Комплексни витамини за мъже и жени

Сега на фармацевтичния пазар има витамини от няколко вида: моноватамини, комплексни и комплексни витамини. Най-сложните витаминни препарати се състоят от почти всички известни елементи, но не е необходимо да се приемат само за да се снабдят с витамини. Приемайте ги само в случаите, когато витамините не се абсорбират добре от храната. Има няколко марки, които се занимават с производството на комплексни витамини. Сред тях има такива комплекси, които не съдържат витамини А и D, препоръчват се на хора, които не страдат от авитаминоза А.

Комплексни комплексни витамини

Комплексните комплексни витамини съчетават няколко витамина, най-често това е група В. Работата е, че поотделно тези витамини се влошават по-зле. Най-често те са основата на сложните витамини, които са предписани при синдрома на хроничната умора, повишеното кръвно налягане и някои хронични заболявания. Витамини от група В (Milgamma, Kombilipen) са водоразтворими и следователно, когато се вземат, няма хипервитаминоза. Експертите препоръчват избора на витамини, които са подходящи за този конкретен пациент.

Как да определите кои витамини са подходящи за Вас?

Витамините и минералите взаимодействат помежду си и затова ги приемайте индивидуално с голяма предпазливост. Например, витамин В1 увеличава употребата на В2, но може да влоши недостига на никотинова киселина, големи дози витамин В12 могат да провокират недостиг фолиева киселина, и витамин С от своя страна може да унищожи витамин В12 в организма. За да се насладите на здравословен начин на живот, трябва да научите как да запазите равновесието на някои минерали и витамини в тялото си.

Комплексните витамини се предписват индивидуално

Най-добре е да приемате сложни комплексни витамини, те са по-безопасни от моноватамините, въпреки че цената е малко по-висока. Монобитаните (Triovit, Duovit) се предписват на пациенти само под наблюдението на специалист по хранене или на лекар, в зависимост от нуждите и индивидуалните характеристики на организма. Например, пушачите често предписват витамин С, а сладкият зъб - витамин В1, дозите се предписват в зависимост от индивидуалните характеристики на организма, като се вземат предвид теглото, височината, здравето, възрастта, липсата на витамини и минерали, финансовото положение.

Най-добрите комплексни витамини за тези, които са диети

За тези, които често седят на диета, можете да използвате обичайните комплексни витамини. Инструкциите за тези лекарства показват, че те трябва да се приемат за тези, които получават недостатъчно количество микроелементи и витамини с храна. Това състояние може да се наблюдава при тези, които често се настаняват на всички видове диети. Специалните хранителни витамини са доста скъпи, но те играят практически същата роля в организма като конвенционалните комплексни витамини. Ето защо, тези, които често седят на диета, лекарите препоръчват комплекс от витамини, Complivit, Alphabet или Pikovit.

Комплексни витамини за мъже

Мъжките витамини (Ursul, Stalon) най-често се използват за увеличаване на мъжкия потенциал, се използват при мъжките безплодие и помагат за възстановяване на потентността. В допълнение, витамините за мъже тонират тялото и повишават жизнеността и са отлична профилактика на простатната аденома и простатит. Много мъже търпят свързани с възрастта проблеми: нарушено уриниране, изчезване на сексуалната функция, намалено либидо. Но междувременно е напълно възможно да се предотвратят проблеми, ако навреме да започне приемането на сложни препарати.

Комплексните витамини - това е отличен инструмент за подобряване на качеството на живот във всяка възраст. Поради тази причина днес на фармацевтичния пазар са представени голям брой от най-разнообразните комплекси за възрастни и деца.