Диета на дете от 10 месеца при изкуствено кърмене

Съгласно препоръките на Световната здравна организация е необходимо да се въведе допълнително хранене в диетата на детето с половин година. Възрастта на въвеждане на допълнителни храни може да варира в зависимост от индивидуалните характеристики, а от диетата бебе хранене за 10 месеца

Когато е време да въведат примамката

Средната възраст на допълнителното хранене е шест месеца. Но има и други, по-обективни признаци, че е време да се въведат допълнителни храни:

• детето е на не по-малко от четири месеца;
• теглото на бебето е два пъти по-голямо, отколкото при раждането;
• езиковият рефлекс рефлекс изчезна;
• детето вече може да седи, да се отдръпне от храната или да наклони главата си назад;
• той вече може да вземе нещо в ръката си и да го донесе в устата си;
• основният критерий за готовност за примамка е интересът към нови храни.

В случаите, когато има съмнения относно целесъобразността от въвеждане на допълнителни храни, е по-добре да се отложи, отколкото да побързате. В допълнение, трябва да се внимава да се гарантира, че продуктите, които детето получава, са с високо качество и само най-пресните. Появата в храната на разнообразие от храни не означава, че е необходимо да се премахне кърмата или адаптирана смес.

Правила за въвеждане на допълнителни храни

За да се храни бебето трябва да бъде лъжица, а постепенно храната трябва да стане по-гъста. Не можете да въвеждате допълнителни храни, ако детето не се чувства добре. Част от нова храна - не повече от 1-2 чаени лъжички. Ако всичко е наред: нормален стол, чиста кожа, бебе в добро настроение, спи добре - тогава дозата постепенно се увеличава. Следващият вид допълващи храни може да бъде въведен не по-рано от две седмици след предишната. Същевременно диетата на 10-месечно бебе на изкуствено хранене не се различава от диетата на бебето, с изключение на това, че изкуственото лице все още получава сместа в бутилка и майката храни бебето чрез кърмене.

Диета на дете след 10 месеца

Преди въвеждането на нови видове допълващи храни е необходимо да се консултирате с педиатър, който води това дете и знае всички негови характеристики. Диетата на бебето на 10 месеца в грамове е приблизително следната:

• в първото сутрешно хранене, 6-7 часа сутрин, детето получава смес или кърма;
• в 10-11 ч. - кисели млечни продукти: 150 мл нискомаслен кефир и 30 г нискомаслено извара;
• на обяд, 14-15 часа - 200 г зеленчуков пюре или супа;
• за вечеря, в 19 часа - отново смесица или кърма;
• при лягане, на 23 часа - 200 грама мляко овесена каша.

В книгите си, диета на дете на 10 месеца Комаровски описва по този начин. Въпреки това, всяка майка може независимо да настрои това меню, за да отговаря на нуждите на бебето си. Например, за вечеря, хранете детската каша и преди да си легнете, кърмите или дайте смес, особено след като гърдите или бутилката успокояват. Основното е, че диетата на детето на 10-месечна възраст трябва да бъде разнообразна и вече включва основните групи продукти: ферментирали млечни продукти, каша, зеленчуци и плодове.

Правила за въвеждане на зеленчуци

Винаги предпочитайте сезонните зеленчуци, които растат в района, където живеят семейството. Няма допълнителни ползи от чуждестранните зеленчуци и плодове. Абсолютно всички витамини, които едно дете може да получи от обичайните моркови, цвекло, картофи, зеле, ряпа, тиква, лук, чесън. Няма нужда да купувате бебе пюре в буркани, но ако тази опция е по-удобна, винаги трябва да прочетете състава на картофено пюре. Не трябва да има нишесте, сол или захар, но само зеленчуци или плодове и вода.

Правила за въвеждане на плодове

Първият в диетата на детето, се въвеждат в плода на 10 месеца, които са най-малко вероятно да предизвика алергични реакции, като: зелена ябълка, бели череши и касис, цариградско грозде, сливи. След това, когато детето свикне с тези плодове, можете да добавите праскови, кайсии, банани, червен френско грозде. И последното нещо, което в диетата на детето в 10 месеца кърмени или изкуствено въведен vysokoallergennye портокали, лимони, мандарини, малини, ягоди, ягоди, грозде, нарове, пъпеши.

Плодовете се въвеждат много внимателно, постепенно. Първо, частта не надвишава една четвърт чаена лъжичка. Постепенно увеличавайки порцията, тя трябва да бъде доведена до 100 ml. Когато има различни кожни реакции или нежелани реакции от стомашно-чревния тракт, е необходимо незабавно да се отмени плодът, който ги е причинил. Ето защо не е нужно да давате на детето смес от плодове, които все още не е опитвал. Ако влезете плодовете един по един, майка ви ще знае точно какво причини алергията или разстроен стомах.

Правила за въвеждане на зърнени култури

Според педиатри, наскоро много пациенти с непоносимост към глутен се появиха сред пациентите. Следователно, дори и да няма случаи на алергия към глутен в семейството, първите порции в живота на детето трябва да бъдат без глутен. Това е ориз, елда или царевична каша. Ако детето има запек, оризът е нежелан. Такива популярни порции, като овесена каша, грис или просо, е по-добре да се въведе в диетата по-късно. За тези деца, които са кърмени, овесената каша може да се приготви в кърмата. Деца в изкуствено хранене овесена каша се приготвя върху адаптираните млечни смеси, на които те са свикнали. Основното нещо е да не се използва краве или козе мляко. Ако нито кърмата, нито сместа са на разположение, е по-добре да готвите овесена каша по водата. Така познатото и познато ни от детския грис не прави нищо за детето, така че или не се нуждае от него, или може би неговото въвеждане в диетата на бебето след една година.

Можете да хранете кашата на бебето само с лъжица. Нека още не е много, но постепенно ще се научи. Този момент е от съществено значение, тъй като храната трябва да се третира със слюнка, което няма да се случи, ако детето яде от бутилката.

Традиционно капките се вкарват в примамка дори и след кисело мляко и зеленчуци, но ако детето не натрупва тегло, по-добре е първо да въведете капките като най-енергично ценен продукт. Ако детето получи топла и задоволителна каша за вечеря, той ще заспи по-бързо и с голяма вероятност ще заспи до сутринта. Но първата каша е по-добре да се хранят детето сутрин, така че през деня да проследи възможните отрицателни реакции.

Правила за въвеждане на ферментирали млечни продукти

Първата част от извара - не повече от една четвърт чаена лъжичка на ден. Постепенно увеличавайки дозата, трябва да я донесете на 10 месеца до 50 г. Що се отнася до кефира, тогава неговата част за един месец трябва да се увеличи от 1 чаена лъжичка до 150 мл. Както извара, така и киселото мляко са много лесно да готвите сами вкъщи. Не хранейте детето с извара или кисело мляко, което е повече от два дни. Идеалното време за ферментирали млечни продукти е закуска или лека закуска.

При планирането на диета на детето в 10 месеца в рамките на седмица, майка ми трябва да се грижи, че бебето ставаше възможно най-много най-различни храни: най-различни зърнени храни, плодови сокове и пюрета, зеленчукови пюрета и супи, млечни продукти и, разбира се, млякото на майката или адаптирано смес.