Скоростта на натиск по време на бременност. Как да намалите или увеличите налягането при бременност

Новината за бременността става време на промяна в живота на всяка жена. В допълнение към радостното очакване, преглед на всичките й планове, весели проблеми, нейната задача е да извади и да роди здраво бебе. Правилното хранене, отхвърляне на лоши навици, редовни посещения при консултации на жена, избягване на нервни ситуации - много жени са чували за това много преди две тестове. Въпреки това, има мълчалива заплаха за живота на майката и плода, за които повечето жени, които са виждали тонометър само на медицински прегледи, не предполагат. Всяка бъдеща майка трябва да знае кръвното си налягане по време на бременност. Отклоненията в кръвното налягане, които при обикновени хора причиняват само неразположение, при бременни жени могат да бъдат фатални. Но тя е предупредена - означава, тя е въоръжена, затова в тази статия ще разгледаме знаците и причините за патологичния натиск на бъдещите майки, както и методите на борба срещу тях.

Бременност Бременност

Артериалното налягане е един от основните диагностични показатели на човек. Сърцевината чрез неговата контрактилна дейност я създава в големи артерии, поради което кръвта напълно насища тъканите и органите с кислород и хранителни вещества. Има два параметъра за измерване на кръвното налягане - систолично (горно) и диастолно (по-ниско). При здрави хора обхватът на нормалното налягане варира в диапазона от 100/60 до 140/90, но 110/70-120/80 се счита за оптимален. Тези цифри позволяват на тялото да поддържа стабилен метаболизъм в клетките си.

В бъдещата майка кръвното налягане обикновено трябва да се поддържа на почти същото ниво като в небременното състояние, но хормоналните промени в женското тяло могат да направят малки корекции. Ако една жена преди бременността се наблюдава тенденция за увеличаване (хипертония) или нисък (хипотония) налягане, е необходимо да се вземе предвид този факт и да се проследява от лекар-гинеколог и кардиолог от момента на регистрацията. В този случай, бременната жена трябва да е наясно с това, какви индикатори на налягането са нейната норма и да спазва всички препоръки на лекаря.

Методи за измерване на налягането

За да познаете нивото на кръвното си налягане, трябва да имате тонометър в гърдите на домашния си лекар. Най-често срещаните видове тонометри са механични и електронни. Ако нямате умения да работите с механичен тонометър, по-добре е да си купите електронен. Въпреки разходите, електронен тонометър е много по-прост и по-удобен за използване, можете да правите измервания сами, без помощ.

Налягането трябва да се измерва в тиха среда, по-добре е да седнете пред него за няколко минути и да се отпуснете. Ръката и тонометърът трябва да се поставят отдясно на масата, не над нивото на сърцето, така че да не се нарушава кръвообращението в крайниците. Маншетът трябва да се фиксира върху предмишницата и да се извършват допълнителни действия съгласно инструкциите на тонометъра. Контролът на кръвното налягане се извършва най-добре ежедневно, в същото време и напишете стойностите за себе си и за Вашия лекар.

Налягането може да се увеличи след физическо натоварване, прием на храна, определени лекарства, под влияние на стрес. Има явление в медицинската практика, като например "синдром на бялото палто" - състояние, при което абсолютно здрав човек при наблюдаването на медицинските работници получава импулс и скача натиска, има тревога. Бъдещата майка, която извършва редовни измервания, знае какъв натиск по време на бременността е норма за нея, независимо от различните ситуации на живот.

Женският организъм може да се държи малко по-различно от обичайното по време на чакащия период на бебето. Често в ранните етапи на бременността, налягането намалява и това не е отклонение. Веднага след като се адаптира хормоналния фон - обикновено до края на първия триместър - налягането отново се нормализира.

Въпреки това, ако цифрите на дисплея на тонометъра са много по-високи от обичайните стойности, бременната жена трябва да бъде сериозно притеснена. Повишеният натиск върху всеки период на чакане на детето е опасен признак за неизправност в тялото и изисква спешна медицинска консултация.

Ниско кръвно налягане при бременни майки

При здрави хора се счита, че по-ниско кръвно налягане е под 100/60. Ако той не е склонен към хипотония, тогава в този случай тялото му бързо ще се умори, ще се почувства слабо, неразположено, до загуба на съзнание и нуждата от медицинска помощ.

