. Хемороидите се считат за деликатен проблем и не е обичайно да се говори за това. Ето защо мнозина отлагат пътуването до лекар до последния, въпреки че ако отделите време да предприемете действие, можете да го направите без операция.

По прост начин, хемороидите са разширени вени, причинени от стагнация на кръвта. Симптоматологията на заболяването е подобна на симптомите на запек: сърбеж, изгаряне, чувство на пренаселеност, болезнено изпразване на червата, кръв.

Често бременната жена открива за наличието на хемороиди от лекаря си на следващия преглед. Не забравяйте, че дори и по време на бременност тези възли да не се проявяват по никакъв начин и да не се притесняват, раждането (особено продължителните) може да влоши това заболяване. Впоследствие това може да доведе до бърза намеса.

Раждания с остри хемороиди

В случаите, когато хемороидите се появяват непосредствено преди раждането, бременната жена може да изпитва паника и страх. Ясно е, че самият генеричен процес е доста болезнен и във връзка с хемороиди една жена ще има трудно време изобщо. Но въпреки това наличието на хемороиди не е извинение да се прибегне до цезарово сечение. Жената ще бъде забранена да ражда естествено само на четвъртия етап от хемороидите, т.е. при наличие на тромбоза и кървене.

Независимо от това дори естественото раждане ще мине известно напрежение. Акушерките ще трябва непрекъснато да следят състоянието на майката, за да осигурят незабавна помощ в случай на спешност. Факт е, че детето, преминаващо през родовия канал, ще натисне и притиска съдовете и постоянните опити ще окажат допълнителна тежест за сфинктера.

Има случаи, когато възлите изпадат по време на опитите. В най-добрия случай, те ще се върнат на местата си по време на редуциране, а в най-лошия - акушер-гинеколозите ще допринесат за това.

Какво да направите, за да предотвратите появата на хемороиди по време на раждане? Ако по време на терапията терапията не даде резултати и раждането вече е започнало, има само едно - да слушате лекарите и да не се паникьосвате.

Методи на превенция

Най-доброто, което можете да направите в борбата срещу запек, е да предотвратите появата им. Преди да започнат деликатни проблеми, трябва да се вземат предвид превантивните мерки. Жената трябва да разбере, че с течение на времето, на по-късна дата, състоянието ще се влоши. Следователно, веднага щом се появят първите симптоми, трябва незабавно да предприемете спешни мерки. В противен случай, тогава ще трябва да вземете лекарства, които във всеки случай нямат добър ефект върху плода. И в най-лошия случай, хирургията чака след раждането. Как да се справим с запек по време на бременност, какво да правя?

1. Много внимателно наблюдавайте диетата си. Препоръчително е да съставите подробна диета и да я спазвате стриктно. Така че можете да получите достатъчно витамини, минерали и фибри, без да повредите храносмилателния тракт.

2. Пийте повече течности. Идеалната опция - компоти от сушени плодове, напълвания и билкови чайове. Ако всяка сутрин преди закуска пиете чаша чиста вода, след известно време ще има нужда от изпразване на червата.

3. Преместете повече. Ако няма директна цел да се съобразявате с почивката на леглото, можете да се опитате да правите йога за бременни жени, плуване в басейна, пешеходни обиколки.

4. Не се притеснявайте. За да останат спокойни, когато хормоните се разяждат в тялото, това е много трудно, но въпреки това се стремим да избягваме стресови ситуации. Нервното свръхвъзбуждане може да причини запек.

   

Много е важно да наблюдавате състоянието си. Когато най-малко тревожните звънчета не чакат, започнете да предприемате подходящи мерки и не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.