Как да подготвим гърдата за хранене на новородено?

Всяка майка много добре знае колко е важен периодът на кърмене за нейното бебе. Това не е изненадващо, тъй като кърмата има всички необходими витамини, минерали, антитела и имунни комплекси, които са отговорни за правилното растежа и развитието на бебето.

Въпреки това, преди да започнете процедури на гърдата е да се разбере как да се подготвят за кърмене на бебето. Ако за жлези направена неправилна грижа, това може да доведе до сериозни проблеми с кърменето, което от своя страна ще се отрази на бебето и самата майка. Съветите от специалисти ще помогнат да избегнете подобни трудности. Нека разгледаме по-подробно как правилно да подготвим гърдата за хранене на бебето.

душ

В процеса на носене на бебето, организмът на майката претърпява глобални промени. На първо място, неговият хормонален фон се променя, а млечните жлези започват процеса на приспособяване към бъдещите лактационни процеси. Следователно, една жена трябва да знае как да подготви гърдата за доставка и хранене, много преди появата на дългоочакваното дете в света.

На първо място, трябва да се обърне огромно внимание на хигиената на млечните жлези. По време на бременността организмът на бъдещата майка е податлив на голямо разнообразие от инфекции, така че не бива да позволявате дори минимална вероятност за появата му.

За тази цел трябва да се къпете по-често. Освен това, не забравяйте, че почти всички бременни жени страдат от повишено потене. Това е благоприятна почва за растежа на патогенни бактерии върху кожата на бъдещата майка. По време на вземането на душ, струва си да се обърне повече внимание на аксиларни кухини и интимни зони. Повишеното изпотяване може да доведе до появата на гъбички, което е неприемливо в периода на бременността на бебето.

Детергенти и дрехи

По време на бременността на детето и след раждането му, си струва да се изостави агресивните химически гелове. Също така не се препоръчва да се използват продукти с аромати и всички видове миризми. Най-добре е да си купите редовен бебешки сапун, който може да се намери във всеки магазин или аптека.

Ако все пак е било решено да се използват гелове, тогава трябва да сте сигурни, че те съдържат 0% киселини. Това ще помогне да се избегне пилинг и суха кожа, не само на гърдите, но и на други части на тялото.

Също така, когато говорим за това как да подготвим гърдата преди хранене, си струва да обърнем внимание на дрехите, които носи бъдещата майка. Най-добре е да се даде предимство на естествените тъкани, особено когато става въпрос за бельо. Също така, трябва да се уверите, че сутиенът не стиска, а само поддържа гърдите на жената.

Как да подготвите гърдата за първото хранене

Тези процедури се извършват преди доставката. За да подготвите млечните жлези, трябва да започнете да ходите с отворена гърда 15-20 минути на ден. Трябва обаче да се уверите, че стаята не е твърде студена, жената трябва да избягва течения.

На следващия етап можете да започнете да излеете млечните жлези на първо малко студено, а след това повече студена вода. В този случай също не прекалявайте. Достатъчно е да изпратите душ с хладка вода за няколко секунди на гърдите по време на ежедневните хигиенни процедури.

Проверка на формата на зърната

Говорейки за това как да се подготви гърдата за хранене на дете, трябва да се спомене, че всяка жена има свои собствени физиологични характеристики. Преди всичко това се отнася до зърната. Някои жени са твърде плоски, други липсват еластичност. Всичко това усложнява процеса на хранене.

Собствениците на изпъкнали млечни жлези нямат какво да се притесняват, тъй като бебето лесно може да ориентира и да намери източника на необходимата храна за него. Същото важи и за онези, на които природата е снабдена с еластични нипели. Но дамите с така наречените депресирани млечни жлези могат да изпитват някои трудности. Същото важи и за собствениците на жени плоски нипели. За да коригирате ситуацията и да разберете как да подготвите гърдата за хранене в този случай, си струва да обърнете внимание на няколко манипулации, които ще помогнат за решаването на проблема.

Корекция на формата на зърната

Разбира се, в този случай няма хирургическа интервенция. За да разберете как да подготвите гърдата за хранене, масажът трябва да бъде поставен на първо място. Благодарение на такива манипулации можете не само да стимулирате млечните жлези, но и да промените леко формата на зърната. Всички манипулации могат да бъдат направени у дома.

