Мога ли да се къпя по време на бременност? Дали горещата баня е вредна по време на бременност?

Много бъдещи майки се притесняват от въпроса: "Мога ли да се къпя по време на бременност?". Трудно е да се даде недвусмислен отговор, защото зависи от времето, общото здраве и благосъстоянието по време на ваната.

Прекрасен период на живот

Бременността е времето, когато една цъфтяща жена се променя не само външно, но също така вътрешно. Това е преоценка на ценностите, промяна в начина на живот. Разбира се, има и физиологични промени, които могат да доведат до много проблеми.

Бременността често се съпътства от подуване, умора, болка в гърба, лошо настроение. Как да се справим с това? Най-доброто и най-сигурното средство е топлата баня. Но мога ли да се къпя по време на бременност? Няма здравословни противопоказания за това, но дори и с отлично здраве е необходимо да бъдете изключително предпазливи. Първо, е необходимо да се направи специален гумена мат, така че да не се плъзга. Това важи особено за "бременните жени" в по-късните периоди, когато координацията на движенията не е една и съща, а есента може да застраши не само насиняване, а преждевременно раждане.

Гореща вана през първия триместър

Топъл баня в началото гестационната възраст помогнете да се отпуснете, да се успокоите. Хормоналната фона е нестабилна в този момент, жената е бързо уморена, раздразнена от дреболии. След тежък ден, когато преди отпускът по майчинство е все още далеч и тялото изисква почивка, ваната ще се превърне в истинско спасение. Важно е да не прекалявате и да спазвате основните правила:

• Температурата на водата е 37 градуса, в никакъв случай не е по-висока.
• Продължителността на ваната е не повече от 10-15 минути.
• Използвайте специална подложка против хлъзгане, дръжки, за които можете да държите, като оставяте банята.
• За отмора можете да използвате ароматни масла, с изключение на пачули, босилек, кедър, мащерка и масло от розмарин. По време на бременност е по-добре да се предпочитат масла от розово дърво, портокал, сандалово дърво, евкалипт, чаено дърво или сандалово дърво.
• Опитайте се да се къпете, когато някой освен вас е у дома и ако е необходимо, помага да се измъкнете. Дори и да се чувствате добре, банята може да се почувства замаяна или внезапно потъмняла в очите. В този случай незабавно трябва да напуснете банята и да се свържете с Вашия лекар. Преди да се консултирате с вашия гинеколог, тези процедури не трябва да се повтарят.

Опасността от баня в ранните етапи

В допълнение към отличния релаксиращ ефект, гореща вана по време на бременност може да бъде много опасна. Тя може да предизвика както кървене, така и спонтанен аборт. Основното нещо е да запомните: гореща вода, независимо дали е вана или душ, това е противопоказано по всяко време на бременността. Това може да доведе до преждевременно раждане, кървене, спонтанен аборт и други неприятни последици.

Освен това, гореща вана може да предизвика смущения в развитието на плода, но това важи особено за гореща вана, която няма толкова много фенове.

Гореща вана по време на бременност прекалено много натоварва сърцето, което означава, че съществува сериозен риск за една жена, защото носенето на дете е сериозна работа за сърдечния мускул дори на здрави хора.

Популярни погрешни схващания

Често можете да чуете, че лежането в банята по време на бременност е строго забранено, тъй като всяка инфекция с чешмяна вода може лесно да проникне в бебето. Всъщност това не е вярно. И не е известно кой може да излезе с тази грешка, вероятно този, който пропусна анатомията в 9 клас. По време на бременността, плодът е защитена от влиянието на околната среда и проникването на инфекции е невъзможно, тъй като шийката на матката щепсела на слуз е добре затворен, който тръгва точно преди самото раждане.

Така че, на въпроса: "Мога ли да се изкъпя по време на ранна бременност?" Отговорът е: това е възможно и дори необходимо, ако една жена не кървеше, без тонус на матката, както и продължителността на ваната, като не повече от 15 минути. Ако спазвате всички правила, ваната ще бъде чудесен начин да се отпуснете след тежък ден или да се стоплите в студена зимна вечер.

Приемане на баня на по-късна дата

След офанзивата втори триместър, когато някои ограничения могат да бъдат премахнати, токсикозата зад и общото здраве е много по-добре, отколкото преди, ваната става място за почивка, добро забавление. Добавяйки ароматни масла, можете да мечтаете малко за доброто, да отхвърлите ума си от ежедневните грижи.