По време на бременността, понижаването на кръвното налягане има няколко други механизма на действие. Първият триместър често е придружен от токсикоза, припадане, слабост. Причината за това е промяна в хормоналния фон, който също допринася за ниското налягане по време на бременност. Това условие е физиологично и в по-голямата част от случаите това не представлява заплаха за майката и за плода. С началото на втория триместър обемът на циркулиращата кръв се увеличава и налягането се връща към нормалните числа. Но бъдещата майка трябва да помни признаците, когато ниското кръвно налягане заплашва нормалния ход на бременността и тя трябва незабавно да се обади на лекар:

• здравословното състояние се влошава;
• постоянна слабост;
• имаше силни главоболия;
• често притеснени от замаяност, гадене и повръщане;
• Нивото на налягане стабилно не се покачва над индикатора 90/60.

Несъмнено всеки от тези признаци може да бъде последица от баналната токсикоза, но редовното наблюдение на натиска ще помогне да се грижите за вашето здраве по-внимателно. Патологично ниското налягане по време на бременност може да причини нарушено кръвообращение в плацентата и ранна фетоплацентна недостатъчност, което може да доведе до фетална хипоксия и изоставане в развитието. Недостатъчното кръвоснабдяване на матката може да се превърне в бременна жена с gestosis, слаба трудова активност в бъдеще.

Причини за загуба на налягане

Хипотонията при бременни майки може да причини:

• глада;
• липса на сън;
• стрес;
• ниско телесно тегло;
• заседнал начин на живот;
• ТОРС;
• хипотония преди бременността;
• физическо претоварване;
• общи заболявания на тялото и др.

Трябва да се помни, че постоянното ниско кръвно налягане по време на бременност може да доведе до колапс (внезапна сърдечно-съдова недостатъчност с депресия, докато не се загуби), което може да доведе до сериозни усложнения на бременността. Също така, често има синдром на долната вена кава, когато позицията на бъдещата майка, лежаща на гърба й, кара матката да натисне тази вена и да влоши храненето на плода. Жената може да почувства объркване, шум в ушите, замайване. Този синдром е характерен за по-късни срокове на бременност, когато плодът става по-тежък. Най-добре за добра работа на сърцето и съдовете, заспивайте от лявата страна.

Симптоми на хипотония

Ниското кръвно налягане по време на бременността разкрива следните симптоми:

• слабост;
• сънливост;
• виене на свят;
• бърза умора;
• липса на въздух;
• тахикардия;
• задух по време на физическа активност;
• шум в ушите и потъмняване в очите, особено при рязка промяна в положението на тялото;
• припадък.

Обикновено за премахване на описаните по-горе симптоми на бременна жена, достатъчно, за да си легне, поставяне на възглавница под краката му, сладка напитка слаб чай, измийте с хладка вода - за да сте сигурни, че притока на кръв към главата увеличава.

Лечение и профилактика

Бъдещата майка не трябва да се самолекува, ако състоянието й е силно засегнато от ниското кръвно налягане - всички лекарства и терапията трябва да се предписват стриктно от лекар. Много лекарства по време на бременност са забранени, тъй като те имат тератогенен ефект върху плода, който е особено силен в ранните етапи, за които хипотонията е най-характерна.

Повечето бременни жени увеличават натиска си достатъчно, за да спазват прости правила на ежедневието, храненето, упражненията. Например:

• спазване на ежедневието;
• режим на захранване. Също така, трябва да вземете нещо сладко (шоколад, плодове) с вас, за да увеличите нивото на кръвната глюкоза или царевична закуска, ако не се чувствате добре;
• пълноценен сън: по-добре е да отворите прозореца през нощта, за да имате достъп до чист въздух, а сутринта да легнете малко преди появата, така че рязкото изменение на позицията на тялото да не предизвиква шпайкове на налягането;
• ежедневни разходки;
• избягване на стресови ситуации;
• не позволявайте дълго време на едно място;
• адекватна физическа активност;
• редовно изсветляване на помещения;
• количеството на водата е пиян най-малко 2 литра на ден (при липса на оток).

Продукти, които увеличават налягането

Жената, която нормализира ниското кръвно налягане по време на бременност, може да включи в диетата си продукти като:

• осолени продукти: риба, свинска мас, ядки и т.н. Но трябва да се помни, че голямо количество сол е вредно за тялото и може да предизвика подуване по време на бременност, за да не се злоупотребява;
• някои плодове: лимони, грейпфрути, моркови, касис;
• говежди черен дроб;
• сирене;
• масло;
• чай, кафе (не силно);
• риба от мастни сортове;
• сладкиши.

Лекарите наблюдават честа връзка между ниското кръвно налягане при бременност и анемията, които могат да бъдат наблюдавани чрез кръвни изследвания. Някои храни, които помагат да се увеличи кръвното налягане (напр. Говежди черен дроб) също водят до нормално ниво на хемоглобина.