За да извършите масажа, трябва внимателно да изтеглите зърната с палец и показалец. В този случай трябва да сте сигурни, че кожата на ареола не е повредена. Също така, трябва да движите пръстите си във всички посоки с разтягане. За да се развият зърната, това отнема 2-4 минути от тези упражнения веднъж на ден.

Също така, за тези, които искат да получат възможно най-много информация за това как да подготвят гърдите за хранене, ще бъде полезно да знаете, че днес има специализирани сутиени със специални вложки за продажба. Тези продукти работят на принципа на вакуумни помпи, дърпа зърната жени. Все пак, имайте предвид, че тези аксесоари не са безобидни, така че да ги използвате за дълго време не е необходимо. Достатъчно е да започнете да носите такава сутиен около месец преди раждането. В същото време, 5 минути носене на аксесоар са достатъчни за един ден.

За тези цели могат да се използват и помпи за кърма. Те също леко променят формата на зърната, допълнително омекотяват кожата. Не използвайте тези продукти преди доставката. По-добре е да ги използвате, когато се натрупа достатъчно мляко в гърдите.

Въпреки това, преди да подготвите гърдата за хранене на новородено по този начин, си струва да посетите гинеколог. Факт е, че подобно стимулиране на зърната може да предизвика контракции на матката, което в някои ситуации не е много добро. Ето защо е по-добре предварително да получите одобрение от лекар.

Чувствителни зърна

Това е друг често срещан проблем, който засяга много жени. Ако говорим за това как да подготвим зърната за кърмене, ако те са твърде чувствителни, тогава има няколко полезни препоръки.

Преди всичко, по време на бременност, струва си да започнете да носите сутиени от по-груба тъкан. По-добре е продуктите да не съдържат шевове. В този случай тъканта ще повлияе на ареола, като намали прага на чувствителността си, но сериозно увреждане на зърната няма да получи. Ако вземете такъв сутиен е трудно, тогава можете да използвате обичайните продукти, първо поставяне в чаши вафли кърпички.

Също така струва 10-15 на ден, за да се вземат въздушни бани. Това също ще помогне да се намали чувствителността на зърната. Освен това се препоръчва масаж на млечните жлези. Това ще бъде полезно не само с повишена чувствителност, но и за превенция и подготовка за хранене.

Правилен масаж

Всеки детайл ще бъде важен в подготовката за такова важно събитие като раждането на бебе. Лекарите препоръчват да не се пренебрегва въпросът как правилно да се подготви гърдата за хранене. За да направите това, трябва да изпълните няколко прости трикове.

За да направите правилния масаж, трябва да започнете с кръгово движение на гръдния кош. В същото време се включват и двете ръце. На този етап не докосвайте зърната и ареола, тъй като млечните жлези трябва първо да се "затоплят".

Следващата стъпка е да започнете да галирате гърдата първо в посока от зърното, след това настрани и надолу. И двете млечни жлези се масират едновременно.

За следващото упражнение трябва да вземете дясната гърда от долната част на дясната ръка и леко да я повдигнете. Едновременно с тази ляв ръка, трябва да натиснете млечната жлеза от горе. Въпреки това, не можете да натиснете твърде много. След това, такава манипулация се извършва с лявата гърда.

Достатъчно е 5 пъти да се правят такива упражнения. Това ще бъде много полезно за тези майки, които ще трябва да изразят мляко в бъдеще.

Гимнастика за укрепване

Много жени се притесняват не само как да подготвят гърдата за хранене, но и как да не загубят формата на млечните жлези след раждането на бебето. За да не се сблъскате с увиснала гърда в бъдеще, се препоръчва да започнете специални упражнения по време на бременност, което ще ви помогне да запазите еластичността. Производствените процедури са най-добри по време на сутрешните упражнения.

Упражнението "молитва" е най-доброто за тези цели. За да го направите, трябва да седнете директно върху стол или стол, да сгънете дланите си и да ги насочите към гръдния кош. Лактите трябва да се отклоняват отстрани под прав ъгъл. След това трябва да започнете силно натискане с долните части на дланите един към друг. В този случай мускулите, които се намират директно под гръдните жлези, ще се напрегнат, което ще спомогне за поддържането на гръдния кош.

