Колко правилно да се въвеждат допълващи храни в 4 месеца? Първата примамка за 4 месеца

Абсолютно тихо прелетя през първите три месеца. Твоята златна рибка е почти на 4 месеца и въпросът е: е време да разнообразим храната си? Ако да, колко правилно да влезете примамка за 4 месеца,

Готово ли е? въвеждане на допълнителни храни бебе?

4 месеца е възрастта, когато въвеждането на нова храна в диетата на бебето е оправдано. Той се смята за готов за такива нововъведения, ако:

• детето вече е на 4 месеца (за недоносени деца на базата на гестационната възраст);
• теглото на бебето вече се е удвоило (фактор 2,5 е използван за недоносени деца);
• тласкащият рефлекс на езика напълно липсва, т.е. бебето вече не излива вода върху брадичката си, когато е пиян от лъжицата (е необходимо да хранете детето от лъжицата, тъй като храната трябва да се третира със слюнка);
• детето вече седи и може да стигне до лъжицата, ако храната е приятна и напротив, се отклонява, ако ястието не харесва подобно;
• Той вече не е наситен с познатия храната: когато изкуственото хранене на бебето достатъчно 1 литър на ден, както и по време на кърмене на бебето по време на хранене се прилага и за двете гърди, но тя все още е гладен;
• могат да държат предмети, като ги закопчат в гърба;
• се интересува от това, което лежи върху табелата на майка ми и се опитва да опита "на зъба" (по правило, по това време първият зъб вече изригва).

Не е необходимо всички знаци да се появяват едновременно. Средно те се показват между 5-ия и 9-ия месец от живота на бебето. Но отново всичко е чисто индивидуално. Например, дори при близнаци, признаци на готовност за въвеждане на допълнителни храни много рядко се наблюдават в същия период. За някои деца педиатрите забавят въвеждането на допълнителни храни поради медицински показатели.

Дали едно дете е физиологически готово за нова храна?

4 месеца е стадий, когато храносмилателната система на бебето стане по-добра. Стомахът започва да произвежда солна киселина, активират се храносмилателните ензими. Структурата на червата претърпява промени: стените му престават да преминават големи молекули. Характерно за деца от по-ранна възраст, рефлексът, когато бебето изтласква гъстото храна по-плътно от майчиното мляко или сместа, изчезва. Постепенно се заменя с дъвкателни движения.

Но всички тези промени се нуждаят от време и всяко дете има строго индивидуален времеви интервал. Ето защо много експерти смятат, че е най-целесъобразно да се въведе примамка за 5 месеца. Това е точно времето, когато тялото на бебето е готово да промени обичайната диета.

8 основни правила за допълнително хранене

С разширяването на диетата на детето трябва да се спазват основни правила:

• Преди да влезете в който и да е продукт, консултирайте се с вашия педиатър;
• въвеждането на ново ястие е разрешено 1 път в продължение на 21 дни;
• хранете детето само с лъжица;
• винаги започнете да се учите с нов вкус с минималната норма - 1 чаена лъжичка на ден, увеличавайте дневно нормата с 1 лъжица, достигайки до 150 грама (обикновено отнема 1 седмица);
• не бързайте с едновременното въвеждане на няколко продукта;
• внимателно да следи състоянието на бебето и с най-малките признаци на храносмилателно разстройство да анулирате ястието;
• Не предлагайте на бебето непозната храна, ако не е добре или е направена рутинна ваксинация;
• Хранете бебето си, преди да го поставите в гърдите си.

Къде започваш да примамваш?

Така че бебето е на 4 месеца. За да определите кое примамка първо трябва да влезете, трябва да обърнете внимание на неговите физиологични параметри. Дете, което е с наднормено тегло, като първо ястие, зеленчукова пюре картофи. Те трябва да бъдат първото примамливо да се даде на бебе с наднормено тегло.

4 месеца - време, когато децата са склонни към запек или чревни разстройства. Ако столчето на бебето не е напълно стабилно или детето няма тегло, тогава примамката трябва да започне с каша.

Правила за въвеждане на нови храни

Много често от младите майки можеш да чуеш тази фраза: "Беше 4 месеца за едно дете, беше препоръчително да се въведе детски лекар." Защо? Нека да разберем и какво се крие зад термина "примамка". Всъщност това е заместител на бебето. Новите видове храна, въведени в ежедневната диета, помагат да се замени майчиното мляко, което не може напълно да осигури на бебето всички необходими вещества за пълно развитие.