Много акушер-гинеколози препоръчват да се направи душ по време на бременност 2 пъти на ден. Не използвайте прекалено много налягане и температурата на водата трябва да е около 36-37 градуса.

Ако няма медицински противопоказания, не се лишавайте от удоволствие, защото банята по време на бременност е чудесен начин да се отпуснете.

Правила, които трябва да се следват

Ето основните правила, спазване на които можете да се насладите на топла вана до първите предшественици на раждането (след отделяне на мукозната запушалка, ваксирането е строго забранено):

• Преди да вземете вана по време на бременност, изплакнете с душ. Тази препоръка се дължи на факта, че микрофлората на влагалището бъдещите майки може да се промени, и с цел да се избегне разпространението на инфекция, трябва да се спазват стриктно правилата за хигиена.
• Температурата на водата е 36-37 градуса, или по-добре, ако вземете вана с хладка вода, около 30 градуса. Горещата вана по време на бременност е строго противопоказана през целия период на бременността. Това може да доведе до необратими последствия както в ранни, така и в по-късни дати.
• Преди да седнете във ваната, погрижете се за наличието на специална гумена подложка, която няма да ви позволи да се плъзнете. Това правило трябва да се спазва по време на бременността, тъй като тоалетната е стая, в която едно безгрижно движение може да доведе до наранявания.
• Когато вземате вана, сърдечната зона трябва да бъде без вода. В противен случай, вие сте застрашени от рязко увеличаване на налягането, което може да повлияе неблагоприятно на здравето на плода.
• Не забравяйте периодично да излизате от водните ръце и краката, за малко охлаждане. Горещата вана по време на бременността е много опасна, но дори водата е 36 градуса достатъчно топла и дългосрочно пребиваване в нея е нежелателно.
• Не вземайте вана, ако няма друг у дома. Въпреки факта, че вашият добре, настроението е прекрасно, не бива да рискувате здравето си и здравето на нероденото дете. По време на къпането в банята може да се почувствате неспокойно, да натискате, или обратно, да се подхлъзнете, защото по време на бременността бившата благодат изчезва.
• Не се ангажирайте с дългото приемане на вани. Цялата процедура не трябва да отнема повече от 15 минути по всяко време на бременността.
• След като почувствате дискомфорт, промяна на здравословното състояние, веднага спрете процедурата.
• Използване на ароматни масла, специални баня пяна и сол, помагат да се отпуснете или напротив, да облекчите умората, да подобрите настроението. Основното нещо е да запомните, че не трябва да използвате продукти, съдържащи химически багрила и добавки, които могат да причинят алергични реакции и сърбеж на кожата.

Ползите от вана

Ползата от приемането на банята от бъдещата майка е трудно да се надцени. На основния въпрос: "Възможно ли е да се къпе по време на бременност?" Повечето лекари уверено отговарят на "да", ако няма специални противопоказания.

Поемането на баня подобрява кръвообращението, възстановява нервната система, облекчава умората и напрежението, премахва болката в гърба и мускулите. Този списък може да продължи и да продължи. В допълнение, топлата вана може да премахне тонуса на матката, която засяга жените по време на бременност.

Не забравяйте за ароматните масла, но не прекалявайте. Добавете няколко капки от любимия си аромат и се отпуснете в приятна атмосфера.

Противопоказания за вземане на вани

Противопоказания за вземане на вани много малко - това е хипертония, сърдечна недостатъчност, диабет и гинекологични заболявания.

Няма причина да се лишавате от удоволствие

Ако не разполагат с конкретни противопоказания, не се страхувайте от водни процедури, тъй като дори и лекарите на въпроса "Мога ли да вземете вана по време на бременност?" Отговор е категоричен: "Да." Това е полезно не само за бъдещата майка, а за бебето, защото чувства всяко движение, разбира емоциите. Топла вана ще свали тонуса на матката, което позволява на бебето да се чувстват по-добре и да намали тревожност жените, защото по-близо приблизителната дата на доставка, толкова повече вълнението около предстоящата среща с съкровището си. Но докато всичко е в бъдеще, сега се насладете на спокойствието в приятна топла вана.