Психологическо обучение

Също толкова важно е да се подготвите за морално хранене на бебето. Много жени се страхуват, че след раждането на дете гърдите им ще престанат да бъдат сексуални обекти и ще бъдат възприемани от детето и другите само като съд за мляко. Тези проблеми обаче обикновено отиват на заден план, когато майката държи детето си на ръце. За да осъзнае това, се препоръчва да общувате по-често с онези жени, които вече хранят деца. Като правило, почти всички от тях споделят изключително положителни впечатления.

Необходимо е да се подготвим за това, че кърменето е напълно нормален процес. Това е полезно не само за бебето, но и за самата жена, тъй като млякото не бива да се позволява да се натрупва. Не се притеснявайте, че съпругът ще спре да обича или да иска жена си. За всеки мъж раждането на едно дете е еднакво вълнуващ момент.

Какво не може да се направи

Говорейки за това как да се подготви гърдата за хранене, струва си да кажете няколко думи за дейностите, които са противопоказани на жените. Например, за да се намали чувствителността на нипелите, те в никакъв случай не могат да бъдат шлифовани с груб или парчен плат. По този начин е възможно да се увреди кожата и да се пренесе инфекцията. Същото важи и за употребата на алкохол или одеколони за смилане. Това само ще доведе до щети.

Трябва също да се въздържате от прекалено интензивен масаж. Всички движения трябва да са гладки.

Някои жени започват да прилагат лед върху зърната, така че те са малко скучни. Такива манипулации не трябва да се извършват, тъй като твърде много хипотермия няма да доведе до нищо добро.

Важно е да знаете

Млякото от жената не се откроява веднага, отначало е така нареченият коластра. Тази течност обаче е много ценна и полезна за детето в ранните дни от живота му. Благодарение на коластрата, организмът на незрелите хлапе се противопоставя на инфекциозни заболявания и червата му започва да функционира в нова среда за него.

Започвайки с втория ден в гърдата на майката започва да се появява мляко. Ако това не се случи на 3-ти или 4-ти ден, тогава в този случай е необходимо да се консултирате с лекар. Може би трябва да се допълни. Въпреки това е по-добре да не се бърза да учи бебе на изкуствено хранене, ще бъде много по-полезно за него да яде коластра.

За да настроите бързо работата на млечните жлези, на втория ден след раждането на бебето трябва да започнете да пиете чиста вода (за предпочитане през втората половина на деня). Необходимо е често да се пие, но при много малки глътки. За да се стимулира лактацията, жените пият гореща вода, но това често води до образуване на много повече мляко, отколкото бебето се нуждае.

За бебето и майка му не е имало дискомфорт по време на хранене, за 15-20 минути преди процедурата се препоръчва да масажирате гърдите си с леки движения. Ако млечните жлези са твърде подути и много възпалени, тогава можете да изразите малко мляко. Все пак, за да се изтръгне всичко до последната капка, в никакъв случай не е невъзможно.

Освен водата, лекарите препоръчват да се пият чайове, компоти, натурални сокове и плодови напитки. Също така, докато хранете бебето, си струва да ядете повече варена и печена храна. Ще бъдат полезни ястия, приготвени за двойка. Можете също да ядете тези храни, които майка ви яде по време на бременност. Тялото на бебето се използва за такова хранене, така че неговата храносмилателна система ще реагира нормално на него. Това ще ви помогне да избегнете образуването на газ.

Ако искате да опитате нещо ново, трябва да внимавате. Новите продукти трябва да се въвеждат във вашата диета постепенно и винаги да се наблюдава реакцията на бебето. Може би страда от непоносимостта към тези или други компоненти, които ще дойдат при него чрез майчиното мляко.

В заключение

Как да подготвим гърдата за хранене? Масаж, хигиена, правилно хранене, здравословен начин на живот - всичко това ще ви помогне да се подготвите за най-критичния период в живота. В допълнение, не забравяйте да се поглезите и да избегнете стресови ситуации. Също така, при всякакви съмнения, консултирайте се с лекар.