Ние въвеждаме примамката на 4 месеца много внимателно. Ако детето не е добре или е било ваксинирано, това не е най-доброто време за промяна на обичайната диета.

Позволете ми да ви напомня, разговорът се провежда по темата: "Как правилно да въвеждате допълващи храни на 4 месеца". Следователно, най-подходящо е да се даде нов вид храна преди кърменето. Обяснението е съвсем просто: гладкото дете най-вероятно ще погълне дори малко от необичайния вкус на ястието.

Започнете да въвеждате нови храни, последвани от една малка чаена лъжичка. След това постепенно в рамките на 14 дни общият обем се повишава до 150 грама, но тази цифра зависи от теглото на бебето. На този ден трябва внимателно да наблюдавате общото състояние на детето, тъй като може да се появи алергична реакция или други проблеми.

Какви храни са примамка на 4-месечно дете?

Началото на допълнителното хранене за 4 месеца е растителното пюре. Това се дължи на факта, че в зеленчуците има значително количество хранителни вещества, които се абсорбират най-пълно от тялото на детето.

Първо примами за 4 месеца най-добре е да започнете с пюре от карфиол, тиква, скуош или картофено пюре. Тази група зеленчуци е най-сигурна по отношение на появата на алергични реакции.

Бебетата са изключително трудни да свикнат с нов вид храна, за разлика от кърмата. Затова не се отчайвайте, ако бебето изплюе зеленчукови картофи, в крайна сметка ще свикне с този нов вкус така или иначе. Също така, не въвеждайте веднага няколко типа. Детето трябва постепенно да свикне с всеки нов вид зеленчуци.

Можете да редувате картофено пюре от плодове и зеленчуци, но тази опция е разрешена, ако соковете вече присъстват в диетата на бебето. Пюрените плодове винаги са сладки и съществува опасност бебето да се откаже от доста пресни зеленчукови примамки.

Правилното примамване на 4 месеца започва с ябълково пюре, тъй като ябълките практически не причиняват алергии.

Гответе пюре сами

Puree може да се купи вече в готов вид и можете да готвите сами. За да направите това, измийте обилно зеленчука, го почистете и гответе в малко количество течност в продължение на 15 минути. Когато е напълно готова, разбъркайте я с вилица или смесител. За да получите необходимата последователност, трябва да добавите малко зеленчуков декор.

Когато детето свикне с такова еднокомпонентно пюре, можете да започнете да добавяте една капка растително масло.

Въвеждаме овесена каша в ежедневното меню

Започнете да въвеждате овесена каша в диетата на бебето може само след като бебето започне да яде зеленчуково пюре с удоволствие. Обикновено отнемат най-малко три седмици, за да свикнете с ново ястие. Но ако детето не печели тежко, доста често се възвръща след хранене или има проблеми с изпражненията, тогава първите са въведени кашки. Въведение в храненето на малко дете от зърнени култури е много важен етап. Те са ценен източник на въглехидрати, минерали, витамини и растителни протеини. Колко правилно да се въвеждат допълващи храни в 4 месеца каша?

Редът на въвеждане

Първата примамка на 4 месеца започва с зърнени храни, които са класифицирани като безглутенови. Глутен (или глутен по друг начин) е растителен протеин, чието храносмилане осигурява бебета на тази възраст много неудобства. Обикновено това е увеличено производство на газ, подуване и чревен колики. Червата на бебето все още не е произвела достатъчно ензими пептидаза, необходими за пълно разграждане на глутен. Храненето на овесена каша за 4 месеца започва с ястия, приготвени от ориз, елда или царевица.

Оризът съдържа много малко количество растителен протеин, така че тялото на детето просто смила оризова каша. Той е особено подходящ за деца, които имат нестабилно изправено столче. Но ако детето страда от запек, тогава в този случай е по-добре да започнете примамката за зърнени храни с каша от елда. Това се дължи на факта, че елдата съдържа доста голямо количество фибри, идеално стимулиращи процеса на храносмилане. Също така, елдата включва минерални соли и много желязо. Това го прави много полезна за деца, страдащи от анемия с недостиг на желязо.

Царевичната каша има по-малко полезен състав от елда. Но е идеално за разнообразяване на менюто на бебето. Той е богат и на естествени влакна, така че има благоприятен ефект върху храносмилането.

