Могат ли бременни жени да се къпят в различни водни тела?

По време на бременността животът на бъдещата майка е напълно променен. През този значителен период трябва да спазвате диетата, правилата за хигиена и други препоръки на лекаря.

Възможно ли е да плувате бременна?

Най-често бременните жени се интересуват от въпроса: "Могат ли бременни жени да се къпят в морето?". Гинеколозите препоръчват на жените, които са в състояние да се въздържат от къпане, ако:

• в езерото е забранено да плуват;
• във водата има вода;
• температурата на водата е под 20 ° C;
• стомаха е празен или пълен;
• в басейна вода хлорирана.

Въпреки горепосочените забрани, плувайте бременни жени хубаво и полезно:

• тъй като в процеса на къпане са обучени дробовете и мускулите;
• тъй като по този начин натоварването и напрежението от гръбнака се отстраняват и потокът на краката се намалява;
• защото солена вода укрепва имунитета на бъдещата жена в труда;
• тъй като къпането е добро настроение за майка и бебе.

Ето защо някои гинеколози по въпроса дали е възможно бременните жени да плуват, дават положителен отговор.

Бременни и плувен басейн

Днес не всяка бъдеща майка може да си позволи да отиде в морето. Тя обаче може да посети басейна или местното езерце. За полезността плуване в басейна за бебето и бъдещето майка е известна на всички. Напоследък се предлагат аква аеробика класове за бременни жени. В крайна сметка, този вид спорт поддържа тялото в тон, като отпуска коремните мускули. В допълнение, тези упражнения влак дишане и сърдечно-съдовата система, което е отлична подготовка за предстоящото раждане. Ето защо много бъдещи майки дори не мислят дали бременни жени могат да плуват. Все пак трябва да се има предвид, че температурата на водата в басейна трябва да варира в рамките на 24-28 градуса по Целзий. Наред с други неща, експертите препоръчват да плуват само с треньори.

Бременност и вани

Мога ли да се къпя с бременни жени? Този въпрос е от значение за бременните майки, особено за тези, които са използвали ежедневно различни водоеми. Строгите гинеколози вярват, че подобни дейности могат да причинят инфекция и други проблеми. Ето защо лекарите препоръчват само един душ. Обаче ваденето на различни соли и ароматни масла е просто необходимо (при условие, че имате безпроблемна бременност). Необходимо е само да се придържате към следните елементарни правила:

• Не се заключвайте в банята;
• на дъното на банята имаше гумена подложка;
• Процедурите не трябва да траят повече от 15-20 минути.

Могат ли бременни жени да се къпят в реката?

Друг актуален въпрос по темата: "Може ли бременни жени да се къпят?" е приемането на водни процедури в природни резервоари. Този интерес се дължи на факта, че някои гинеколози вярват, че когато плуват в река или езеро, водата (по правило, не е много чиста) попада във влагалището и може да зарази фетуса. Въпреки това, наистина няма риск. Основното е бъдещата майка да спазва елементарните хигиенни правила, като например:

• не плувайте в мръсна вода;
• не се къпете в студена вода;
• Не отваряйте очите под вода без наличието на подводна маска на лицето и други неща.

С всички препоръки на гинеколога плуването и къпането не само ще подобрят общото благополучие на бъдещата майка и детето й, но и ще бъдат по-добре подготвени за предстоящото раждане. По този начин, въпросът дали бременните жени могат да плуват е много спешно и е необходимо да ги попитате пред техния гинеколог.