Примажете за 3 месеца - какво, как и кога да влезете

Младите родители винаги имат много въпроси - един от актуалните - кога да въведат допълнителни храни? В 3 месеца? На 4? След шест месеца? Как да започнете, колко да дадете и как да готвите?

Нека да го разберем в ред. По-рано, в дните на нашите майки и баби, педиатърът препоръчва инжектиране на сокове от три месеца. Първият сок тогава беше ябълка. И за да влезе в него, беше необходимо буквално да падне. Сега преобладаващото мнозинство от педиатрите считат това за вредно и неприемливо. Поради соковете в толкова ранна възраст може да се развият алергии или да възникнат проблеми със стомашно-чревния тракт на децата.

С препоръки Световната здравна организация (СЗО), примамка за 3 месеца е недопустима, трябва да се прилага от 6 месеца (ако бебето е кърмено, което също се препоръчва). Така че давате време да узреете и подсилите храносмилателната система на детето. И това не започва с плодове, а със зеленчуци. Между другото, ако първо въвеждате плодове, а само тогава зеленчуци, детето може да откаже да ги яде - те са толкова вкусни, но, тъй като солта на такива бебета все още не е, толкова много вкус. Можете да започнете с тиквички, а след това добавете картофи, карфиол, моркови - всеки продукт малко по малко, не се опитват да хранят бебето на купчина. Той се опитва, научава нови вкусове. Възможно е нещо, което той не би искал. Пюре от зеленчуци може да се купи и вие можете да готвите. Препоръчва се зеленчуците за деца да се готвят в двоен котел - така че всички полезни елементи и витамини ще останат на място, вместо да се готвят. И вкусът на зеленчуците, приготвен по този начин, е малко по-различен, който детето също може да хареса.

Според изследванията на някои учени, ранното примамване за 3 месеца може дори да се превърне в причина за затлъстяването в бъдеще.

Американската академия по педиатрия провежда изследвания, които водят до откриване на всичко ново и ново за ранно примамване. Например, че въвеждането на сокове до 6 месеца може да доведе до унищожаване на бебешки зъби в бебето. И това, заедно с разстройство на стомаха, проблеми с панкреаса и храносмилателния процес. Ако давате сок, след това с половин година и много внимателно - първото половина се разрежда с вода. Само тогава дайте в чиста форма.

Ако родителите не могат да чакат да въведат примамката за 3 месеца, можете също да започнете с овесена каша или пюре от плодове - това е по-полезно от плодовете, защото съдържа фибри и неутрализира агресивния ефект на концентрирания сок.

Това важи за здрави бебета, родени навреме. Има няколко указания, за да се въведат допълващи храни от 3 месеца. Това рахит, анемия, недоносеност, поднормено тегло, малоценност на майчиното мляко. Ако детето е на изкуствено хранене или в някои случаи на смесено, се въвежда и ранно примамване.

Някои лекари съветват инжектирането на жълтък от пилешко яйце от около 3,5 месеца. Това е много спорна примамка, обаче, не толкова агресивна, колкото сока. Ако решите да влезете в жълтъка, трябва да дадете на бебето малко - в буквалния смисъл. Смесете го с мляко и давайте преди ядене. Постепенно се увеличава делът на яйцата в тази смес до около половината от жълтъка.

Винаги примамвайте, трябва да се запознаете сутрин, за да разгледате възможните последици - алергия или лошо храносмилане. Трябва да въведете нови продукти в много малки количества - започнете с половин чаена лъжичка, постепенно да се увеличавате. Продуктите се въвеждат едно по едно, така че в случай на алергия, разберете какво е това. Тъй като детето развива нов продукт и ако няма алергична реакция към него, можете да смесвате компонентите - например, тиквички с моркови и картофи.

Колко често въвеждам нов продукт? Според лекарите, на всеки пет дни в седмицата, не по-рано. Детето трябва да свикне с един вкус.

Не въвеждайте нов продукт преди и след ваксинирането - около една седмица преди и една седмица след това. Ако детето е болно, също се въздържайте. Попитайте близките си, ако имат алергии. Това е важно, тъй като детето може да има и алергична реакция. В този случай е необходимо да информирате своя педиатър за наличието на алергии в семейството. Разбира се, изучавайте различни гледни точки относно храненето на детето за 3 месеца - така че решението да е съзнателно и сериозно.