Първите пипети на детето трябва да бъдат монозърнести, т.е. да се състоят от определен вид зърнени култури. През този период не се препоръчва употребата на каквито и да е добавки.

Принципът на въвеждане на допълващи храни за зърнени култури

Овесена каша в менюто на бебето се въвежда по същите правила като зеленчуковото пюре. За да се улесни детето да свикне с нов продукт и необичайна консистенция на овесена каша, първо се приготвя в следната пропорция: 5 грама зърнени култури на 100 мл вода. Това е 5% каша. Първата каша винаги се приготвя във водата.

При първото хранене ще е необходима само една чаена лъжичка от тази каша. След това постепенно в рамките на 7-10 дни общият обем на съда се довежда до 150 грама на едно хранене. Ако през това време не се наблюдава необичайни прояви, не е имало алергична реакция и столче за хранене също не се променя, то е възможно да се започне хранене на бебето е вече 10% от каша от един и същ вид зърно: 10 грама зърнени култури на 100 мл течност. Детето ще получи по-дебело ястие. Следващата седмица е напълно прибран за да свикне с това ястие, и едва след това можете да започнете да давате на детето си нов вид 10% зърнени храни или под формата на допълнителни храни.

Храненето на кашата на бебето е най-доброто по време на закуската. След хранене в началния етап бебето трябва да получи гърда. Ако бебето е на изкуствено хранене, трябва да се спазват следните условия: частта от сместа, получена от бебето след кашата, трябва да е в такова количество, че заедно да образуват обем, равен на 200 ml. Това правило е изпълнено, ако детето е хранено пет пъти.

Примамката за 4 месеца (таблицата е малко по-ниска) се въвежда съгласно определена схема. Таблицата показва пример за това как да въведете примамка на зърнени култури в дните:

1 ч.л. = 5 грама.

Какви са видовете зърнени храни?

Кашата може да бъде от следните типове:

• само приготвени (това ще изисква или брашно от зърнени храни, предназначено за бебешка храна или натрошено с мелница);
• миг, т.е. не е нужно да готвите овесена каша;
• напълно приготвени консервирани порьози в стъклени буркани (такива консервирани храни съдържат плодове или зеленчуци, могат да бъдат или млечни, или без млечни продукти).

Подгответе самата каша

Първо трябва внимателно да сортирате крупата и след това да изплакнете с течаща вода. Когато изсъхне до нивото на течливост, той се смила с обикновен кафемаз. Не забравяйте да изплакнете устройството добре!

След това смляната кофа е пълна със студена вода. Тази опция е подходяща за готвене на ориз или каша от елда. Ако възнамерявате да готвите овесена каша или грис каша, то продуктът се излива във вряща вода. Kasha в процеса на готвене непрекъснато се разбърква, за да се предотврати образуването на бучки. Особено внимателно трябва да гледате манга.

За да направите ястието по-вкусно и леко да подобрите хранителните му свойства, можете да добавите малко изразено мляко или млечна формула, която се използва за хранене. След това овесена каша се разстила на чиния и се охлажда, след което е възможно да започне да се храни.

В кашата, приготвена самостоятелно, през третата седмица (на етапа на пълно пристрастяване към ястието), можете да добавите масло. Започнете с 1 грам продукт и постепенно донесете до 4 грама.

Незабавна каша

Такива зърнени култури, за разлика от домашните, са незабавно разтворими, т.е. не изискват допълнително готвене. За да подготвите такова ястие, ще трябва да направите минимални усилия: просто изсипете необходимото количество сух прах с топла преварена вода или млечна смес (мляко) и разбъркайте добре. Продуктовите стандарти са посочени директно върху самия пакет.

За производството на фабрики от порцелан се използват висококачествени суровини. В допълнение, те имат напълно балансиран състав, който включва протеини, въглехидрати и мазнини в количеството, необходимо за детето в тази възраст. В допълнение, овесена каша е обогатена с минерални соли и витамини. Не е необходимо да се добавя сол, захар или масло.

Асортиментът на промишлени зърнени храни е много разнообразен. Представлява порции от такива зърнени храни като зърнени култури, царевица, ръж и ечемик. Също така производителите предлагат ястия, състоящи се от няколко вида зърнени храни.

Надяваме се, че сте получили изчерпателен отговор на въпроса си за това как правилно да въвеждате допълващи храни в рамките на 4 месеца. Порасна здраво!