Какви витамини пият по време на бременност, за да са здрави?

Бременността по всяко време е смятана за подарък отгоре и затова момичетата в положението са били почитани и защитени. Съвременната жена, която е в много по-добри условия от нейните предци, не се нуждае толкова от физическа, колкото от витаминна защита.

Витамините са необходими за бременните жени да поддържат тялото си в добра форма, да повишат имунитета, да се подготвят за бъдещо раждане. Но най-важното е, че витамините са необходими, защото организмът на бъдещата майка работи за две: върху нея и върху все още нероденото дете. Здравето на бъдещите трохи зависи от здравето на майката, така че е предписана витамини, защото хиповитаминозата е изпълнена с отрицателни последици.

Какви витамини да пиете по време на бременност? Това е сериозен въпрос, на който не можем да отговорим незабавно, тъй като този процес се осъществява поотделно и следователно витамините трябва също да се предписват стриктно в зависимост от здравословното състояние на бъдещата майка.

Какви витамини са полезни за бременните жени?

Нека да разберем в ред, какви витамини да пием по време на бременността? Първо, това е витамини от група В: В6, В12 и В9. Витамин В6 е отговорен за производството на аминокиселини, които синтезират протеини. Ние го подчертаваме витамин В6 участва в процеса на хематопоезата и допринася за регулирането на процесите на инхибиране на нервната система на жените, страдащи по време на бременност чрез дразнене, сълзи и агресия.

В допълнение към витамин B6, използването на витамин В9, отговорни за процесите на подновяване и възстановяване на тъканните клетки в майката и за образуването на плацентарна тъкан, както и кръвоносните съдове в утробата на жената.

недостиг витамин В12 заплашва да спре развитието на оплоденото яйце, както и риска от спонтанен аборт в ранните етапи. Трябва да се отбележи, че експертите съветват да започнете да приемате този витамин вече на етап планиране на бременност, защото намалява риска от спонтанен аборт. Но ако една жена има няколко спонтанни аборта, тя е изпратена, за да премине теста, за да определи нивото на витамин В12 в женското тяло.

Витамин Е (токоферол) играе важна роля в процесите на метаболизма и като антиоксидант - калцият също е необходим за образуването на феталния скелет, наличието на желязо, йод и цинк е необходимо.

Всички тези витамини задължително трябва да идват от кръвта на майката до плода, за да се развият правилно. И в тялото на майката витамините идват както от хранителни продукти, така и в резултат на приемането на специални витаминни комплекси.

Какви витаминни комплекси са полезни за бременни жени?

съвременна фармацевтична индустрия предлага огромен избор на бъдещите майки минерални добавки и витамини, но, въпреки това, проблемът с какво да се пие витамини по време на бременност е на съвестта на лекаря и на самия пациент.

Специалистът може да предпише различни витамини на бъдеща майка, но "Vitrum Prenatal" и "Alphabet" за бременни жени се считат за общоприети.

Витамини за бременни жени "Vitrum Prenatal" са обогатен комплекс, състоящ се от витамини и минерали. Компонентите, които го правят, допринасят за правилното полагане и развитие на мозъка на бъдещото бебе, имат благоприятен ефект както върху здравето на майката, така и на детето. Препаратът съдържа витамини А, Е, В, С, D, както и желязо, калций и цинк.

Витамини Азбука за бременни жени също са полезни: те съдържат не само калций, фолиева киселина, но и фосфор. Този препарат от витамини е предназначен за подготовка на женски организъм за раждане, той се предписва по време на кърмене, тъй като не предизвиква алергична реакция при жените.

Не забравяйте, че преди да започнете да приемате мултивитамини, вие, като бъдеща майка, трябва да преминете през пълен медицински преглед. И едва след това акушер-гинеколог заедно с вас трябва да реши проблема какви витамини да пият по време на бременност.