Повишен натиск при бременни жени

По време на втория и третия триместър формира вътреплацентарния циркулация, увеличава обема на кръвта, работата на сърцето и, следователно, може леко да се повиши нивото на артериалното налягане, но не и над нивото на 120/80. Ако една бременна жена не страда от високо кръвно налягане, твърдо държи номера 30 единици по-високи за систолното и 15 точки по-висок, отколкото за диастолично кръвно налягане, трябва да се обади на бърза помощ или на лекар. Високо кръвно налягане по време на ранна бременност води до сериозни рискове за майката и плода: стени на кръвоносните съдове са стеснени, по-малко перфузирания органи, включително страданието на плацента. Ако процесът не бъде взет под контрол, може да се развие вътрематочно развитие на детето, фетоплацентна недостатъчност, плацентарно разрушаване.

Причини за увеличаване на налягането

Една жена може да има здравословни проблеми, които усложняват бременността:

• хипертония;
• затлъстяване;
• захарен диабет;
• стрес;
• бъбречно заболяване;
• лоши навици;
• хормонална недостатъчност;
• наследственост.

Често жената, която никога не е имала здравословни проблеми, е изправена пред по-голям натиск по време на бременност в по-късни периоди. Това става за нея пълна изненада и обикновено се идентифицира случайно при назначаване на лекар. Какви признаци могат да бъдат под високо налягане?

Симптоми на хипертония

Ако се открият тези признаци, бременната жена трябва задължително да потърси медицинска помощ в поликлиника или в болница, често за нормализиране на състоянието, трябва да се лекуват с капкомери и инжекции с лекарства:

• благосъстоянието се влошава;
• главоболие;
• шум в ушите;
• зрително увреждане, появата на "мухи";
• сърцебиене;
• гадене, повръщане;
• хиперемия на кожата.

Често високото кръвно налягане изтича без симптоми, жената дори не подозира, че във всеки момент тя и бъдещето на бебето могат да бъдат преодолени от опасно състояние, наречено гестоза.

прееклампсия

Гестозата е усложнение на бременността, което има следната триада на основните симптоми:

• високо кръвно налягане;
• подуване;
• протеинурия (белтък в урината).

Гестозата се нарича също късна токсикоза на бременни жени. Обикновено се проявява в втория или третия триместър, диагностицирането му през първите няколко месеца на очакване на бебето често има лоша прогноза. Гестозата се счита за основната причина за смъртта на бременни жени и жени на почва в развитите страни, значително повишава перинаталната смъртност. Ако времето не се предприемат действия, прееклампсия може да прогресира до прееклампсия (високо кръвно налягане над 160/100, тежък оток, размерът на белтък в урината - 5 грама на ден, има симптоми на централната нервна система, анемия, жълтеница и др ...) и еклампсия (спазмите се свързват и съществува реална заплаха за живота на бременната и детето). Бъдещата майка трябва да си спомни това състояние, да измерва кръвното налягане всеки ден, да взема тест за урината на всеки две седмици, да следи подуване. За всякакви аномалии, трябва да информирате Вашия лекар за тях и след това да използвате неговите препоръки. Гестозата в никакъв случай не е фатално състояние, тя често придружава високото кръвно налягане по време на бременността в късни периоди и с правилното наблюдение има благоприятен резултат. При последващи бременности вероятността за гетоза може да е по-висока, отколкото при жени, които никога не са го изпитали преди това, но фактът, че не е повторен, не е необходимо.

Превантивни мерки за високо кръвно налягане при бременни жени

Тонометърът показва високо кръвно налягане по време на бременност. Какво трябва да направи бъдещата майка? Дори при едно увеличение на налягането, трябва да информирате Вашия лекар. Тя трябва да бъде в домашната медицина, препоръчвана от лекаря, за да се намали натиска с инструкции за неговото приемане. Не всички хипотензивни лекарства са разрешени по време на бременност, така че те се възлагат само от лекар.

Има прости правила, които ще помогнат на бременната жена с повишено кръвно налягане:

• ежедневие;
• нормализиране на храненето. Трябва да се изключи от диетата пикантни, пикантни храни, пушено месо, кисели краставички, сирене, масло, силен чай, кафе, шоколад, енергия и др .;
• спя с отворен прозорец;
• ходене на чист въздух;
• намаляване нивото на стреса;
• избягвайте заседналия начин на живот;
• контролирайте нивото на водата, която пиете.

Продукти, които намаляват налягането

Има продукти, които имат антихипертензивен ефект:

• сок от червена боровинка;
• сок от цвекло;
• банани;
• спанак;
• чесън;
• изпечени бели картофи;
• нискомаслено мляко и др.

Високото налягане не може да бъде "издържано", оставяйки положението самостоятелно да създаде реална опасност за здравето на майката и бебето. Но познаването на прости правила на поведение под засилен натиск ще помогне на бременната жена навреме, за да преодолее положението и да ражда във времето здравословно бебе.